Menu
Kaksplus
VAUVAHAAVEET
Hedelmällisyys
Lapsettomuus
Adoptio
Ovulaatiolaskuri
RASKAUS
Raskaus viikko viikolta
Synnytys
Synnytystarinat
Raskauslaskuri
VAUVA
Imetys ja vauvan ruoka
Vauvan kehitys
Vauvan terveys
Nimikone
LAPSI
Lapsen kehitys
Lapsen terveys
Pituuslaskuri
PERHE-ELÄMÄ
Ruoka
Vaatteet ja varusteet
Koti
Vapaa-aika
Parisuhde
Työ ja raha
VANHEMMUUS
Kasvatus
Vanhemman terveys
Minun tarinani
LASKURIT
Ovulaatiolaskuri
Raskauslaskuri
Raskaus viikko viikolta
Kiinalainen syntymäkalenteri
Nimikone
Pituuslaskuri
PODCAST
KILPAILUT
BLOGIT
Menu
ETUSIVU
KESKUSTELUT
Aihe vapaa
Lapsen saaminen
Vauva ja taapero
Lapset ja teinit
Perhe-elämä
Seksi
Seksinovellit ja eroottiset tarinat
KÄYTTÄJÄT
OHJEITA
Kirjaudu
Rekisteröidy
Hae
Hae vain otsikoista
Käyttäjältä:
Hae vain otsikoista
Käyttäjältä:
Kaksplussan Keskustelupalsta
Kirjaudu
Kaksplus
VAUVAHAAVEET
Hedelmällisyys
Lapsettomuus
Adoptio
Ovulaatiolaskuri
RASKAUS
Raskaus viikko viikolta
Synnytys
Synnytystarinat
Raskauslaskuri
VAUVA
Imetys ja vauvan ruoka
Vauvan kehitys
Vauvan terveys
Nimikone
LAPSI
Lapsen kehitys
Lapsen terveys
Pituuslaskuri
PERHE-ELÄMÄ
Ruoka
Vaatteet ja varusteet
Koti
Vapaa-aika
Parisuhde
Työ ja raha
VANHEMMUUS
Kasvatus
Vanhemman terveys
Minun tarinani
LASKURIT
Ovulaatiolaskuri
Raskauslaskuri
Raskaus viikko viikolta
Kiinalainen syntymäkalenteri
Nimikone
Pituuslaskuri
PODCAST
KILPAILUT
BLOGIT
Aihe vapaa
rasvanpolttokeitto
JavaScript is disabled. For a better experience, please enable JavaScript in your browser before proceeding.
Vastaa viestiketjuun
Muistiinpanot
<p>[QUOTE="Zoe-F, post: 14100630"]</p><p>Amerikkalaisissa sairaaloissa esimerkiksi leikkauksen takia tarvittava nopea laihduttamiskeino on </p><p>osoittautunut lukijoidemmekin keskuudessa todella suosituksi. Se kun vie tehokkaasti nälän ja keitto </p><p>on helppo valmistaa. Sitä voi tehdä ison kattilallisen, joka riittää vaikka viikoksi ja pakastaa </p><p>annosrasioihin. Myös työssäkävijöiden on vaivatonta ottaa keitto termosastiassa mukaan evääksi.</p><p></p><p>Dieetti perustuu jenkkisairaalan ylipainoisille sydänleikkauspotilaille tarkoitettuun ohjeeseen ja </p><p>siinä on otettu terveysasiat visusti huomioon. Rasvanpolttokeittoon perustuvalla dieetillä kiloja </p><p>tippuu viidestä kahdeksaan, jos sitä noudatetaan koko ajan huolellisesti. Jos tulosta saadaan reippaasti, </p><p>eli painosta katoaa lähes kahdeksan kiloa viikossa, on ehdottomasti pidettävä ainakin kahden päivän tauko! </p><p>Tämä ei tietenkään merkitse sitä, että ryhdytään taas hulvattomasti mässäilemään rasvaisella ja makealla.</p><p></p><p>Pienemmillä painonpudotuksilla laihdutusta voi jatkaa kolme viikkoa yhtä soittoa. Keitto on varsinainen </p><p>taikaruoka: mitä enemmän sitä syö, sitä enemmän laihtuu. Pelkällä keitolla ei kuitenkaan saa yrittää laihduttaa, </p><p>sillä se voi aiheuttaa aliravitsemusta. Yhden aterian päivässä keitolla voi korvata vaikka kuinka pitkään. </p><p>Se onkin aivan erinomainen jo saavutetun ihannepainon ylläpitoon tarkoitettu ruoka ja sopii niin lounaalle kuin </p><p>myös illemmallakin!