tuntuu ettà suomessa ollaan nykyisin vàhàn liian terveysintoilijoita, siis vouhotetaan suola- ja rasvapitoisuudesta ja kaikenmaailman eineksistà. miksi silti suomalaiset ovat suhteellisen lihavia eikà varmaan sieltà euroopan terveemmàstà pààstà, vaikka kaikki tuntuvat ostavan vain light ruokia....????
suola, rasva ja einekset....
- Viestiketjun aloittaja Mamma italiana
- Ensimmäinen viesti
Näinhän se on,ei niitä kevyt ruokiakaan pitäisi syödä kauhean isoja annoksia.Annoskokoja pitäisi pienetää ja käyttää oikeata lautasmallia.
Suomalaisten vihannes,kun tuppaa olemaan hookoonblöö makkara....(Ehkä hieman yleistäen
)
Suomalaisten vihannes,kun tuppaa olemaan hookoonblöö makkara....(Ehkä hieman yleistäen
)oikein kun kriittisellà pààllà tànààn satun olemaan, niin.... toinen asia mikà pistàà silmààn on se jatkuva napostelu ja makean mààrà. joskus tuntuu ettà monet eivàt syò kunnon ruokaa
Totta.
Pikkuasioissa ollaan niin tarkkoina ja sitten rytkäistään surutta sipsipussi ja limut päälle.
Tai levy suklaata.
Tai pari siideriä/olutta.
Ja niiden kaloreita ei sitten vissiin kuulukaan huomioida.
Pikkuasioissa ollaan niin tarkkoina ja sitten rytkäistään surutta sipsipussi ja limut päälle.
Tai levy suklaata.
Tai pari siideriä/olutta.
Ja niiden kaloreita ei sitten vissiin kuulukaan huomioida.
\
varmasti olet oikeassa! mutta kun tulen esim tààltà italiasta, on vertailukohtana sellainen "keskimààràinen kansalainen" ja kulttuuri yleistettynàAlkuperäinen kirjoittaja 22.05.2007 klo 15:58 Cruella DeVille kirjoitti:
\
olet oikeassa, monet syö tosi epäterveellisiä välipaloja,keksiä, jäätelöä, aina makeaa. Kyllä eron huomaa suomalaisen ja ulkomaalaisen välillä kun mun mies ulkomaalainen ja hän ei noita välipaloja paljon harrasta ja jos syö niitä niin ne on hedelmiä ja usein syö pähkinöitä mitkä ovat tunnetusti terveellisiä.Alkuperäinen kirjoittaja 22.05.2007 klo 15:56 Mamma italiana kirjoitti:
\
Tuota juuri ajoin takaa!Alkuperäinen kirjoittaja 22.05.2007 klo 15:58 Töllin Ruusa kirjoitti:
Keittiönoita
Terveysintoilu johtuu varmaan siitä, että suomalaisessa ruokakulttuurissa on jo pelkästään mun elinaikanani tapahtunut melkoinen muutos. Italiassa on jo ammoisista ajoista lähtien käytetty sydämelle terveellistä oliiviöljyä, kun taas Suomessa vielä 40 vuotta sitten kaikki paistettiin voissa. Suola yksistään ei ole mikään tappava myrkky, mutta kun se yhdistetään muihin epäterveellisiin ruokatottumuksiin, niin sitten on.
Se, mikä italialaisille on ruuassa ollut itsestään selvää jo vuosisatoja, jos ei jopa vuosituhansia, on suomalaiselle vasta muutaman vuosikymmenen ravitsemusneuvonnan tulos. Kannattaa myös muistaa, että ei tästä niin montaa vuosikymmentä ole, kun Suomessa sai esim appelsiineja kaupoista vain helmi-maaliskuussa.
