Menu
Kaksplus
VAUVAHAAVEET
Hedelmällisyys
Lapsettomuus
Adoptio
Ovulaatiolaskuri
RASKAUS
Raskaus viikko viikolta
Synnytys
Synnytystarinat
Raskauslaskuri
VAUVA
Imetys ja vauvan ruoka
Vauvan kehitys
Vauvan terveys
Nimikone
LAPSI
Lapsen kehitys
Lapsen terveys
Pituuslaskuri
PERHE-ELÄMÄ
Ruoka
Vaatteet ja varusteet
Koti
Vapaa-aika
Parisuhde
Työ ja raha
VANHEMMUUS
Kasvatus
Vanhemman terveys
Minun tarinani
LASKURIT
Ovulaatiolaskuri
Raskauslaskuri
Raskaus viikko viikolta
Kiinalainen syntymäkalenteri
Nimikone
Pituuslaskuri
PODCAST
KILPAILUT
BLOGIT
Menu
ETUSIVU
KESKUSTELUT
Aihe vapaa
Lapsen saaminen
Vauva ja taapero
Lapset ja teinit
Perhe-elämä
Seksi
Seksinovellit ja eroottiset tarinat
KÄYTTÄJÄT
OHJEITA
Kirjaudu
Rekisteröidy
Hae
Hae vain otsikoista
Käyttäjältä:
Hae vain otsikoista
Käyttäjältä:
Kaksplussan Keskustelupalsta
Kirjaudu
Kaksplus
VAUVAHAAVEET
Hedelmällisyys
Lapsettomuus
Adoptio
Ovulaatiolaskuri
RASKAUS
Raskaus viikko viikolta
Synnytys
Synnytystarinat
Raskauslaskuri
VAUVA
Imetys ja vauvan ruoka
Vauvan kehitys
Vauvan terveys
Nimikone
LAPSI
Lapsen kehitys
Lapsen terveys
Pituuslaskuri
PERHE-ELÄMÄ
Ruoka
Vaatteet ja varusteet
Koti
Vapaa-aika
Parisuhde
Työ ja raha
VANHEMMUUS
Kasvatus
Vanhemman terveys
Minun tarinani
LASKURIT
Ovulaatiolaskuri
Raskauslaskuri
Raskaus viikko viikolta
Kiinalainen syntymäkalenteri
Nimikone
Pituuslaskuri
PODCAST
KILPAILUT
BLOGIT
Lapsen saaminen
Ruotuun ja raskaaksi eli laihduttavat kuumeilijat
JavaScript is disabled. For a better experience, please enable JavaScript in your browser before proceeding.
Vastaa viestiketjuun
Muistiinpanot
<p>[QUOTE="Pippurihäntä, post: 29842123, member: 122701"]</p><p><strong>_Lilja_:</strong> On kyllä haastavaa, jos ei oo tottunu syömään aamiaista. Mutta on niitä vaihtoehtoja muroille ja puuroillekin, pitää vaa ettiä joku mikä toimii. Kaikki smoothiet, muna-aamiaiset jne. Mä syön ehkä pari kertaa viikossa kaurapuuroa isoista hiutaleista hitaasti keitettynä (ne pikapuurot on oikeesti niin nopeeta sokeria kanssa, että ei häviä sokerimuroille), voisilmällä ja kanelilla. Ilman maitoa. Ei aamiaisen tartte olla mikään iso annos, kunhan se on oikeenlaista sapuskaa eikä aiheuta heti aamuun hirveetä sokeripiikkiä. Mun aamiaisesimerkkejä on </p><p>- salaatinjämät edelliseltä päivältä</p><p>- pari keitettyä munaa</p><p>- vähän hedelmää</p><p>- proteiinirahka</p><p>- turkkilaista jogurttia mehukeitolla</p><p>- jälkiuuniviipale juustolla ja kinkulla</p><p>- pieni munakas</p><p>- jogurttismoothie</p><p></p><p>Eli vähän mitä sattuu millonki. Mun päivä menee pilalle, jos syön aamulla väärin tai en saa kunnon aamiaista, eli siks oon aika tarkkana noiden kanssa. Toiset voi skipata aamiaisen ihan hyvin, eikä se tee niiden laihtumisesta yhtään sen vaikeempaa eli ei se mikään "must" ole se aamiainenkaan.