</p><p></p><p>Sairaaladieetillä on toisellakin tapaa edullinen vaikutus. Se näet puhdistaa elimistöä voimakkaasti. Nestettä </p><p>kuluu runsaasti ja siksi onkin tärkeää juoda paljon vettä. Nesteensaannin riittävyyteen on kiinnitettävä huomiota </p><p>varsinkin viidennen dieettipäivän jälkeen kun elimistössä uinailleet kuona-aineet lähtevät liikkeelle. Ilmiö on </p><p>samantyyppinen kuin paastotessa.</p><p></p><p>Dieettimme pohjana on helppotekoinen ja halpa rasva-aineenvaihduntaa kiihdyttävä kasvis- ja vihanneskeitto, </p><p>jota nautitaan päivittäin - ja useaan kertaankin. Keittoa voi syödä mielensä mukaan aina, kun on nälkä. Viikon </p><p>loppupuolella rasvanpalamisen päästyä vauhtiin saa jo syödä naudanlihaa tai nahatonta broileria, kanaa tai kalkkunaa. </p><p>Ja kerran viikossa kalaakin.</p><p></p><p>Rasvanpolttokeitto</p><p>6 sipulia tai 6 keskikokoista purjoa</p><p>1-2 purkkia kuorittuja tomaatteja</p><p>1 iso keräkaali silputtuna</p><p>2 vihreää paprikaa</p><p>1 kokonainen varsiselleri</p><p>1 lihaliemi- tai muu vähäsuolainen kuutio vettä niin paljon, että kasvikset peittyvät kattilassa</p><p></p><p>Myös pinaattia, naurista tai retikkaa voi lisätä keittoon vaihtelun vuoksi. Ei kuitenkaan lanttua eikä porkkanaa.</p><p>Maustaa voi pippurilla, curryllä, persiljalla, punapippurilla tai tabascolla. Suolaa lisätään vain pieni hyppysellinen!</p><p>Vihannekset paloitellaan noin liemikuution kokoisiksi palasiksi. Päälle kattilaan kaadetaan niin paljon vettä, että se </p><p>yltää runsaat pari senttiä vihannesten yli. Keitetään kymmenen minuuttia, ensin kovalla lämmöllä ja sitten vähän aikaa </p><p>hauduttaen.</p><p></p><p>Ensimmäinen päivä</p><p></p><p> * Vain keittoa, mutta paljon!</p><p> * Yksi hedelmä, ei banaani.</p><p> * Vettä tai sokeroimatonta hedelmämehua.</p><p></p><p>Toinen päivä</p><p></p><p> * Keittoa ja vihreitä vihanneksia (parsakaalia, hapankaalia, kurkkua, salaattia, kesäkurpitsaa, mutta ei papuja, </p><p>herneitä, avokadoa) mielen mukaan.</p><p> * Ei hedelmiä eikä mehuja ollenkaan.</p><p> * Vain vettä.</p><p> * Illalla iso uuniperunan voin(1 tl) kanssa.</p><p></p><p>Kolmas päivä</p><p></p><p> * Keittoa, hedelmiä ja vihanneksia mielen mukaan.</p><p> * Ei perunoita.</p><p> * Paljon vettä. Ei mehuja.</p><p></p><p>!Tässä vaiheessa olet laihtunut 2-3 kiloa!</p><p></p><p>Neljäs päivä</p><p></p><p> * Keittoa</p><p> * 3 banaania</p><p> * Rasvatonta maitoa tai luonnonjogurttia vaikka kuinka paljon.</p><p></p><p>Viides päivä</p><p></p><p> * Keittoa (ainakin kerran päivässä).</p><p> * 250 - 300 grammaa naudanlihaa ja 6 tuoretta tomaattia.</p><p> * Vettä vähintään 6-8 lasillista kuona-aineiden poistamiseksi. Ne lähtevät liikkeelle tässä vaiheessa.</p><p></p><p>Kuudes päivä</p><p></p><p> * Keittoa (ainakin kerran päivässä).</p><p> * 2-3 pihviä (nautaa, broileria, kanaa, kalkkunaa ilman nahkaa). Vihanneksia.</p><p> * Ei perunoita.</p><p> * Paljon vettä</p><p></p><p>Seitsemäs päivä</p><p></p><p> * Keittoa (ainakin kerran päivässä).</p><p> * Kokojyväriisiä ja vihanneksia.</p><p> * Sokeroimattomia hedelmämehuja.</p><p></p><p>! Tässä vaiheessa olet laihtunut 5-8 kiloa, jos olet noudattanut sairaaladieettiämme tunnollisesti. Mikäli olet </p><p>pudottanut kahdeksan kiloa tai yli, lopeta dieetti ainakin kahdeksi päiväksi ennen kuin voit aloittaa alusta!</p><p>Sairaaladieetin aikana kokonaan kiellettyjä</p><p></p><p> * Leipä</p><p> * Alkoholipitoiset juomat, dieetin jälkeen ei saa juoda alkoholipitoisia juomia 24 tuntiin</p><p> * Kahvi ja tee</p><p> * Juomat, joissa on sokeria, makeutusaineita tai hiilihappoa.</p><p>[/QUOTE]</p>
[QUOTE="Zoe-F, post: 14100630"] Amerikkalaisissa sairaaloissa esimerkiksi leikkauksen takia tarvittava nopea laihduttamiskeino on osoittautunut lukijoidemmekin keskuudessa todella suosituksi. Se kun vie tehokkaasti nälän ja keitto on helppo valmistaa. Sitä voi tehdä ison kattilallisen, joka riittää vaikka viikoksi ja pakastaa annosrasioihin. Myös työssäkävijöiden on vaivatonta ottaa keitto termosastiassa mukaan evääksi. Dieetti perustuu jenkkisairaalan ylipainoisille sydänleikkauspotilaille tarkoitettuun ohjeeseen ja siinä on otettu terveysasiat visusti huomioon. Rasvanpolttokeittoon perustuvalla dieetillä kiloja tippuu viidestä kahdeksaan, jos sitä noudatetaan koko ajan huolellisesti. Jos tulosta saadaan reippaasti, eli painosta katoaa lähes kahdeksan kiloa viikossa, on ehdottomasti pidettävä ainakin kahden päivän tauko! Tämä ei tietenkään merkitse sitä, että ryhdytään taas hulvattomasti mässäilemään rasvaisella ja makealla. Pienemmillä painonpudotuksilla laihdutusta voi jatkaa kolme viikkoa yhtä soittoa. Keitto on varsinainen taikaruoka: mitä enemmän sitä syö, sitä enemmän laihtuu. Pelkällä keitolla ei kuitenkaan saa yrittää laihduttaa, sillä se voi aiheuttaa aliravitsemusta. Yhden aterian päivässä keitolla voi korvata vaikka kuinka pitkään. Se onkin aivan erinomainen jo saavutetun ihannepainon ylläpitoon tarkoitettu ruoka ja sopii niin lounaalle kuin myös illemmallakin! Sairaaladieetillä on toisellakin tapaa edullinen vaikutus. Se näet puhdistaa elimistöä voimakkaasti. Nestettä kuluu runsaasti ja siksi onkin tärkeää juoda paljon vettä. Nesteensaannin riittävyyteen on kiinnitettävä huomiota varsinkin viidennen dieettipäivän jälkeen kun elimistössä uinailleet kuona-aineet lähtevät liikkeelle. Ilmiö on samantyyppinen kuin paastotessa. Dieettimme pohjana on helppotekoinen ja halpa rasva-aineenvaihduntaa kiihdyttävä kasvis- ja vihanneskeitto, jota nautitaan päivittäin - ja useaan kertaankin. Keittoa voi syödä mielensä mukaan aina, kun on nälkä. Viikon loppupuolella rasvanpalamisen päästyä vauhtiin saa jo syödä naudanlihaa tai nahatonta broileria, kanaa tai kalkkunaa. Ja kerran viikossa kalaakin. Rasvanpolttokeitto 6 sipulia tai 6 keskikokoista purjoa 1-2 purkkia kuorittuja tomaatteja 1 iso keräkaali silputtuna 2 vihreää paprikaa 1 kokonainen varsiselleri 1 lihaliemi- tai muu vähäsuolainen kuutio vettä niin paljon, että kasvikset peittyvät kattilassa Myös pinaattia, naurista tai retikkaa voi lisätä keittoon vaihtelun vuoksi. Ei kuitenkaan lanttua eikä porkkanaa. Maustaa voi pippurilla, curryllä, persiljalla, punapippurilla tai tabascolla. Suolaa lisätään vain pieni hyppysellinen! Vihannekset paloitellaan noin liemikuution kokoisiksi palasiksi. Päälle kattilaan kaadetaan niin paljon vettä, että se yltää runsaat pari senttiä vihannesten yli. Keitetään kymmenen minuuttia, ensin kovalla lämmöllä ja sitten vähän aikaa hauduttaen. Ensimmäinen päivä * Vain keittoa, mutta paljon! * Yksi hedelmä, ei banaani. * Vettä tai sokeroimatonta hedelmämehua. Toinen päivä * Keittoa ja vihreitä vihanneksia (parsakaalia, hapankaalia, kurkkua, salaattia, kesäkurpitsaa, mutta ei papuja, herneitä, avokadoa) mielen mukaan. * Ei hedelmiä eikä mehuja ollenkaan. * Vain vettä. * Illalla iso uuniperunan voin(1 tl) kanssa. Kolmas päivä * Keittoa, hedelmiä ja vihanneksia mielen mukaan. * Ei perunoita. * Paljon vettä. Ei mehuja. !Tässä vaiheessa olet laihtunut 2-3 kiloa! Neljäs päivä * Keittoa * 3 banaania * Rasvatonta maitoa tai luonnonjogurttia vaikka kuinka paljon. Viides päivä * Keittoa (ainakin kerran päivässä). * 250 - 300 grammaa naudanlihaa ja 6 tuoretta tomaattia. * Vettä vähintään 6-8 lasillista kuona-aineiden poistamiseksi. Ne lähtevät liikkeelle tässä vaiheessa. Kuudes päivä * Keittoa (ainakin kerran päivässä). * 2-3 pihviä (nautaa, broileria, kanaa, kalkkunaa ilman nahkaa). Vihanneksia. * Ei perunoita. * Paljon vettä Seitsemäs päivä * Keittoa (ainakin kerran päivässä). * Kokojyväriisiä ja vihanneksia. * Sokeroimattomia hedelmämehuja. ! Tässä vaiheessa olet laihtunut 5-8 kiloa, jos olet noudattanut sairaaladieettiämme tunnollisesti. Mikäli olet pudottanut kahdeksan kiloa tai yli, lopeta dieetti ainakin kahdeksi päiväksi ennen kuin voit aloittaa alusta! Sairaaladieetin aikana kokonaan kiellettyjä * Leipä * Alkoholipitoiset juomat, dieetin jälkeen ei saa juoda alkoholipitoisia juomia 24 tuntiin * Kahvi ja tee * Juomat, joissa on sokeria, makeutusaineita tai hiilihappoa. [/QUOTE]
Esikatsele
Nimimerkki
Varmistus
Kuinka monta sanaa on lauseessa: "Vesihiisi sihisi hississä"
Lähetä vastaus
Uusimmat
Luetuimmat
Kuumimmat
Uusimmat
Näytä kaikki
1.
Suomi pelastaa maailman ilmastonmuutokselta poistamalla tarjottimet kouluista
1 min sitten
vierailija
0 Viestiä
Aihe vapaa
2.
Yön timo. Mistä se nimitys oikein tulee?
6 min sitten
vierailija
0 Viestiä
Aihe vapaa
3.
"Suomen kesät pitenevät kuukaudella – muutos on jo käynnissä. Ilmatieteen laitoksen tutkija kertoo, millainen on Suomen kesien tulevaisuus."
16 min sitten
vierailija
0 Viestiä
Aihe vapaa
4.
Ministeri Juuso ja Orpon hallitus nauttii eduskunnan luottamusta
Tänään 13:27
vierailija
1 Viestiä
Aihe vapaa
5.
Perjantain ruokaketju.
Tänään 13:19
-roosaruusa-
1 Viestiä
Aihe vapaa
6.
Demareilla on venäläinen kutina
Tänään 12:36
vierailija
0 Viestiä
Aihe vapaa
7.
kyllä tuo äkkijyrkkä on lapsellinen ihminen
Tänään 11:34
viisikymppinen isoäiti
26 Viestiä
Aihe vapaa
8.
Ihmiset voisi kyllä teurastaa eläimen ruuaksi edes kerran elämässään
Tänään 10:15
vierailija
18 Viestiä
Aihe vapaa
Luetuimmat
1.
Kela pakottaa elämäntapatyöttömät muuttamaan halvempiin vuokra-asuntoihin
Started by vierailija
Maanantai klo 14:33
Luettu: 1K
Aihe vapaa
2.
Rakastun yhä uudelleen ja uudelleen!😍🥰❤️
Started by Lispetti
Tiistai klo 09:28
Luettu: 1K
Aihe vapaa
3.
"Tuo johtuu siitä, että Espanjan sosiaaliturva ei ole asumisperusteinen. Jos et tule omillasi toimeen, se on näkemiin."
Started by vierailija
Maanantai klo 00:04
Luettu: 1K
Aihe vapaa
4.
Kukapa olisi uskonut? Nössöä toimittajaa Mika Tommolaa epäillään vaimonsa pahoinpitelystä 😢
Started by vierailija
Sunnuntai klo 10:46
Luettu: 646
Aihe vapaa
5.
Karut työttömyysluvut julki: Maaliskuussa oli 60 000 työtöntä enemmän vuoden takaiseen verrattuna
Started by vierailija
Keskiviikko klo 10:47
Luettu: 513
Aihe vapaa
6.
”Suomessa nuoret miehet kiinnostuvat kristinuskosta nyt tutkijan mielestä hämmästyttävällä tavalla.” Miksi heidän mielenterveytensä on romahtanut?
Started by vierailija
Sunnuntai klo 09:40
Luettu: 483
Aihe vapaa
7.
Suomen presidentin ulkomaalaisella puolisolla on glamouria enemmän kuin kenelläkään puolisolla aiemmin
Started by vierailija
Tiistai klo 22:42
Luettu: 481
Aihe vapaa
8.
Mamiksi kutsuminen sängyssä
Started by vierailija
Sunnuntai klo 19:42
Luettu: 472
Aihe vapaa
Kuumimmat
Näytä kaikki
1.
Suomi pelastaa maailman ilmastonmuutokselta poistamalla tarjottimet kouluista
Latest: vierailija
1 min sitten
Aihe vapaa
2.
kyllä tuo äkkijyrkkä on lapsellinen ihminen
Latest: viisikymppinen isoäiti
4 min sitten
Aihe vapaa
3.
Demareihin kuuluu maanpetoksellisia henkilöitä, jotka vakoilevat diktatuurien hyväksi
Latest: vierailija
5 min sitten
Aihe vapaa
4.
Nyt on kilttimiehellä tilaisuus unohtaa menneet palkkaamalla oma yliopistokiusaaja töihin
Latest: vierailija
6 min sitten
Aihe vapaa
5.
Jos tulee sota ja yhteiskunnat romahtaa niin henkiin jääneille ihana asia että ilmastonmuutos saatettu alulle
Latest: vierailija
6 min sitten
Aihe vapaa
6.
Yön timo. Mistä se nimitys oikein tulee?
Latest: vierailija
6 min sitten
Aihe vapaa
7.
"Metsä Groupin pääjohtaja: Poliittisten lakkojen vaikutus tulokseen todella merkittävä"
Latest: vierailija
11 min sitten
Aihe vapaa
8.
K/B-komposti
Latest: vierailija
12 min sitten
Aihe vapaa
Yhteistyössä
Aihe vapaa
rasvanpolttokeitto
Ylös
Bottom
+ Aloita uusi keskustelu