Savuttomana 6 viikkoa ja kaksi päivää, pelkään edelleen alottavani uudestaan

vaikka tämä on ollut suht helppoa tähän mennessä. Laskurin mukaan väliin on jäänyt 670 tupakkaa ja rahaa on säästynyt 154, 24?.

Mun on vaan niin pakko onnistua!!! |O

 

Tsemppiä!

 

mä olin 10 viikkoa ja sorruin viime perjantai iltana...nyt pitäs alkaa uusestaan.

 

Lopetitko kerrasta, käytätkö jotaki korvaavia?

 

Lopetitko kerrasta, käytätkö jotaki korvaavia?

Mulla on se lääkekuuri, Champix

 

Mulla suunnilleen sama aika takana, enkä pelkää pätkän vertaa, että lipsahtaisin. Jotenkin vaan kyrsiinnyin niin pahasti koko hommaan.
Onnea ja tsemppiä!

 

Ite en polttanut kuin vuoden ja huomasin, että krapulassa ei tehnyt mieli. Join kauheet perseet ja lopetin Vuoden ollut nyt polttamatta. Jes!

 

Lopetitko kerrasta, käytätkö jotaki korvaavia?

Mulla on se lääkekuuri, Champix

Mikä se on, en oo koskaan kuullu Kuinka kallis se on?

 

Nyt vaan kestät, ole vahva!! Mua ällöttää itseäni etten osaa lopettaa. Polttaminen on niin tyhmää: rumentaa eli tuo ryppyjä, kellastuttaa sormet ja hampaat, huonontaa terveyttä, aiheuttaa hajua, vie rahat ymym. Toisaalta, olen aikoinaan lopettanut huumeidenkäytön jonka uskoisin olevan pikkuisen vaikeampaa, eli sallin nyt mulle tän paheen

Tsemppiä, elämä ilman tupakkaa on varmasti pienen kärsimyksen arvoista!

 

Onko öisin vilkasta?

 

Lopetitko kerrasta, käytätkö jotaki korvaavia?

Mulla on se lääkekuuri, Champix

Mikä se on, en oo koskaan kuullu Kuinka kallis se on?

http://www.laakeinfo.fi/Medicine.aspx?m=15165&i=PFIZER_CHAMPIX

Alotus maksoi 104 ? ja ylläpitokuuri 198 ?. Tulee halvemmax ku tupakat ja helpottanut lopettamista niin paljon verrattuna muihin lopetusyrityksiin että on kannattanut.

 

Onko öisin vilkasta?

Unet oli alkuun aika iso ongelma mut ei enää.

 

sit vaan heti jatkamaan lakkoa vaikka retkahtaa,polttaminen ei saa jäädä päälle.. ja jos sen yhdenkin pystyy vaik lopettamaan kesken on parempi.. ne ekat pari henkosta kun on ne parhaat.. :wave: mä oon lopettanut ja se on rankkaa kyllä.. nicotinell mint imeskelytabletit oli tosi hyvä apu, niistä pääsi helposti irti kun tupakoinnin tapa oli ensin vieroitettu..

 

sit vaan heti jatkamaan lakkoa vaikka retkahtaa,polttaminen ei saa jäädä päälle.. ja jos sen yhdenkin pystyy vaik lopettamaan kesken on parempi.. ne ekat pari henkosta kun on ne parhaat.. :wave: mä oon lopettanut ja se on rankkaa kyllä.. nicotinell mint imeskelytabletit oli tosi hyvä apu, niistä pääsi helposti irti kun tupakoinnin tapa oli ensin vieroitettu..

Mä oo päättänyt että korvikkeisiin en koske kun nikotiinin himosta olen kuitenkin kerrasta eroon päässyt! Nyt taistellaan pään kanssa!

 

Miekin nyt vissiin lopetan, ko loppu röökit just. Päätin etten osta lissää.
Tämä ei oo eka kerta... Toivotaan että viiminen ja lopetus nyt onnistuu

 

Onko öisin vilkasta?

Unet oli alkuun aika iso ongelma mut ei enää.

Hyvä että noin päin! Mie jouduin vähentämään annostusta kun mulla alkoi olla unet niin todentuntuisia että ihan oikeasti aamulla oli olo kuin ei olisi nukkunut lainkaan! On se huima lääke..
Mutta onnea kovasti ja tsemppia yritykseen!!!

 

Ollaan melkein yhtä kauan oltu polttamati. Mä tosin poltan jokusen savukkeen jos otan alkoholia sillai mukavasti. Yhen askin ostanu ite, ja se meni viimevkon loppuna kaverin polttareissa. Muuten olen ollut pummilinjalla.

 

Muista kun lopetin ja musta tuntu kauan että tälläistä kärsimystäkö tää tulee olemaan mun loppuelämän. Mutta sitten se helpotti. Nyt en oo polttanu moneen vuoteen ja voin ihan rehellisesti sanoa ettei ees tee oikein mieli ja voin ihan hyvin seisoa vieressä kun muut polttaa. Ja.. tunnen pientä mielihyvää ku aattelen että miten paljon vanhemmilta ne mun tupakoivat kaverit tulee näyttää 20 vuoden päästä kuin minä. :ashamed:

 

Ollaan melkein yhtä kauan oltu polttamati. Mä tosin poltan jokusen savukkeen jos otan alkoholia sillai mukavasti. Yhen askin ostanu ite, ja se meni viimevkon loppuna kaverin polttareissa. Muuten olen ollut pummilinjalla.

No ethä sä sit oo ollu polttamatta

 

Mun mies on ollu kohta puol vuotta polttamatta ja pelkää edelleen joka päivä repsahtavansa uudestaan. Mutta kuitenkin illalla kiittelee itseään savuttomasta päivästä. Ei se helppoo oo,vaatii pitkäjänteisyyttä ja lujaa tahtoa,mutta onnistuu. Tsemppiä

 

Siis mun ei edes tee mieli tupakkaa!! En tajuu mistä tää pelko edes johtuu!! Oon vaan niin onnellinen nyt ilman tupakkaa... =)

 

Mun mies on ollu kohta puol vuotta polttamatta ja pelkää edelleen joka päivä repsahtavansa uudestaan. Mutta kuitenkin illalla kiittelee itseään savuttomasta päivästä. Ei se helppoo oo,vaatii pitkäjänteisyyttä ja lujaa tahtoa,mutta onnistuu. Tsemppiä

 

Oli pakko etsiä tämä vanha ketju!

Nyt savuttomuutta takana 32 viikkoa ja rahaa säästynyt 877 € ja väliin on jäänyt 3814 savuketta!

Ja on ollut jo todella pitkään helppoa eikä minkäänlaista kaipuuta röökin perään! Tuntuu kuin olisin ollut tupakoimatta jo vuosia! Tsemppiä muillekin lopettaneilla tai sitä harkitseville!

 

Mä lopetin kesäkuussa ja silti vieläkin tekee melkein joka päivä mieli. Varsinkin jos on ollut huono päivä. Näen myös tupakointiunia. Mutta, kiva jos sulla onnistuu noin hyvin savuttomuus, onnea