Suuri ruokakysely! Mitäs teiän lapset on täl viikol syöneet? lasten iät? voi kertoo yhden tai useemman päivän syömiset

[PS]

Ku täällon viime päivinä keskusteltu paljo lasten päivähoito ja koti syömisist, niin kertokaas mielipiteit noist meiän pojan syömisist? Ihan vaan huvikseni ja mielenkiinnost kysyn.


Tällainen tutkimus..

Perheruokailu heikentää lasten ruokavaliota

Lasten ruokavalio heikkenee laadultaan ensimmäisen ikävuoden jälkeen, selviää uudesta tutkimuksesta. Syy laadun heikkenemiseen on lapsen siirtyminen koko perheen ruokavalioon.

Lähes kaikki suomalaislapset aloittavat ruokailutottumuksensa äidinmaidolla, jota täydennetään vähitellen kasvis- ja hedelmäsoseilla ja puuroilla. Toisesta ikävuodesta alkaen lapsi siirtyy koko perheen ruokavalioon, joka sisältää usein liikaa suolaa, sokeria ja kovaa rasvaa.

Lisäksi sokeripitoisten mehujen, suklaan ja muiden makeisten kulutus yleistyy toisesta ikävuodesta alkaen. Kolmen vuoden ikäisillä lapsilla sokerilla herkuttelu ajoittuu erityisesti viikonloppuihin.

Tutkijat suosittavat lisäämään tuoreiden kasvisten, marjojen, hedelmien ja kasviöljypohjaisten rasvojen määrää lasten ruoassa. Lasten pitäisi saada nykyistä enemmän D-vitamiinia etenkin talven aikana.

Päivähoidossa lapset saavat monipuolisempaa ruokaa kuin kotona. Hoitopaikoissa tarjottu ruoka sisältää kotiruokaa enemmän kasviksia, hedelmiä, maitoa ja liharuokaa.

Kansanterveyslaitoksen tutkimus perustuu noin 2 500 lapsen ruokapäiväkirjaan. Lapset olivat iältään 1 - 6 -vuotiaita Kyseessä on laajuudessaan suurin Suomessa koskaan tehty lasten ruokavalion kartoitus.

Mutta onko tutkittu sitä, laittaako joka tenava kaiken mitä lautaselta löytyy suuhunsa ? Minä olen noille kolmevuotiaille yrittänyt tyrkyttää sen seitsemää sorttia, mutta kasviksista ei maistu kuin keitetty porkkana/ naposteluporkkanat ha hedelmistä banaani ja omena . Onneksi tuo pienin on ennakkoluulottomampi ja ainut mitä ei ole toistaiseksi suostunut syömään on viili ja maksamakkara .

 

[unensieppaaja]

En kyllä muista noin tarkkaan. Lapset 2v ja vajaa 4v syöneet mm. kanakastiketta & valkosipuliperunoita, jauhelihakastiketta ja perunoita, italianpataa, pitsaa, hedelmiä (mm. mandariini, banaani), jotain laatikkoo (en nyt muista mitä ), kasviksia (kurkkua ja porkkanaa lähinnä), leipää (sekä tummaa että vaaleeta)..

 

[Annu]

En muista mitä on syönyt hoidossa, mutta kotona söi päivälliseksi jauheliharisottoa ja salaattia, sekä raejuustoa. Leipääkin taisi natustaa. Maitolasin joi myös. Iltapalaksi ruisleipää, jugurttijuomaa(isänsä osti kokeilumielessä, itse en moisia ostaisi) ja maitoa. Poika 2.5v.

 

[Wide]

Tänään syöneet aamupalaksi vehnäsämpylää , nyt ruuaksi riisipuuroa ja mustikkasoppaa.
Illalla mennään mäkkäriin
Yleisesti syödään jauheliha ja kana ruokia, en ole kovin tarkka ruoasta.
Syödään mistä kaikki tykkää.
Kurkkua yleensä ruualla ja ehkä kerran viikossa salaattia.

 

[minä]

Nimimerkki "minä" Kuinka 7 ja 9 vuotiaat syö lounaan kotona? Vai listasitko kouluruokia?

=) tietysti siinä oli kouluruuat ja eskarin ruuat (syövät samaa ja välipala on paria päivää lukuun ottamatta ip-kerhon tai eskarin listalta)

Mun ei siis tarvinnu muistaa kuin 4 ruokaa

 

[Eemin äiti-87]

Ku täällon viime päivinä keskusteltu paljo lasten päivähoito ja koti syömisist, niin kertokaas mielipiteit noist meiän pojan syömisist? Ihan vaan huvikseni ja mielenkiinnost kysyn.


Tällainen tutkimus..

Perheruokailu heikentää lasten ruokavaliota

Lasten ruokavalio heikkenee laadultaan ensimmäisen ikävuoden jälkeen, selviää uudesta tutkimuksesta. Syy laadun heikkenemiseen on lapsen siirtyminen koko perheen ruokavalioon.

Lähes kaikki suomalaislapset aloittavat ruokailutottumuksensa äidinmaidolla, jota täydennetään vähitellen kasvis- ja hedelmäsoseilla ja puuroilla. Toisesta ikävuodesta alkaen lapsi siirtyy koko perheen ruokavalioon, joka sisältää usein liikaa suolaa, sokeria ja kovaa rasvaa.

