stressi kotiruuan tekemisestä..

[vinkki]

Onko kenelläkään tietoa löytyiskö jotain hyvää lasten keittokirjaa netistä/kaupasta?

en tiedä saatko suomesta mistään tai netin kautta tilattua, mutta brittiläinen annabel karmel on varsinainen lastenruokaguru. sen keittokirjat on houkuttelevasti kuvitettuja ja täynnä hyviä ideoita.

 

[tupu]

meillä ainakin taapero teki tuossa 1v3kk vaiheilla melko täydellisen purkkiruokalakon, eli mikään vähänkään "vauvanmössöltä" näyttävä ruoka ei kelpaa, joten pakko on kokata itse. siinä sitä sitten onkin aina miettiminen, kun sama ruoka ei aina edes kelpaa kahdella peräkkäisellä aterialla. tietyt kasvikset ja hedelmät kyllä menee hyvin mutta houkuttevia liharuokia en aina meinaa keksiä.

 

[Totutellen]

Vuosikas voi syödä melko maustettuakin ruokaa, kun hänet siihen totuttaa ja allergoita ei ole. Suolan välttäminen on se oleellisin. Valmiissa tacomausteessa on yleensä PALJON suolaa. Mutta mm. valkosipuli yms. käy hyvin. Tottumuskysymys. Ulkomailla vauvana asunut tuttavamuksu syö kyllä ihan huiman tulista ruokaa, mutta suolatonta.

 

[Anni62]

Onneksi me mieheni kans opettelimme ruan laiton ennen lasten tuloa. Asuttiin kahden ja siinä tuli opeteltua laittamaan ihan vaikka mitä.
Ja kun ensimmäinen lapsi syntyts valmistettiin hänelle jo kotiruokaa ja niin ovat kotiruokaa saaneet kolme muutakin lastamme. Ainoastaan hedelmäsoseet olen ostanut.
Myöskin tyttäreni nyt kaksi ja puolivuotias tyttö on saanut kotiruokaa. Tyttäreni opetteli tekemään ruokaa ja leipomaan samoin. Että osasi vaikka mitä tehdä alle parikymppisenä.

 

[Jeps vanhempi]

Turha stressata. Kun vauva kasvaa jotenkin tuo "kotiruuan" tekeminen tulee ihan automattisesti. Vuosikkana typylle ei enää kelvannut "vauvanruoka". Joten luonnollisesti aloimme antamaan aina soveltaen meidän ruuasta annoksia. Yleensä meillä tyttö syö aamiaisen joko leipää tai puuroa.

Lounaaksi mitä milloinkin välillä sormiruokaa, leipää, maissia, kurkkua, tomaattia, juustoa, lihaa edelliseltä päivältä, mahdollisesti valmis salaattia jne.

Ja päivällinen menee samoin, osa meidän ruuasta lisäksi sitten "kaikkea mahdollista sallittua" mitä löytyy.

Helpompaa se on, kun ei tarvitse ostaa kalliita soseita, miettiä aina saako tätä jo antaa, onko liian könttistä jne. Ainut mitä tarvitsee miettiä on tuo suolaisuus - mausteisuus. Toki tietysti perusasioiden lisäksi, eli monipuolista jne.

Se menee aikanaan ihan luonnollisesti, kun vauva kasvaa. Ainakin meillä.