Tärkeintä olisi saada rinta tyhjenemään kunnolla, joko imettämällä tai lypsämällä. Tyhjenemistä helpottaa lämpö; lämmin suihku tai lämpöpussi tms.
Minulla oli myös lähes viikon verran toinen rinta kipeä ja oli jo lähellä ettei tiehyttukos muuttunut oikeaksi tulehdukseksi. Sain kipeän pahkuran "sulamaan", kun haudoin rintaa ensin lämpöpussilla (lämmitin sen kyllä tosi kuumaksi) ja sitten imetin reilusti ja pitkään tästä kipeästä rinnasta. Huomasin sitten, että rinnan pää on vähän rikki, joten siitä kai tulehdus/tukos nyt yrittää päästä sisälle.
Imetystukilistan kotisivuja kannattaa myös lueskella, löytyisikö sieltä lisätietoa? www.imetystukilista.net
Toivottavasti tukos paranee pian!