Salille vai ei? *selkään särkee*

Niin että mitäs te tekisitte, lähtisittekö salille treenaamaan, jos alaselkä on niin kipeä että selän suoristaminen tekee kipeää?
Luuletteko että tähän auttais liikunta.
Vihloo niinkuin synnyttäessä, mutta vain silloin kun liikutan sitä.
Harmittaa niin vietävästi kun en oo tiistain jälkeen päässyt salille, ja tänään piti mennä, mutta tämä tuli sitten puolen päivän aikaan.
Kannattaisko mennä vasta huomenna vai jo tänään salille?

 

no ehkä mä kokeilen vasta aamulla, jos pääsen suoraksi.

 

en mä menis, jos selkä olis kipee. onhan se selkä kuitenki sen verran tärkee? eri asia, jos liittyy menkkoihin...

 

En menisi. Tuostahan voi seurata mitä vaan, jos alkaa treenata. Jotain pieniä jumppaliikkeitä voi tehdä kotona. Se riittää tuossa tilanteessa.

 

Noh, ehkä mä venyttelen tänään ja pyydän tuota miestä hieromaan selkää, jos aamulla pääsen ylös niin sit vien itseni salille vaikka väkisin, on niin kauhee liikuntamorkkis.