Ylipainon ainoa syy taas on liian runsas energian saanti suhteessa energiankulutukseen. Kun ruokamäärät ovat lisääntyneet samaan aikaan kuin suo, kuokka ja Jussi on muuttunut lähiöksi, tietokeneeksi ja Jesseksi, niin tottakai ihmiset lihoo. Puhumattakaan kauppojen kaikista herkkuhoukutuksista.
Se, mikä italialaisille on ruuassa ollut itsestään selvää jo vuosisatoja, jos ei jopa vuosituhansia, on suomalaiselle vasta muutaman vuosikymmenen ravitsemusneuvonnan tulos. Kannattaa myös muistaa, että ei tästä niin montaa vuosikymmentä ole, kun Suomessa sai esim appelsiineja kaupoista vain helmi-maaliskuussa.
Ylipainon ainoa syy taas on liian runsas energian saanti suhteessa energiankulutukseen. Kun ruokamäärät ovat lisääntyneet samaan aikaan kuin suo, kuokka ja Jussi on muuttunut lähiöksi, tietokeneeksi ja Jesseksi, niin tottakai ihmiset lihoo. Puhumattakaan kauppojen kaikista herkkuhoukutuksista.
harmaana
\
Kannattaa lukea sisältö huolella, ja varsinkin ne kalori määrät !! :wave:
Aivan , moni tulee huijatuksi !Alkuperäinen kirjoittaja 22.05.2007 klo 15:57 vieras kirjoitti:
Kannattaa lukea sisältö huolella, ja varsinkin ne kalori määrät !! :wave:
\
olet oikeassa, mutta minusta paljon kyse on ihan syòmistavastakin. siis esim kaikki pitàà olla herkkukastikkeitten kera eikà esim joku pelkkà kanan rintapala grilalttuna tai lihaa ihan normaalina pihvinà.Alkuperäinen kirjoittaja 22.05.2007 klo 16:07 mimmi kirjoitti:
Toinen hassu juttu on se, että kaikki eivät ole huomanneet että arkiruoastakin voi (suolatta ja rasvattakin) tehdä herkullista niin ettei tarvitse erikseen herkutella.
Keittiönoita
\
Ihmiset yleensä tykkäävät ruuasta, mitä lapsuudenkodissakin on tehty. Ja lapsuudenkodissa taas tehtiin ruokaa, mitä mummmolassa tehtiin. Siis silloin, kun pappa siellä risusavotassa kävi. Mun mielestä on vain hyvä, että ihmiset keskustelevat terveellisestä ruuasta, saavat vinkkejä toisiltaan, kokeilevat uusia makuja jne, jotta meidän lastemme lapsuudenkodissa olisi eväinä omaan kotiin terveellisempi ruoka kuin mitä meillä itsellämme on lapsena ollut.
Varmasti on kyse tuostakin. Mutta kansakunnan muisti on pitkä eikä niistä tavoista niin helposti pääse eroon. Kunnon läskisoossi ja keitetyt perunat ovat olleet tärkeää ravintoa miehelle, joka 28 asteen pakkasessa on kuutena päivänä viikossa lähtenyt risusavottaan. Grillatulla kanankoivella ja höyrytetyllä parsakaalilla se miekkonen olisi hyytynyt hankeen jo ensimmäisen viikon aikana =)Alkuperäinen kirjoittaja 22.05.2007 klo 16:09 Mamma italiana kirjoitti:
Ihmiset yleensä tykkäävät ruuasta, mitä lapsuudenkodissakin on tehty. Ja lapsuudenkodissa taas tehtiin ruokaa, mitä mummmolassa tehtiin. Siis silloin, kun pappa siellä risusavotassa kävi. Mun mielestä on vain hyvä, että ihmiset keskustelevat terveellisestä ruuasta, saavat vinkkejä toisiltaan, kokeilevat uusia makuja jne, jotta meidän lastemme lapsuudenkodissa olisi eväinä omaan kotiin terveellisempi ruoka kuin mitä meillä itsellämme on lapsena ollut.