Jaa-a mitenköhän sitä pukisi ajatuksensa sanoiksi.. yritetään..
Ensin kaikille yh-äideille: Te pärjäätte ihan varmasti!!! Vaikeassa parisuhteessa eläminen on yhtä helvettiä verrattuna yksin elämiseen lasten kanssa. Silloin voi keskittyä paljon paremmin omiin lapsiin kun ei tarvitse kuluttaa energiaa sen äijän kanssa tappeluun tms.
Käytännön vinkkeinä antaisin, että kannattaa tehdä itselleen päivä/viikkojärjestys, siis sellainen lukujärjestyksen tapainen. Laittaa joka päivälle joku homma minkä aikoo hoitaa ja yrittää noudattaa sitä. Esim. pyykkipäivä, kauppa ja ruuanlaittoa esim. pakkaseen, löhöilypäivä, mammakerho tms. päivä jne.jne ihan omien mieltymysten mukaan. Ja palkita itsensä esim. netissä oleskelulla sitten kun joku homma on tehty. Muuten päivät menee helposti "valumiseksi" eikä saa mitään aikaiseksi ja se vasta masentaa. Mutta täytyy myös antaa itselleen niitä löhöpäiviä.
Yksin jäädessä myös kavereiden ja sukulaisten tuki on tärkeää. Mikäs sen mukavampaa kuin kutsua ystävä kahville tai pyytää mukaan vaunulenkille, tai jos on sellaisia sukulaisia/ystäviä jotka voivat hoitaa lasta, kun itse haluaa nukkua/siivota/viilata vaikka varpaankynsiä...