Rasvatonta vai kevyt maitoa... kumpaa suositellaan ~1v:lle?

[Nappi82]

Rasvatonta, maidon rasvasta kun ei ole terveydelle mitään hyötyä, pikemminkin päinvastoin. Kuulemma.

Olet kuullut virheellistä tietoa, maidon rasvat tutkimusten mukaan ehkäisevät esim. rintasyöpää. Juu kannattaa jatkaa rasvatonta linjaa, kukaan ei ole tutkinut loppuun asti mihin kaikkeen maidon rasvoja ihmisen elimistö tarvitsee.

Löytyykö linkkiä näistä tutkimuksista?

 

[näinpä]

Rasvoja tarvitaan, joten meillekin ohjeistettii, että jos rasvatonta maitoa annetaan, täytyy rasvaa sit saada muuten, esim. leivän päällä tms. Mut siistimmin tuli rasvat maidon mukana kuin leivän päällä ;-)

 

[Vieras]

Meillä Gefilus maitoa, 1% koska ei rasvattomana löydy.

 

[vieras]

Rasvatonta, maidon rasvasta kun ei ole terveydelle mitään hyötyä, pikemminkin päinvastoin. Kuulemma.

Olet kuullut virheellistä tietoa, maidon rasvat tutkimusten mukaan ehkäisevät esim. rintasyöpää. Juu kannattaa jatkaa rasvatonta linjaa, kukaan ei ole tutkinut loppuun asti mihin kaikkeen maidon rasvoja ihmisen elimistö tarvitsee.

Löytyykö linkkiä näistä tutkimuksista?

Koeta kattoo löytyykö, olen lukenut niistä ihan painettuna tekstinä. Jos oikein muistan niin amerikassa tutkimus on tehty.

 

[Työäiti]

Neuvolan ohje oli rasvatonta ja rasvat öljyinä. Terveellisempää näin päin. Mähän käytän siitä huolimatta kevytmaitoa, muksu saa rasvatonta.

 

[Mie vaan]

Rasvatonta, maidon rasvasta kun ei ole terveydelle mitään hyötyä, pikemminkin päinvastoin. Kuulemma.

Olet kuullut virheellistä tietoa, maidon rasvat tutkimusten mukaan ehkäisevät esim. rintasyöpää. Juu kannattaa jatkaa rasvatonta linjaa, kukaan ei ole tutkinut loppuun asti mihin kaikkeen maidon rasvoja ihmisen elimistö tarvitsee.

Löytyykö linkkiä näistä tutkimuksista?

Koeta kattoo löytyykö, olen lukenut niistä ihan painettuna tekstinä. Jos oikein muistan niin amerikassa tutkimus on tehty.

Tsekatkaa kans parsakaalin vaikutus naisten syöpien ehkäisyyn. Joskus siitäkin on ollut juttua....

 

[vieras]

Niitä on varmaan oikeasti paljon joitten käytöllä pystyy ehkäisemään juuri rintasyöpää, kumma ettei kukaan ole kerännyt yhteen kansioon niitä ja jaeta esim. perinnöllisyysperiaatteella.

 

[kultakimpale]

Silloin vuosi sitten kun tavalliseen maitoon siirtyminen oi ajankohtaista alkoi tyttö juomaan rasvatonta maitoa niinkuin neuvolassa suositeltiinkin. Sitä juo myös isänsä. Itse en juurikaan maitoa juo. Joskus neiti saa myös kevet maitoa.

 

[Kovajänis]

Rasvatonta, maidon rasvasta kun ei ole terveydelle mitään hyötyä, pikemminkin päinvastoin. Kuulemma.

Olet kuullut virheellistä tietoa, maidon rasvat tutkimusten mukaan ehkäisevät esim. rintasyöpää. Juu kannattaa jatkaa rasvatonta linjaa, kukaan ei ole tutkinut loppuun asti mihin kaikkeen maidon rasvoja ihmisen elimistö tarvitsee.

Löytyykö linkkiä näistä tutkimuksista?

http://www.terveyskirjasto.fi/terveyskirjasto/tk.koti?p_artikkeli=ako00013&p_ylataso=&p_osio=

Esimerkiksi tuolla on tietoutta rasvojen laadusta.