</p><p></p><p>Naapuri kehui, että 5:2 toimii hänellä hyvin. Mä olin luullut, että siinä vedetään 5 tiukkaa päivää ja 2 tavallista, mutta se olikin toisinpäin! Se 500 kaloria kaks päivää on vaan niin tiukka, etten tiiä, kestäiskö kuuppa. Mutta loppukiriä vois ehkä mahdollisesti sillä koittaa kyllä tässä kun toukokuu alkaa käydä vähiin eikä enää kiloo per viikko pysty kyllä pudottamaan. Tavote 5kg:sta jää, mutta jokainen satagrammaa on silti poispäin, joten en luovuta en <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite1" alt=":)" title="Hymy :)" data-shortname=":)" /></p><p>[/QUOTE]</p>
[QUOTE="Pippurihäntä, post: 29842123, member: 122701"] [B]_Lilja_:[/B] On kyllä haastavaa, jos ei oo tottunu syömään aamiaista. Mutta on niitä vaihtoehtoja muroille ja puuroillekin, pitää vaa ettiä joku mikä toimii. Kaikki smoothiet, muna-aamiaiset jne. Mä syön ehkä pari kertaa viikossa kaurapuuroa isoista hiutaleista hitaasti keitettynä (ne pikapuurot on oikeesti niin nopeeta sokeria kanssa, että ei häviä sokerimuroille), voisilmällä ja kanelilla. Ilman maitoa. Ei aamiaisen tartte olla mikään iso annos, kunhan se on oikeenlaista sapuskaa eikä aiheuta heti aamuun hirveetä sokeripiikkiä. Mun aamiaisesimerkkejä on - salaatinjämät edelliseltä päivältä - pari keitettyä munaa - vähän hedelmää - proteiinirahka - turkkilaista jogurttia mehukeitolla - jälkiuuniviipale juustolla ja kinkulla - pieni munakas - jogurttismoothie Eli vähän mitä sattuu millonki. Mun päivä menee pilalle, jos syön aamulla väärin tai en saa kunnon aamiaista, eli siks oon aika tarkkana noiden kanssa. Toiset voi skipata aamiaisen ihan hyvin, eikä se tee niiden laihtumisesta yhtään sen vaikeempaa eli ei se mikään "must" ole se aamiainenkaan. Naapuri kehui, että 5:2 toimii hänellä hyvin. Mä olin luullut, että siinä vedetään 5 tiukkaa päivää ja 2 tavallista, mutta se olikin toisinpäin! Se 500 kaloria kaks päivää on vaan niin tiukka, etten tiiä, kestäiskö kuuppa. Mutta loppukiriä vois ehkä mahdollisesti sillä koittaa kyllä tässä kun toukokuu alkaa käydä vähiin eikä enää kiloo per viikko pysty kyllä pudottamaan. Tavote 5kg:sta jää, mutta jokainen satagrammaa on silti poispäin, joten en luovuta en :) [/QUOTE]
Esikatsele
Nimimerkki
Varmistus
Kuinka monta vokaalia on sanassa AASI?
Lähetä vastaus
Uusimmat
Luetuimmat
Kuumimmat
Uusimmat
Näytä kaikki
1.
"Miko Bergbom uskoo Trumpin toistavan Euroopalle aikaisemman viestinsä: ”Ottakaa enemmän vastuuta itsestänne”"
1 min sitten
vierailija
0 Viestiä
Aihe vapaa
2.
"Yhdysvalloissa republikaanien Donald Trump, 78, on voittanut maan presidentinvaalit"
3 min sitten
vierailija
0 Viestiä
Aihe vapaa
3.
Tänään koko Suomi liputtaa Donald Trumpin vaalivoiton kunniaksi
8 min sitten
vierailija
0 Viestiä
Aihe vapaa
4.
