ruokien mittauksesta..

[Äippä27]

Heippa!
Kysymys koskettaa lähinnä pisteiden laskioita.. eli miten te mittaatte ruuat jos kyseessä on esim. 2dl makaronilaatikkoa? onko se sama jos mittaa vaa'alla 200g? on aika hankala mitata millään desimitalla laatikkoruokia. Mietin vain kun annos on paljon enemmän jos mittaan sen vaa'alla ja kaloritkin sit sen mukasia. eli miten mitaatte ruuat?!

 

[Aina Marina]

Hei. Aiemmin (2001) painonvartijoiden ruokaoppaassa oli ruualla myös painot, esim kiusaukset 2dl, 200g, 6 pistettä.
Eli jos haluat olla tosi tarkka, punnitse.

Ja halutessasi voit kerran "sotkea" eli mitata desin mitalla ja katsoa paljonko annos painaa. Mutta muistaakseni se meni aika tarkkaan 2dl=200g, 1½dl=150g.

 

[SuklaaMousse]

mä sorkin sen laattiko ruuan sinne desin mittaan...