Lisäksi sokeripitoisten mehujen, suklaan ja muiden makeisten kulutus yleistyy toisesta ikävuodesta alkaen. Kolmen vuoden ikäisillä lapsilla sokerilla herkuttelu ajoittuu erityisesti viikonloppuihin.

Tutkijat suosittavat lisäämään tuoreiden kasvisten, marjojen, hedelmien ja kasviöljypohjaisten rasvojen määrää lasten ruoassa. Lasten pitäisi saada nykyistä enemmän D-vitamiinia etenkin talven aikana.

Päivähoidossa lapset saavat monipuolisempaa ruokaa kuin kotona. Hoitopaikoissa tarjottu ruoka sisältää kotiruokaa enemmän kasviksia, hedelmiä, maitoa ja liharuokaa.

Kansanterveyslaitoksen tutkimus perustuu noin 2 500 lapsen ruokapäiväkirjaan. Lapset olivat iältään 1 - 6 -vuotiaita Kyseessä on laajuudessaan suurin Suomessa koskaan tehty lasten ruokavalion kartoitus.

Mutta onko tutkittu sitä, laittaako joka tenava kaiken mitä lautaselta löytyy suuhunsa ? Minä olen noille kolmevuotiaille yrittänyt tyrkyttää sen seitsemää sorttia, mutta kasviksista ei maistu kuin keitetty porkkana/ naposteluporkkanat ha hedelmistä banaani ja omena . Onneksi tuo pienin on ennakkoluulottomampi ja ainut mitä ei ole toistaiseksi suostunut syömään on viili ja maksamakkara .

Hyvä kysymys. Mites lienee..

 

[minä]

Lapset 9 ja 7 on syönyt

saiskos tähän vielä tarkat syöntiajat, säätilan ruokailun aikana sekä pöydässä käydyt keskustelut aiheittain aakkosjärjestyksessä listattuna, kiitos!

Ajat voin sanoakin aamupala syödään klo 7,30 jotta ehtivät kadeksaksi kouluun/eskariin
Lounas on koulussa klo 11.00 eskarissa 11.30
ja niinä päivinä kun syövät välipalan ip-kerhossa/eskarissa niin välipala on klo 14.30
Kotona me syödään päivällinen noin 17-17.30 ja iltapala noin 20.00
Päivällisellä keskustellaan siitä mitä on päivän aikana tapahtunut + jos on jotain tärkeää seuraavalle päivälle.
Aamupalalla käydään läpi että kaikki tarpeellinen on repussa jne

SÄÄ alkuviikosta +4 ja märkää vettä satoi, nyt to + pe pakkasta

 

[Katja87]

Meillä 1v on tällä viikolla syönyt joka päivä yhden purkillisen hedelmäsosetta, ja juonut lisäksi noin 5dl maitoa tai velliä ja muutaman desilitran mehua. Lämmintä ruokaa ei oo ees tarjottu muutamaan päivään, paitsi tänään aamupuuroa söi ½dl.

 

[RouvaRajatapaus]

Meillä 1v on tällä viikolla syönyt joka päivä yhden purkillisen hedelmäsosetta, ja juonut lisäksi noin 5dl maitoa tai velliä ja muutaman desilitran mehua. Lämmintä ruokaa ei oo ees tarjottu muutamaan päivään, paitsi tänään aamupuuroa söi ½dl.

Arvaanko oikein että teillon oksennustauti?

 

[Katja87]

Meillä 1v on tällä viikolla syönyt joka päivä yhden purkillisen hedelmäsosetta, ja juonut lisäksi noin 5dl maitoa tai velliä ja muutaman desilitran mehua. Lämmintä ruokaa ei oo ees tarjottu muutamaan päivään, paitsi tänään aamupuuroa söi ½dl.

Arvaanko oikein että teillon oksennustauti?

Juu, ja ripuli vielä kaiken hyvän lisäksi. :kieh: Ihan järkky tauti tuon ikäiselle :/

 

[RouvaRajatapaus]

Meillä 1v on tällä viikolla syönyt joka päivä yhden purkillisen hedelmäsosetta, ja juonut lisäksi noin 5dl maitoa tai velliä ja muutaman desilitran mehua. Lämmintä ruokaa ei oo ees tarjottu muutamaan päivään, paitsi tänään aamupuuroa söi ½dl.

Arvaanko oikein että teillon oksennustauti?

Juu, ja ripuli vielä kaiken hyvän lisäksi. :kieh: Ihan järkky tauti tuon ikäiselle :/

Voi raasua.

 

[sannis]

Meidän 1-vuotias on syönyt joka päivä näin: aamulla ja illalla riisijauhopuuroa ja aprikoosi-tai päärynähilloa. Lounaaksi ja päivälliseksi bataattisosetta ja poroa. Välissä riisikakkuja ja kurkkua. Juomaksi maitoa 1-1.5 litraa.

 

[RouvaRajatapaus]

Meidän 1-vuotias on syönyt joka päivä näin: aamulla ja illalla riisijauhopuuroa ja aprikoosi-tai päärynähilloa. Lounaaksi ja päivälliseksi bataattisosetta ja poroa. Välissä riisikakkuja ja kurkkua. Juomaksi maitoa 1-1.5 litraa.

Allergioita?