stressi / työuupumus

  • Viestiketjun aloittaja Viestiketjun aloittaja vierailija
  • Ensimmäinen viesti Ensimmäinen viesti
V

vierailija

Vieras
Hei
Menin tänään työterveyteen keuhkoputkentulehdusen takia ja samalla kysyin lääkäriltä muistisairauksista (kun eilen oli uutisissa paljon niistä) Lääkäri vastasi että minun oireeni johtuvat stressistä. Aikaisemmin olen kärsinyt työuupumuksesta / työpaikkakiusaamisesta. Keskustelu jäi tähän. Olen aikaisemmin käynyt samoista syistä lääkärissä mutta en ole koskaan saanut sairaslomaa. Nyt olemme siinä pisteessä että minusta alkaa tulla hirviö (olen lyhytjännitteinen, minulla on todella lyhyt pinna, ei minkäänlaista keskittymiskykyä, saattaa olla etten pysty esim. ottamaan puhetta vastaan kuulen mutta en ns.ymmärrä jne, unohtelen asioita, työt jäävät kesken jne..) Luulin näiden oireiden siis liittyvän muistiin mutta lääkäri totesi että olen stressaantunut hän ei kuitenkaan antanut minulle esim.sairaslomaa tai mitään muutakaan kättäpidempää.. Olen tässä tämän päivän pohtinut mitä siis pitäisi tehdä ja en ole keksinyt muuta mahdollisuutta kuin
1.jäädä pitkälle vapaalle (palkattomalle virkavapaalle) mutta ongelma on ettei kukaan tässä maailmassa ilman rahaa elä
2. Sanoa itsensä irti ja jäädä työttömäksi jolloin saisin lopputilin ja jonain päivänä työttömyyskorvauksen kun karenssit on lusittu..
Ihmettelen vain että miksi minulle ei myönnetä sairaslomaa tiedän että ihmiset ovat pitkillä sairaslomilla työuupumisen tai stressin takia, mutta mikä on se raja kuinka sekaisin pitää olla ennenkuin on sairasloman tarpeessa, sillä itse olen huolissani omasta terveydestäni ja myös mieheni on huolissaan.. Ei ole kiva olla hermoheikki ja huomata ettei selviä työstään kiitettävästi / on todella väsynyt iltaisin jne.. Haluaisin taas olla oma itseni mutta en tiedä miten en löydä ratkaisua.. Minun aivot on kuin error tilassa enkä saa päivitettyä niitä..
 
Hei
Menin tänään työterveyteen keuhkoputkentulehdusen takia ja samalla kysyin lääkäriltä muistisairauksista (kun eilen oli uutisissa paljon niistä) Lääkäri vastasi että minun oireeni johtuvat stressistä. Aikaisemmin olen kärsinyt työuupumuksesta / työpaikkakiusaamisesta. Keskustelu jäi tähän. Olen aikaisemmin käynyt samoista syistä lääkärissä mutta en ole koskaan saanut sairaslomaa. Nyt olemme siinä pisteessä että minusta alkaa tulla hirviö (olen lyhytjännitteinen, minulla on todella lyhyt pinna, ei minkäänlaista keskittymiskykyä, saattaa olla etten pysty esim. ottamaan puhetta vastaan kuulen mutta en ns.ymmärrä jne, unohtelen asioita, työt jäävät kesken jne..) Luulin näiden oireiden siis liittyvän muistiin mutta lääkäri totesi että olen stressaantunut hän ei kuitenkaan antanut minulle esim.sairaslomaa tai mitään muutakaan kättäpidempää.. Olen tässä tämän päivän pohtinut mitä siis pitäisi tehdä ja en ole keksinyt muuta mahdollisuutta kuin
1.jäädä pitkälle vapaalle (palkattomalle virkavapaalle) mutta ongelma on ettei kukaan tässä maailmassa ilman rahaa elä
2. Sanoa itsensä irti ja jäädä työttömäksi jolloin saisin lopputilin ja jonain päivänä työttömyyskorvauksen kun karenssit on lusittu..
Ihmettelen vain että miksi minulle ei myönnetä sairaslomaa tiedän että ihmiset ovat pitkillä sairaslomilla työuupumisen tai stressin takia, mutta mikä on se raja kuinka sekaisin pitää olla ennenkuin on sairasloman tarpeessa, sillä itse olen huolissani omasta terveydestäni ja myös mieheni on huolissaan.. Ei ole kiva olla hermoheikki ja huomata ettei selviä työstään kiitettävästi / on todella väsynyt iltaisin jne.. Haluaisin taas olla oma itseni mutta en tiedä miten en löydä ratkaisua.. Minun aivot on kuin error tilassa enkä saa päivitettyä niitä..

