Sanokaa ny mulle..

[Tiitteräinen]

..että painu sinne lenkille et pääset liikakiloista eroon.

Ois ny tarkoitus aloittaa taas juokseminen kun tuo raskauskin on ohi ja synnytyksestä toivuttu. Tänään AION aloittaa lyhyellä 1,5km juoksulla.

Kun nyt vaan saisin persiin ylös tästä penkistä |O

 

[Pauna]

No nyt mars lenkille ja sit suihkun kautta unille *potkii persuksille*

 

[Ford Prefect]

MEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEE

:wave:

 

[Onnsku]

Meinasitkos lähteä keskiyöhölkälle?

 

[Red Dragon]

Alas nyt mennä vaan!!! :wave:

 

[mievaan]

Painu nyt sinne lenkille et pääset liikakiloistas eroon!!!
Munkin pitäis ei vaan nappaa oikein..

 

[vili43]

Aloita kumminkin sillä kävelyllä, jottei lenkkeily ala ensimmäisestä kerrasta maistaua pakkopullalle.
Tsemppiä! =)

 

[elämä kantaa]

ei tähän aikaan enää, mee aamulla. nyt nukkumaan!

 

[Tiitteräinen]

Aloita kumminkin sillä kävelyllä, jottei lenkkeily ala ensimmäisestä kerrasta maistaua pakkopullalle.
Tsemppiä! =)

2kk oon jo kävelly sauvojen kanssa joten nyt ois jo juoksun aika, onneks ei kuitenkaan juoksuaika

 

[Tiitteräinen]

ei tähän aikaan enää, mee aamulla. nyt nukkumaan!

Aamulla tartteis kaks lasta ottaa mukaan, yökukkuja kun olen niin nyt on ihan hyvä aika

 

[vili43]

Aloita kumminkin sillä kävelyllä, jottei lenkkeily ala ensimmäisestä kerrasta maistaua pakkopullalle.
Tsemppiä! =)

2kk oon jo kävelly sauvojen kanssa joten nyt ois jo juoksun aika, onneks ei kuitenkaan juoksuaika

Okei, no sitten.MUISTA hiljainen vauhti .

 

[Tiitteräinen]

Aloita kumminkin sillä kävelyllä, jottei lenkkeily ala ensimmäisestä kerrasta maistaua pakkopullalle.
Tsemppiä! =)

2kk oon jo kävelly sauvojen kanssa joten nyt ois jo juoksun aika, onneks ei kuitenkaan juoksuaika

Okei, no sitten.MUISTA hiljainen vauhti .

Juu, muistan! Viime syksynä alkoi jo parin kk harjoittelun jälkeen kymppikilsa sujua ilman ongelmia. Saas nähä kuin käy tänä syksynä

 

[Tiitteräinen]

Nyt on lenkkikamppeet päällä, mä meen!! :wave: :wave:

Tuun sit sanoon jos hengissä selviä takas enkä läkähdy välillä, aion nimittäin juosta tuon puoltoista kilsaa vaikka väkisin. Raskauden jälkeen tuo kunto kun ei mikään hyvä ole, mutta jospa se menee kun oon käyny kuiten sauvakävelyllä tän 2 kk ajan 3krt viikossa 6-8km.

Pitäkää peukkuja

:wave: :wave: :wave:

 

[Tiitteräinen]

Jee, mä selvisin ja jaksoin ilman pysähdyksiä juosta 1 ja puol kilsaa, ehkä olis mennyt enemmänkin kun tuo matka meni ihan iisisti.

Tästä on hyvä jatkaa