SIIRRYTÄÄN TÄSTÄ KETJUSTA IHAN UUTEEN!!!!

Mun pitäisi saada vajaa 5 kg pois, mutta mitäs tää pino nyt mua auttaa :snotty:
En vaan voi olla syömättä herkkuja. JA liikuntaa... Noooh, ehkä syksymmällä
Mutta yritän tsemppautua teidän innostanne.

 

Mäkin haluan :wave:

Tällä hetkellä olen kyllä normaalipainoinen, mutta haluaisin kiinteytyä ja ottaa itsestäni pois muutaman kilon. Tällä hetkellä painan 68-69 kg (olen 174 cm ) ja olisi mukava painaa n. 60-62 kg. Läskiä saisi lähteä lähinnä pepusta ja reisistä.

Mun pahin synti on karkit! Nyt yritän sitten vähentään karkin syöntiä ja rajoittaa sen launtaipäivälle. Liikkuakin kyllä pitäisi paljon enemmän... vaunulenkit silloin tälloin on mun tän hetken liikkumismuoto :ashamed:

Tsempitys kaikille!

 

Sä laitoit että kilo tai 50 eli määrällä ei väliä, pääsenkö mäkin siis mukaan armas ystäväni? B)

Ja sorry menee ihan OT, mut mikä kuva sulla profiilissa on? Näyttää ihan sun pikkusiskolta mut varmaankin oot ite kuvassa vaiko? Mä vaan en yhtään muista sua tuon näköisenä... Siis noin pitkät hiukset ja kaikki =)

No jos sä koet tarpeelliseksi kilon pudotuksen, niin tänne vaan :hug: .

Nappasin tuollaisen "good old times"-kuvan profiilin potkimaan itseäni eteenpäin. Sama kuva on nyt meidän jääkaapin ovessa B) .

Se on about 5 vuotta vanha kuva...

 

Täytyykö tähän ketjuun laittaa lähtöpaino tai Bmi? :ashamed:

 

saanks mie tulla vaikkei varsinaisesti ylimäärästä olekaan haluun vaan 6kg pois

 

Mäkin haluan :wave:

Tällä hetkellä olen kyllä normaalipainoinen, mutta haluaisin kiinteytyä ja ottaa itsestäni pois muutaman kilon. Tällä hetkellä painan 68-69 kg (olen 174 cm ) ja olisi mukava painaa n. 60-62 kg. Läskiä saisi lähteä lähinnä pepusta ja reisistä.

Mun pahin synti on karkit! Nyt yritän sitten vähentään karkin syöntiä ja rajoittaa sen launtaipäivälle. Liikkuakin kyllä pitäisi paljon enemmän... vaunulenkit silloin tälloin on mun tän hetken liikkumismuoto :ashamed:

Tsempitys kaikille!

kaksoisolentoni! :wave:
ihan sama juttu.

 

Täytyykö tähän ketjuun laittaa lähtöpaino tai Bmi? :ashamed:

No mä mietin tuota samaa. Kun joillekin on tietty vaikeeta kertoa oma painonsa tai muuta.

Niin ajattelin että jos tosiaan otettais se maanantai punnituspäiväksi (hillitsee sopiviksi viikonloppumässäilytkin) ja joko kertoo painonsa tai sitten muutoksen painossa.

Eli kaikki vapaaehtoista =)

 

saanks mie tulla vaikkei varsinaisesti ylimäärästä olekaan haluun vaan 6kg pois

Tähän porukkaan ei ole porttikieltoa kenellekään :saint:

 

Mulla ei oo vaakaa :ashamed:

 

:wave: , paljon on pudotettavaa ja täälläkin imetetää vielä
Meillä ei ole vaakaa, mutta uskon sen näyttävän yli 90kg, mutta alle 100kg.
Liikun aika vähän , lasten kanssa kävelen päivittäin ja jumpassa käyn kerran viikkoon.
Eli lisää liikuntaa ja vähemmän herkkuja....

 

Voin mä sen painon tähän laittaa. Ei se näytä isolta luvulta koska olen niin lyhyt :saint:

Ja nehän on raskauskiloja, joten saan ehkä harmailta synninpäästön :kieh:

 

Vaaka ma 25.8. 68 kg. Tavoite noin 62 kg.

Olisi ehkä aamupaino parempi (ainakin henkisesti).
Tuli tuossa suklaata syötyä juuri.. :ashamed: Mutta jospa otan tämän jutun nyt ihan tosissani.

 

mä mielelläni hyppään tähän pinoon.nolona tunnustan että pudotettavaa ois semmonen 20-30kg.mä olen nyt kaks viikkoa ollu laihiksella,ja tukena on metformin lääkkeet jotka sitten on mulla senkin takia että vauva ois toiveissa ja ne lisää ovulaatiota,eli mulle tää on yhdistelmä laihutusta ja vauvahaavetta
niin kaks viikkoa menny ja kolme kiloa lähteny jo..

 

Meillä ei ole vaakaa, mutta kun lopputulos on joskus toivotunlainen, tai edes lähellä sitä, niin voin pistää ennen ja jälkeen -kuvat. =) Ja se ero tulee olemaan valtava.. :ashamed:
Haluaisin painon 55-60kg kieppeille. Pituutta on 167cm.

 

Joo mä voin aloittaa...

Eli tänään punnitsin itseni. Vaaka näytti 106,9 kg ja pituuttahan mulla on 175 cm. En tiedä mikä on mun Bmi, mutta eiköhän se melko reilu ole (toivottavasti sentään pienempi kuin kengänkokoni).

Mutta siis näillä mennään. Tavoite olis painaa 80 kg, se on sama paino kuin mitä tsempparikuvassani painan (profiilissa).

