Raskaana ja kovia pohjekramppeja öisin - mitähän pitäisi syödä tai juoda, että nuo krampit helpottaisivat?

[tähdenlento09]

Magnesium, säärystimet ja sukat on auttanu ja pitäny krampit poissa.

 

[vatruska]

Jos sulla on pitkät villasukat niin ne jalkaan ja joku on lentosukkiakin kehunu. Ja villasukkia voit jatkaa jos olet neulomisimmeisiä.

 

[vieras]

jumppamaikka sanoi että veden vähyys aiheuttaa suonen vetoja. kokeilepa lisätä veden määrää.

 

[Myy-80]

Mulla autto jossain vaiheessa villasukat ja säärystimet, myöhemmin paljaat jalat. Välillä siis tykkäs lämmöstä, välillä ei. Magnesiumia lisäsin ilman tuloksia. Krampin kipeyttä helpotin silittelemällä kramppaavaa säärtä toisen jalan jalkapohjalla... Meni nopeesti ohi eikä jääny kipeeks. En tiä mikä taika siinä on, mut mulla toimi.

 

[täti]

suolaa suolaa ja enemmän suolaa! mulla ei nuo magnesiumit auta: kaikki markkinoilla olevat olen kokeillut tuloksetta.

mulla kramppaa lähes joka yö ja kunnolla. olen kärsinyt vaivasta koko ikäni.
suolapurkki on yöpöydän laatikossa ja siitä nappaan murusen kielen alle kun kramppi tulee. kumppareita tai muita kenkiä joissa on kumia en voi pitää. ja nukun kesät talvet villasukat jalassa. villasukkien pitää olla oikeasta villasta tehty et vähän helpottaa.