Mitä jos sanoisit lääkärille, että sinun stressitasosi on niin korkealla, että haluat nyt sairaslomaa?
 
Kysyitkö lääkäriltä sairauslomaa? jos kysyit, niin perusteliko hän sitä, ettei myönnä sairauslomaa. Moni lääkäri ei automaattisesti kirjoita sairauslomalappuja, ellei asiakas itse pyydä.
 
Jos sä meet keuhkoputkentulehduksesta oletettavasti lyhyelle päivystysajalle niin on kohtuutonta odottaa mitään syvälle porautuvaa analyysia mielentilastasi tai siitä onko sinulla mielenterveyden häiriö/sairaus. Stressi/uupumus pelkästään ei ole sairausdiagnoosi, josta palkallista sairauslomaa saisi - vaikka hyvin tiedänkin että yliuupuneena on hyvin sairas olo. Mieti itse oletko sairas.
 
Niin, ne ei hoida kun sen "taudin", mistä olet sinne menny. Jos menit sinne keuhkiksen takia, ei se hoida silloin sitä työuupumusta / strsssiä vaikka siihen selkeesti saikkua tarviitkin, vaan se keuhkiksen. Työuupumus / stressi on kuitenkin syy saada saikkua, mutta älä anna kirjoittaa diagnoosiksi sitä työuupumusta, sillä sillon et saa palkkaa sairausloman ajalta vaikka olisit siihen muuten oikeutettu. Siihen yleensäkin, jos on yhtään fiksu lääkäri, kirjoitetaan joku muu, hölmöltäkin kuulostava diagnoosi. Eli varaa uusi aika sen työuupumuksen takia ja pyydät sairauslomaa. Itsekin ollut työuupumuksen takia saikulla ja diagnoosin oli millon mitäkin, kun sitä jatkettiin muutamaan otteeseen, mutta ei kuitenkaan varsinaisesti työuupumus. Ja sit sen saikun jälkeen voit palata vaikka osasairauspäivärahalla töihin, jolloin voit mahdollisesti tehdä vaan 50%:sta päivää ja omasta työpaikasta riippuen, saat joko koko ajan palkan tai puolikkaan palkan + kelasta joku osa, olisko joku n. 70% sit siitä puolikkaasta palkasta. Itse työskentelen paikassa, missä työnantaja maksoi koko ajan palkan vaikka tein puolikasta sen 120 päivää ja haki itse sitten sen kelan osuuden. Mulla ainakin auttoi tällanen järjestely ja voin ja jaksan töissä nyt paremmin. Töissä tosin sama hulabaloo jatkuu edellenkin, ja olen ollut jo tovin ihan normisti töissä, mutta olen tuon saikun ja puolikkaan aikana myös oppinut "relaamaan" ja aattelemaan asioita vähän eri tavalla, kun oli aikaa miettiä muutakin, kun niitä töitä...
 