Teemu Selänne kysyy meiltä suomalaisilta tärkeän kysymyksen
18 min sitten
vierailija
2 Viestiä
Aihe vapaa
5.
Kamala Harri myönsi Donald Trumpin voittaneen
42 min sitten
vierailija
1 Viestiä
Aihe vapaa
6.
"Minnesotassa myös somaIijohtajat ovat kuuleman mukaan kehottaneet väkeään äänestämään Donald Trumpia."
Tänään 08:14
vierailija
0 Viestiä
Aihe vapaa
7.
MAGA2024 🇺🇸🇺🇸🇺🇸
Tänään 08:02
vierailija
7 Viestiä
Aihe vapaa
8.
"Donald Trump on saamassa suurimman osan vaa'ankieliosavaltioista ja siten voittamassa koko presidenttikisan."
Tänään 08:00
vierailija
8 Viestiä
Aihe vapaa
Luetuimmat
1.
Seksihaluissa on eroja sukupuolten välillä
Started by Johnny Appleseed
Maanantai klo 22:43
Luettu: 842
Aihe vapaa
2.
Setis lienee ainoa mies palstalla, joka on saanut naiseltaan tämän hauskan ja vihjailevan videon. (Ekko ja Alepa voivat sivuuttaa tämän ketjun 🤣)
Started by vierailija
Maanantai klo 00:02
Luettu: 816
Aihe vapaa
3.
Ollaanko me joku Yhdysvaltojen osavaltio?
Started by vierailija
Eilen 08:17
Luettu: 694
Aihe vapaa
4.
"Taloustieteilijöillä on nyt suomalaisille hyviä uutisia"
Started by vierailija
Sunnuntai klo 23:17
Luettu: 584
Aihe vapaa
5.
Trump: ”Minua ei haittaisi, jos joku ampuisi kampanjatilaisuudessa paikalla olevia toimittajia”. Palstan Trump-fanit, onko OK sanoa noin?
Started by vierailija
Sunnuntai klo 23:27
Luettu: 563
Aihe vapaa
6.
Miten oikeasti pärjäisitte pidemmän sähkökatkon yli?
Started by vierailija
Sunnuntai klo 12:23
Luettu: 380
Aihe vapaa
7.
Trumpin onnitteluketju 2024🇺🇸
Started by vierailija
Maanantai klo 20:42
Luettu: 318
Aihe vapaa
8.
Helsingin käräjäoikeus tuomitsi Ousman Ceesayn, 33, viideksi vuodeksi vankeuteen lapsenrai.skauk.sesta
Started by vierailija
Sunnuntai klo 14:42
Luettu: 311
Aihe vapaa
Kuumimmat
Näytä kaikki
1.
"Miko Bergbom uskoo Trumpin toistavan Euroopalle aikaisemman viestinsä: ”Ottakaa enemmän vastuuta itsestänne”"
Latest: vierailija
1 min sitten
Aihe vapaa
2.
Teemu Selänne kysyy meiltä suomalaisilta tärkeän kysymyksen
Latest: vierailija
3 min sitten
Aihe vapaa
3.
"Yhdysvalloissa republikaanien Donald Trump, 78, on voittanut maan presidentinvaalit"
Latest: vierailija
3 min sitten
Aihe vapaa
4.
K/B-komposti
Latest: vierailija
5 min sitten
Aihe vapaa
5.
Tänään koko Suomi liputtaa Donald Trumpin vaalivoiton kunniaksi
Latest: vierailija
8 min sitten
Aihe vapaa
6.
Kamala Harri myönsi Donald Trumpin voittaneen
Latest: vierailija
16 min sitten
Aihe vapaa
7.
Relaatio 1062
Latest: vierailija
16 min sitten
Aihe vapaa
8.
"Donald Trump on saamassa suurimman osan vaa'ankieliosavaltioista ja siten voittamassa koko presidenttikisan."
Latest: vierailija
22 min sitten
Aihe vapaa
Yhteistyössä
Lapsen saaminen
Ruotuun ja raskaaksi eli laihduttavat kuumeilijat
Ylös
Bottom
+ Aloita uusi keskustelu