 

[vieras]

Kiitos vaan, olen 3 vuotta lukenut ravitsemusta että myös rasvojen laadut on kyllä tiedossa, asian ydin oli rasvojen ehkäisevä vaikutus rintasyöpään.

 

[Työäiti]

Niitä on varmaan oikeasti paljon joitten käytöllä pystyy ehkäisemään juuri rintasyöpää, kumma ettei kukaan ole kerännyt yhteen kansioon niitä ja jaeta esim. perinnöllisyysperiaatteella.

Monesti niiden hyvien ainesosien määrät ovat niin pieniä, että ruoka-aineita saisi syödä aika isoja määriä päivässä ja sitten voikin tulla jo muita haitta-vaikutuksia.... Esim suklaassa on terveellisiä ainesosia, mutta suurina määrinä sokerien ja rasvojen määrät ovat epäterveellisiä.

 

[Nappi82]

Kiitos vaan, olen 3 vuotta lukenut ravitsemusta että myös rasvojen laadut on kyllä tiedossa, asian ydin oli rasvojen ehkäisevä vaikutus rintasyöpään.

Mä takerruinki siihen, et ne on ne maidon rasvat, jotka ehkäsee rintasyöpää! Ja oon ittekki sen verran lukenu ravitsemusta, että tiedän, mikä on hyvä rasva ja mikä huono.

 

[seniorita]

meille sanottiin että alle 2v pitää antaa kevyt maitoa.yli 2v saa antaa rasvatonta jos kasvu on ok.

 

[Salama McQueen]

Rasvatonta ja hyvää rasvaa sitten öljynä, ei siitä maidon rasvasta ole hyötyä, ei ole hyvää rasvaa. Eiköhän tän pitäis olla se virallinen suositus?

 

[vieras]

Kiitos vaan, olen 3 vuotta lukenut ravitsemusta että myös rasvojen laadut on kyllä tiedossa, asian ydin oli rasvojen ehkäisevä vaikutus rintasyöpään.

Mä takerruinki siihen, et ne on ne maidon rasvat, jotka ehkäsee rintasyöpää! Ja oon ittekki sen verran lukenu ravitsemusta, että tiedän, mikä on hyvä rasva ja mikä huono.

Jos tiedät ravitsemuksesta niin tiedät myös että pitää olla LDL kolesterolia myös että HDLD:tä pystyy muodostumaan. Ei sitä maidonrasvaa nyt kilotolkulla ole tarkoitus syödä, vaan oikea määrä ja se ei ole nolla.

 

[Phoenix]

Rasvatonta, maidon rasvasta kun ei ole terveydelle mitään hyötyä, pikemminkin päinvastoin. Kuulemma.

Olet kuullut virheellistä tietoa, maidon rasvat tutkimusten mukaan ehkäisevät esim. rintasyöpää. Juu kannattaa jatkaa rasvatonta linjaa, kukaan ei ole tutkinut loppuun asti mihin kaikkeen maidon rasvoja ihmisen elimistö tarvitsee.

Löytyykö linkkiä näistä tutkimuksista?

http://www.ravitsemusjaterveys.fi/maitorasva-tutkimuksia.html

 

[vieras]

Siinäpä oli hyvä kokoelma, että jatkakaa vaan nollalinjaa maidon rasvojen kanssa. Kyllä kaupasta nykyään kaikki maitotuotteet löytyy rasvattomana versiona.

 

[no]

kevytmaitoa meillä juotu aina..rasvaton pahaa

 

[Eräs]

Siinäpä oli hyvä kokoelma, että jatkakaa vaan nollalinjaa maidon rasvojen kanssa. Kyllä kaupasta nykyään kaikki maitotuotteet löytyy rasvattomana versiona.

Ei löydy ihan kaikkea. Esim. Gefilus maitoa ei löydy.

 

[auts]

kevyt maitoa koska ´jos antaa rasvatonta niin pitäs lisätä ruokaöljyä kaksi lusikallista ruokaan näin sanoi meidän neuvolan täti

 

[Tuhomiina]

rasvatonta juodaan. neuvolassa sanottiin et se rasvaton on hyvä, mutta ruokaan kasvisöljyä vähäsen kun tyttö on niin hoikka.