No siihen voi just itse vaikuttaa, siis lihaksiin.---lihakset jotka niitä kannattelevat, laiskistuu ainakin
Kudos onkin sitten toinen juttu. Sitä voi parantaa/ylläpitää hyvänä syömällä monipuolisesti ja puhtaasti & syömällä säännööllisesti hyviä rasvoja.