sektio ja vatsalihastreeni?

[vieras]

milloin saa aloittaa ns. vatsalihastreenin kuntosalilla sektion jälkeen? entä muu kuntoilu salilla? onko kokemuksia? itselläni haava parantunut hyvin näin 2,5kk:n jälkeen eikä liikunta tunnu kipeyttävän haava-aluetta. mutta mietin ennen kaikkea sisäisiä tikkejä ja haavaa, miten kauan paraneminen kestää ja saako suoria vatsalihaksia tehdä vielä. onko olemassa mitään aikarajaa? vai mennäänkö fiilispohjalta tässäkin, että täytyy tunnustella miltä itsestä tuntuu..

 

[minkku]

oon kuullu että vatsalihastreenien aloittamista pitäisi odottaa jopa vuosi sektion jälkeem. Itellekin tehty sektio 5kk sitten ja hyvin parantunut. Mutta siellä on kuitenkin leikattu monta kerrosta vatsanpeitteitä ja lihaksia. Ja tärkeää että kohdun arpeuma paranee ekstrehyvin ettei tule ongelmia tulevissa raskauksissa.

 

[vieras]

.

 

[vieras]

Joo ei kannata aivan heti alkaa tekemään. Jää muuten pysyvä rako siihen suorien vatsalihasten väliin. Että odottele ihan rauhassa vielä.