 

Sä laitoit että kilo tai 50 eli määrällä ei väliä, pääsenkö mäkin siis mukaan armas ystäväni? B)

Ja sorry menee ihan OT, mut mikä kuva sulla profiilissa on? Näyttää ihan sun pikkusiskolta mut varmaankin oot ite kuvassa vaiko? Mä vaan en yhtään muista sua tuon näköisenä... Siis noin pitkät hiukset ja kaikki =)

No jos sä koet tarpeelliseksi kilon pudotuksen, niin tänne vaan :hug: .

Nappasin tuollaisen "good old times"-kuvan profiilin potkimaan itseäni eteenpäin. Sama kuva on nyt meidän jääkaapin ovessa B) .

Se on about 5 vuotta vanha kuva...

Oliko sulla silloin noin pitkät hiukset? Miten mun muisti pätkii näin Hassu muuten huomata miten samannäköisiä ootte sun siskon kanssa tai siis että se yhtäläisyys tulee kuvissa noin hyvin esille kun sitten taas luonnossa sitä ei niin huomaakaan.

Joo, mä voisin tiputtaa 2kg. Tai ainakin lopettaa karkin ja suklaan syönnin.

 

Mulla jatkuu painon pudotus entiseen malliin, kevyitä versioita ja vähäsen kerrallaan ja välillä saa herkutella (mä herkuttelen jätskillä). Liikun paljon tai mikä on paljon mun mielestä niin voi olla toisen mielestä vähän eli: vatsalihasjumppaa aamuin illoin, pyöräilyä, sauvakävelyä, rasvanpolttoaerobicia, noita kerta jokaista per viikko ja pian alotan kansalaisopistossa kevytjumpan. Paino tippunut nyt 16.6 kg maaliskuusta lähtien.
Ap, haluutko liittyä laihdutuskerhoon, voisin antaa salasanan yv:nä, kaikki muutkin mukaan. Sinne kaivataan uusia jäseniä jo.

 

:wave: täällä lähtöpaino 75kg ja tavote on 68-70kg. pituutta vain 165cm mutta tuo paino olis just nam

 

saanks mie tulla vaikkei varsinaisesti ylimäärästä olekaan haluun vaan 6kg pois

Tähän porukkaan ei ole porttikieltoa kenellekään :saint:

No kiva
mites tää toimii?
pitäskö tehä joku erillinen alotus mihin listataan kaikki mukana olijat ja jokainen voi halutessaan laittaa pituuden ja lähtö painon ja sit käydään aina jokapäivältä kirjotelemaas mitä kukin on tehny ja jos viikon välein aina katotaan mitä keneltäkin lähteny?
vai onks ihan hölmö :ashamed:

 

Perjantaina painoa oli 62 kg. Jos sen sais tippuun vaikka 55 kiloon, niin kelpais ainakin hetkeks.

 

Mää ilmoittaudun. :wave: Raskausaikana lähti kiloja 12, nyt ois korkea aika tiputtaa loputkin ylikilot.

 

Oliko sulla silloin noin pitkät hiukset? Miten mun muisti pätkii näin Hassu muuten huomata miten samannäköisiä ootte sun siskon kanssa tai siis että se yhtäläisyys tulee kuvissa noin hyvin esille kun sitten taas luonnossa sitä ei niin huomaakaan.

Joo, mä voisin tiputtaa 2kg. Tai ainakin lopettaa karkin ja suklaan syönnin.

Oli ne, kunnes kolmenkympinkriisissäni ne pätkäisin :kieh: :kieh: . Ei vaan, olin mä jo ennen sitä niitä jonkin verran lyhentänyt.

Juu kait me vaan siskon kanssa samannäköisiä ollaan ja kuulemma vieläpä samankuuloisiakin . Niin ja onhan se meidän kuuluisa perhepotretti, jossa on poika, mies ja sisko (siis oikeesti tietty minä, mutta ilmetty siskoni)

 

saanks mie tulla vaikkei varsinaisesti ylimäärästä olekaan haluun vaan 6kg pois

Tähän porukkaan ei ole porttikieltoa kenellekään :saint:

No kiva
mites tää toimii?
pitäskö tehä joku erillinen alotus mihin listataan kaikki mukana olijat ja jokainen voi halutessaan laittaa pituuden ja lähtö painon ja sit käydään aina jokapäivältä kirjotelemaas mitä kukin on tehny ja jos viikon välein aina katotaan mitä keneltäkin lähteny?
vai onks ihan hölmö :ashamed:

Hyvä idea! Tosin mietin että jos vaihdan tämän otsikoksi toisen ja viikko 1. Ja sitten ens maanantaina tehdään uusi ketju, joka on sitten se viikko 2. Vai?

 

Mukana.
Tänään vaaka näytti 73,5 kg ja tavote paino on 60-62 kg... matkaa siis on vielä!
Eilen kävin 6km reippaalla kävelyllä ja päälle vielä vatsalihaksia. Pitää vaan toivoa, että innostus pysyy yllä.

 

Minulla lähtöpaino on 65 kg, pituutta 154cm eli Bmi on 27.4

tästä voi laskea bmi:n http://www.sydanliitto.fi/testaa/fi_FI/painoindeksi/

Tavoitepaino on ainakin 58kg. Tai sitten 55kg. Se nimittäin oli painoni ennen ensimmäistä raskautta.

Paino on muuten tippunut jo 5kg kuukaudessa Synnäriltä lähtiessäni painoin nimittäin vielä 70kg :ashamed: . Kyllä imetys sitten on ihana asia :kieh: :saint: