Ruotuun ja raskaaksi eli laihduttavat kuumeilijat

Hei taas! Ilmoittauduin joukkoonne kirjavaan tän vajaa 3kk kestäneen plussauksen jälkeen. Sain torstaina tietää keskeytyneestä keskenmenosta. Alkio oli kuollu9+0 viikon ikäisenä, mut onneksi sain tän tietooni heti 9+3. Tyhjennys on parhaillaan menossa lääkkeellisesti ja kenties vielä kaavinta edessä. ..se ei kuitenkaan estä aloittamaan kunnon kuntokuuria, joten täällä ollaan.

Meen maanantaina käymään luultavasti sairaalassa, niin sillon voi olla että multa jää punnitukset tekemättä (ja nyt en halua sitä tehdä koska oon niin turvonnu noista lääkkeistä ja tietty surusyönnistä). Sen jälkeen kuitenkin oon taas aktiivisesti mukana

 

Voi ei empulinen halaus sinne!

On: Mässäily jatkuu vielä tänäänkin huomenna sitten ruotuun kun on saanut kaikki mieliteot pois..

 

Decca Sakot voi maksaa ihan sellaisin väliajoin kun itsestä tuntuu... Kertoo vaan sitten päivittäjälle kun on maksanut että tietää nollata sen sarakkeen. Ihan omantunnon mukaanhan tuo homma pelaa. Itse en oo vielä maksanut kertaakaan koska tuntuis typerältä maksaa noin pientä summaa... Sanotaanko että kun menee yli kympin niin sitten kokisin itse järkeväksi nollata tilanteen.

Mä en oo käynyt puntarissa kohta kahteen viikkoon! :O Ja kyllä pelottaa kuinka paljon paino on noussut kun oon ottanut hiilarit takaisin ruokavalioon... : / Viime viikko ollaan rempattu niin ruokailut on muutenkin olleet ihan mitä sattuu! Valmisruokaa, pikaruokaa jne... Mutta pian tämä remontti on ohi niin voi keskittyä taas paremmin kokkailuun. Paino on sitten noussut tänä aikana sen mitä on. En aio masentua siitä.

 

Empulinen Voi ei!!! :'( :heart: Oon niin pahoillani sun puolesta! :hug:

 

Kiitos teille lohdutuksesta <3 pakko kerätä taas itsensä ja elämänsä ja luulen et just kunnon kuntoilu voi olla siihen hyvä keino. Ootteko ikinä harkinnu mitään faceryhmän perustamista tai muuta? Tääl on hirveen hankala keskustella kunnolla jos pääosin käy puhelimella x(

 

Ei tätäkin faceen.. kaikki menee sinne ja juttu täällä kuivuu kasaan . Puhelimella itekin..

 

Mäkään en kyllä facea kannata.. Myös puhelimella kirjottelen

 

63,2 eli -100g. Ihme että alaspäin meni kun eilinenkäön ei mennyt ihan niin kuin suunnittelin. Herkkuja en enää onneks syönyt, mutta sallittua ruokaa ihan liikaa.. Kaipa nuo reilut plussakalorit tekee välillä ihan hyvää

 

Moikka! Mä liityn tähän porukkaan mukaan. Meillä on siis yritystä takana nyt vähän päälle 4kk. (Nyt ei aktiivista yritystä) Tähän väliin halusin nyt aloittaa painonpudotuksen. Pari vuotta sitten sain samalla dieetillä pudotettua 5kg. Nyt pidemmällä tähtäimellä tavoitteena olisi -15kg. Ensimmäinen päivä vasta takana. Päätavoitteena on hyvä ja terve elämä hyvinvoivassa kropassa.

 

Empulinen :hug:

Eilistä mättöviikonlopun jälkeistä lukemaa en halunnut edes nähdä, mutta tänään oli paino kuitenkin 76,2... Eipä tarvi tuosta 74:stä haaveilla tässä kuussa, mutta mulle voi jo päivittää uuden tavoitteen maaliskuun loppuun, joka on siis 70kg.

 

TERVETULOA KAIKKI LAIHDUTTAVAT VAUVAKUUMEILIJAT

A=aikaraja tavoitteen saavuttamiseksi, LP=lähtöpaino, TP=tavoitepaino, NP = nykyinen paino, VT= viikon tulos, S=sakkojen määrä euroina

Nimim.	Ikä	A	LP	TP	NP	vko 8	S
Mariah33	35	-	98,6	-	79,5	tauolla	6
tilastoija	23	-	85,9	-	78,5	-	4
mimmi92	23	-	68,4	60,0	63,2	-0,1	2
pisamapeikko	-	1.6.2015	100,6	89,0	98,2	-0,3	6
Gillian	27	-	101,2	85,0	98,8	-	4
maaliskuun aurinko	-	31.3.2015	81,4	70,0	76,2	0	0
fairytonia	23	31.10.2015	120,0	75,0	97,2	-	0
Decca	32	-	87,7	79,0	86,1	-0,7	2
~SeaWind~	-	-	143,6	-	129,1	-	0
Jembbba	22	-	91,4	80,0	91,4	-	0
Empulinen	-	-	-	-	-	-	0
PinskuPinsku	22	-	89,4	63,0	89,4	-	0

[TR]

:heart::heart::heart: Plussanneet: :heart::heart::heart:
12/2014: Iltatähti2015, Minttumaari*
1/2015: Empulinen (km 2/15)


Punnitus joka maanantai. Jos paino pysyy samassa 3 punnituskertaa tai nousee edellisestä kerrasta, niin tulee 2 euron sakkomaksu, jonka jokainen itse maksaa tietyin väliajoin Uusi lasten sairaala 2017 -hankkeen lahjoitustilille (Uusi Lastensairaala 2017). Mukaan laihduttamaan voi liittyä pitkin matkaa. Päivityspyynnöt punaisella.

 

Empulinen :hug: Lisäsin sun niccin takaisin taulukkoon. Haluatko että jätän sen kuitenkin plussanneisiinkin? Ja haluatko esim. jonkun km-merkinnän siihen tms...? Ilmoittele miten haluat niin päivittelen sitten. :heart:

 

Tervetuloa mukaan Jembbba! :wave:
Ilmoittele sun tiedot niin päivittelen ne taulukkoon.

 

Kiitos Mariah33

EILINEN PAINO 86.1KG

Eilen lopetin tupakanpolton, pe alkaa menkat ja su saa syödä taas herkkuja eli... Voi olla et tulee seuraavaks plussaa ja paljon !

Mulla siis loppuu tää helmikuun lihaton, sokeriton ja vaalee leivätön, maaliskuun ajattelin olla tipattomalla ja ilman vehnäjauhoa.

 

Joo elikkäs ikää on 22v. Lähtöpaino ja nykyinen paino on 91,4kg. (Huh, en ole käynyt vaa'alla nyt vuoteen, 7kg tullut lisää..) Tavoitepaino olisi nyt alkuun se 80kg. Kunhan tohon päästään, niin yritän saada laskemaan 65kg:n.

 

Mariah 33, joo laita vaan tohon taulukkoon et km 2/15 ni ei kukaan ihmettele terveisii Kättäriltä. Tippa kädessä ja koko päivän kestänyt odotus kaavintaan vaan jatkuu

 

Moikka!

Olin 2008 loppuvuoteen asti koko nuoruuden ja lapsuuden ylipainoinen. Muistan kun kävin 1.12.08 vaa'lla ja lukema oli 90,5kg ja ikää vasta 15 vuotta.. Ja pituutta 173cm eli liikaa oli noin 30 kiloa.
Silloin päätin että "Nyt per*ele" ja 1.11.2010 painoni oli 63,9kg olin onnistunut! 4krt viikossa raskaita lihastreenejä ja 2krt viikossa pitkä lenkki ja ruokavalio tiukka. Ja 2009 lopulla tulinkin raskaaksi Toisen lapsen jälkeen 2013 painoin vielä 63kg mutta sitte nousu alkoikin..

No nyt olen vihainen ja pettynyt itseeni! Tänään vaaka näytti 89,4kg, eli jälleen on kertynyt ylipainoa n. 26,4kg liikaa ja nyt loppu tämä ja takasin ruotuun!
Lisäksi haaveilemme kolmannesta vauvasta ja ennen yrittämistä haluan takaisin normaaleihin mittoihin.

Aikarajaa en laita, huomisesta lähtien alkaa parempi ruokavalio ja liikunta! Olisi mukava päästä joukkoon!
Ikää on tosiaan 22 vuotta tänä vuonna, LP 89,4kg, TP 63kg ja NP 89,4kg tänään

Pinja

 

Tervetuloa mukaan PinskuPinsku! :wave: Lisään sun tiedot listaan.

 

98,2

 

TERVETULOA KAIKKI LAIHDUTTAVAT VAUVAKUUMEILIJAT

A=aikaraja tavoitteen saavuttamiseksi, LP=lähtöpaino, TP=tavoitepaino, NP = nykyinen paino, VT= viikon tulos, S=sakkojen määrä euroina

Nimim.	Ikä	A	LP	TP	NP	vko 9	S
Mariah33	35	-	98,6	-	79,5	tauolla	6
tilastoija	23	-	85,9	-	78,5	-	4
mimmi92	23	-	68,4	60,0	61,9	-1,3	2
pisamapeikko	-	1.6.2015	100,6	89,0	98,2	-	6
Gillian	27	-	101,2	85,0	98,2	-0,6	4
maaliskuun aurinko	-	31.3.2015	81,4	70,0	75,2	-1,0	0
fairytonia	23	31.10.2015	120,0	75,0	97,2	-	0
~SeaWind~	-	-	143,6	-	129,1	-	0
Jembbba	22	-	91,4	80,0	90,1	-1,3	0
Empulinen	-	-	-	-	-	-	0
PinskuPinsku	22	-	89,4	63,0	89,4	-	0

[TR]

:heart::heart::heart: Plussanneet: :heart::heart::heart:
12/2014: Iltatähti2015, Minttumaari*
1/2015: Empulinen (km 2/15)
3/2015: Decca


Punnitus joka maanantai. Jos paino pysyy samassa 3 punnituskertaa tai nousee edellisestä kerrasta, niin tulee 2 euron sakkomaksu, jonka jokainen itse maksaa tietyin väliajoin Uusi lasten sairaala 2017 -hankkeen lahjoitustilille (Uusi Lastensairaala 2017). Mukaan laihduttamaan voi liittyä pitkin matkaa. Päivityspyynnöt punaisella.

 

Uusi viikko, uudet kujeet... :wave:

Mä en oo kuulkaa koko tämän taukoni aikana käyny puntarilla ja oon syöny ihan mitä sattuu! Pelottaa! Salillakaan en oo käyny kun ekalla taukoviikolla 3 kertaa... Sen jälkeen aloitettiin kotona remppa ja siihen on vieläkin kulunut vapaa-aikaa niin paljon että ei oo paljon jaksanut salille raahautua... : / Pahoin kyllä pelkään että kun tältä tauolta palaan ruotuun niin 79,5 kg on karannut kauas!

 

Mä en aamulla ehtinyt käydä vaa'alla. Huomenna otan aamupainon ja ilmotan sitten sen. Tuli kyllä viikonloppuna herkuteltua kun esikoinen täytti 1v samalla saan sitten vuoden painonoudotus saldon. Huomenna tulee vuosi siitä kun palasin synnäriltä kotiin ja silloin paino oli 89,3. Synnärille lähtiessä oli 92..

 

Tän aamun tulos 75,2. Vuodenvaihteesta -6,2kg.

Vauvahaaveista olen pikkuhiljaa luopumassa, mutta painoa täytyy joka tapauksessa pudottaa, joten taidan pysytellä täällä ketjussa vielä. Clomit ei meitä auttaneet ja isommat hoidot arveluttaa - nekin aloitettaisiin aikaisintaan syksyllä...

 

Tänään aamupaino oli 90,1kg. On tässä saatu jo yli kilo pois.

 

Täällä taas! Olin vähän lomailemassa ja siksi jäi viime viikon punnitus välistä. Ja voin sanoa, että jännitti tänään aamulla mennä vaa'alle. 98.2 kg, huh helpostusta Olin varma, että plussaa tulee niin että heilahtaa, tuli syötyä mitä sattuu.