Niin, ne ei hoida kun sen "taudin", mistä olet sinne menny. Jos menit sinne keuhkiksen takia, ei se hoida silloin sitä työuupumusta / strsssiä vaikka siihen selkeesti saikkua tarviitkin, vaan se keuhkiksen. Työuupumus / stressi on kuitenkin syy saada saikkua, mutta älä anna kirjoittaa diagnoosiksi sitä työuupumusta, sillä sillon et saa palkkaa sairausloman ajalta vaikka olisit siihen muuten oikeutettu. Siihen yleensäkin, jos on yhtään fiksu lääkäri, kirjoitetaan joku muu, hölmöltäkin kuulostava diagnoosi. Eli varaa uusi aika sen työuupumuksen takia ja pyydät sairauslomaa. Itsekin ollut työuupumuksen takia saikulla ja diagnoosin oli millon mitäkin, kun sitä jatkettiin muutamaan otteeseen, mutta ei kuitenkaan varsinaisesti työuupumus. Ja sit sen saikun jälkeen voit palata vaikka osasairauspäivärahalla töihin, jolloin voit mahdollisesti tehdä vaan 50%:sta päivää ja omasta työpaikasta riippuen, saat joko koko ajan palkan tai puolikkaan palkan + kelasta joku osa, olisko joku n. 70% sit siitä puolikkaasta palkasta. Itse työskentelen paikassa, missä työnantaja maksoi koko ajan palkan vaikka tein puolikasta sen 120 päivää ja haki itse sitten sen kelan osuuden. Mulla ainakin auttoi tällanen järjestely ja voin ja jaksan töissä nyt paremmin. Töissä tosin sama hulabaloo jatkuu edellenkin, ja olen ollut jo tovin ihan normisti töissä, mutta olen tuon saikun ja puolikkaan aikana myös oppinut "relaamaan" ja aattelemaan asioita vähän eri tavalla, kun oli aikaa miettiä muutakin, kun niitä töitä...

Voisitko kertoa esimerkkejä, millaisia diagnooseja lääkäri on kirjoittanut. Liittyikö mitenkään uupumukseen vai keksikö jonkun muun syyn, kuten selkäkipu tms? Suostuiko siis lääkäri valehtelemaan , jotta saat sairausloma-ajalta palkkaa?
 
Jos syy selkeästi työpaikassa niin saikku vain hetkeksi helpottaa oloa, ei ratkaise. Mene psykologille ja pähki mistä kiikastaa, onko oikeasti työ se isoin kompastuskivi. Sitten asiat keskusteluun esimiehen kanssa. Tai teet omat päätökset. Jos sinulla todetaan lisäksi jokin psyykkinen sairaustila niin sitten arvioidaan oletko sen takia työkyvytön ja millaista hoitoa tarvitset. Ja vielä, kamala ajatus kertakaikkiaan: lääkäri, joka suoltaisi jotain täysin keksittyä että potilas saisi rahaetuuden. Miten sellaisen lääkärin hoidettavana voisi olla...Asioita voi tietysti painottaa kunhan pysytään rehellisellä tiellä.
 
Voisitko kertoa esimerkkejä, millaisia diagnooseja lääkäri on kirjoittanut. Liittyikö mitenkään uupumukseen vai keksikö jonkun muun syyn, kuten selkäkipu tms? Suostuiko siis lääkäri valehtelemaan , jotta saat sairausloma-ajalta palkkaa?

No en nyt varsinaisesti tuota tarkoittanut. Kyllä ne diagnoosit liitty kuitenkin jotenkin siihen olotilaan / mielentilaan, mutta sitä varsinaista työuupumus-duagnoosia ei ole käytetty. Kyllä sieltä löytyy itsellä ja parilla työkaverilla, niin epäselviä ahdistus- ja masennustiloja, erilaisia stressireaktioita, unihäiriöitä jne. ja onpa yks "sopeutumishäiriökin" merkattu saikun syyksi. Ja ihan itse ainakin täällä lääkärit on ne niin laittaneet, ei niitä ole tarvinnut sen kummemmin pyytää. Yks sanoikin mulle ihan itse, että hän ei laita mulle sitä työuupumusdiagnoosia ihan just siitä syystä, että sit ei saikku ole palkallista, vaan kirjotti jonkun "kiertoilmaisun". Vaikkain kyllähän ne siltä osin paikkansa piti, että työuupumuksen takia ei saa nukuttua ja on vähän alamaissa, sressihormonit on korkeella ja niin edelleen, että oirekuvaan ne jotenkin sopi silti.
 

Yhteistyössä