H
Hermoilija
Vieras
Mistä apu stressisyömiseen??
Tällä tarkoitan syömistä hermojen hallintaa.
Esim esikoinen ( vajaa 3v) ei suostu pukeutumaan. Menenpä kaappille ja yhden (-kolmen) keksin jälkeen taas jaksan taivutella esikoista pukemaan.
Tai kun kuopus ( 2kk) huutaa kurkku suorana vatsavaivojaan. Kummasti suklaalevyllinen auttaa taas jaksamaan rauhoittelua yöllä.
Onko ideoita millä muulla tavalla voisi hermoja tyynnyttää pikaisesti?
terv.
Haluan pudottaa painoa, mutta hermot ei kestä arkea
Tällä tarkoitan syömistä hermojen hallintaa.
Esim esikoinen ( vajaa 3v) ei suostu pukeutumaan. Menenpä kaappille ja yhden (-kolmen) keksin jälkeen taas jaksan taivutella esikoista pukemaan.
Tai kun kuopus ( 2kk) huutaa kurkku suorana vatsavaivojaan. Kummasti suklaalevyllinen auttaa taas jaksamaan rauhoittelua yöllä.
Onko ideoita millä muulla tavalla voisi hermoja tyynnyttää pikaisesti?
terv.
Haluan pudottaa painoa, mutta hermot ei kestä arkea