ihan hyvältä kuulostaa toi puol tuntia ja tehokkaampaa on kun pelkkä kävely koska siinä saa niska-hartiaseutuki liikuntaa ja auttaa näin niihin vaivoihin. tietty edellyttää et kans tikataan kunnolla menemään eikä laahata niitä sauvoja perässä niinku usein näkee...
