POINTSIN päiväkirja

[Heikku1979]

Mulla alkaa tänään paikkareis 9vko ja painoa oon tiputtanu jo 8.8kg.Ans kattoo mitä puntari näyttää tänään ku meen ryhmään jos vaikka ois 10% purotus ny si ja palkittas si mut saa kattoo.Tuun illalla kertoon kuinka kävi.

 

[Heikku1979]

YES!Ny on ekat 10kg tippunu kaiken kaikkiaan on ny si tippunu 10.6kg! =)

 

[qwert]

\

heips.

kohta viikko points-ohjelmaa takana, huomenna on punnitus. Käyn siis ihan PV-ryhmässä, kun omatoiminen laihdutus ei ota onnistuakseen. Mutta huomenna siis näkee paljonko on lähtenyt. Oma vaaka näyttää että siinä kilon huitteilla olis.

Unohdin ilmoitella... painoa lähtenyt 2,2kg viikossa!!!
Nyt onkin taas vain pari päivää punnitukseen (käyn siis torstaisin ryhmässä), mutta nuo menkat tekee tuloaan ja ainakin oma vaaka näyttää että olis parisataa grammaa tullut jopa lisää, toivotaan nyt kuitenkin että olis miinusta, vaikka vaan 100 grammaa...

 

[aurinkoinen81]

Löytyykö täältä ketään jolla olis niitä painonvartioiden imettävän pisteitä? Mä kun hölmö hankin ne pisteet ei imettävänä ja nyt kun imetän tota neitiä olis kiva tietää mitä eroja niissä on. Tarkoitus on saada painoa putoomaan, mut en tiedä minkä verran uskaltaa.

 

[muffini84]

\

osaako kukaan sanoo,että saakohan tota painonvartioitten cd juttua imutettua mahdollisesti jostain?
Vai tarviikohan se vaan ostamalla itselleen hommata?

minä sain sen dc++ tai joku sellanen points laitoin.. en jakanut itse mitn niin ei "laitonta" koklaa sieltä,jos se on koneellas
=)

 

[maalaisvierailija]

Kertokaa nyt hyvät sisaret tällaiselle maalaistytylle, kuinka se "rompun imuroiminen" tapahtuu tai mistä voi hakea ohjeita!!!
En näet ole koskaan sellaista tehnyt ja nyt tuo pv romppu kiinnostaisi imuroida...

 

[minä]

dc++ lataaminen on laitonta jos itse jakaa,ja jos ei jaa,ei myös mitään saa joten siinä se.

 

[Selenicereus]

\

\

osaako kukaan sanoo,että saakohan tota painonvartioitten cd juttua imutettua mahdollisesti jostain?
Vai tarviikohan se vaan ostamalla itselleen hommata?

minä sain sen dc++ tai joku sellanen points laitoin.. en jakanut itse mitn niin ei "laitonta" koklaa sieltä,jos se on koneellas
=)

En mä ainakaan mitään saanut irti, kun en jakanut omistani Mut tulipa kokeiltua.. et haluais kertoa, miltä koneelta sait imutettua tuon rompun?

 

[muffini84]

mies imutti ja EI OLLUT JAKO PÄÄLLÄ!!!! ei jaettu
en muista kyl yhtää..mut painonvartijat hakusanaksi!
ja points... kestää ladata mutta saat se sieltä kyllä!

 

[kati]

[/quote]

sen cd nimi on edelleenkin syö ja nauti ja eilen just imutin sen tuolla nimellä
[/quote]

en minä ainakaan tuolla nimellä dc++:lta sitä löydä... vanha points plus -ohjelma kyllä löytyy.

 

[kyllä sen saa]

\
sen cd nimi on edelleenkin syö ja nauti ja eilen just imutin sen tuolla nimellä
[/quote]

en minä ainakaan tuolla nimellä dc++:lta sitä löydä... vanha points plus -ohjelma kyllä löytyy.

[/quote]

just tuolla ohjelmalla isäntä sai mulle sen vanhan rompun ja sitten tarvin vielä jonkun ohjelman mikä pyörittää sitä romppua.. hakusanana oli painonvartijat. ja täysin pelittää, paino pudonnut reilussa kk pyöreät 5kg

 

[sane]

mikä ohjelma siihen tarvitaan et se pyörii ja mistä sen saa?

 

[RitiRalla]

\

Onneksi olkoon, olet todella hyvin saaneet pudotettua painoa! :flower:

Itse aloitin pisteiden laskun viime viikolla. Vielä ei ole vaa'an viisari värähtänytkään alaspäin.. Mutta eiköhän se tästä! Mun ongelmana on se, että iltaisin pisteitä on jäljellä vain pari ja mulla on kamala nälkä. Pitäisi siis keksiä jotain täyttävää & vähäpisteistä ruokaa illaksi. Olisiko teillä antaa hyviä vinkkejä?
Muutenkin ois kiva kuulla etenkin maukkaita ruokaohjeita, joissa olisi pieni pistemäärä.

Minäkin laihdutin pisteillä joskus. Mulla oli aina jääkaapissa iso kulho kasvissosekeittoa jossa ei ollut pointseja lainkaan. Just sen varalle et illalla on kova nälkä. Laitoin keittoon yleensä tomaattimurskaa, sipulia, porkkanaa ja valkosipulia. Välillä lisäsin joukkoon parsakaalia tai kukkakaalia ihan vaihtelun vuoksi. Toivottavasti tästä on apua.