POINTSIN päiväkirja

tänään aloitan painonvartijoiden points-laskennan cd-romin avulla. vaaka näytti 123,9kg... :ashamed: ennen joulua olin pointseilla ja laihduin kahdessa viikossa 4kg, ne ei onneks ole tullu takasin :attn: kertoilen teille tänne kuulumisia ja viikoittaisen pudotukseni ellen heti alkuun lopahda, tsempataan toinen toisiamme! sitä minä ainakin kovasti kaipaan varsinkin kun kotona pisteiden kanssa seilailen muita alottajia tai jatkajia viikolla 20???

 

täällä on yks kanssa joka jatkaa ekaa viikko.. omin toimin ilman ryhmässä käyntejä,ja toivo elää että 10 kg pitäsi saada pois heinäkuun puoleen väliin mennessä .. niin joo ihan vinkkinä tuolla www.painonvartijat.fi sivuilla on tosi hyvä keskustelupalsta, siellä on paljon meitä kilojen kanssa kamppailevia...

 

Tänään alkoi kuudes viikko omatoimista pisteitten laskua.Viidessä viikossa on lähtenyt 6 kiloa.Paljon olis vielä pudotettavaa,mutta hiljaa hyvä tulee.Tsemppiä kaikille laihduttajille.

 

\

Tänään alkoi kuudes viikko omatoimista pisteitten laskua.Viidessä viikossa on lähtenyt 6 kiloa.Paljon olis vielä pudotettavaa,mutta hiljaa hyvä tulee.Tsemppiä kaikille laihduttajille.

mulla melki sama mut mulla alko tänään 5vko ja -6kg om poissa...ja paljon on viä jäljellä siihen tavoitukseen :\| no mut eiköhän ne siitä putoo kun syöö oikein ja liikkuu =)

 

no onhan täällä muitakin painonpudottajia. kiva tietää ettei ole ainoa eilinen, siis eka päivä meni yllättävän hyvin, pisteet riitti enkä repsahdellut kyllä kai se tästä! tsemppiä vaan kaikille muillekin!

 

saisko kysyä neuvoa? paljoko menee pisteitä paahtoleipäpalasta? semmonen vaalea, olisko vehnää.. =)

 

osaako kukaan sanoo,että saakohan tota painonvartioitten cd juttua imutettua mahdollisesti jostain?
Vai tarviikohan se vaan ostamalla itselleen hommata?

 

\

osaako kukaan sanoo,että saakohan tota painonvartioitten cd juttua imutettua mahdollisesti jostain?
Vai tarviikohan se vaan ostamalla itselleen hommata?

oon miettinyt samaa :ashamed: kun se on niin kallis.. pitääpä pistää isäntä jahtiin jos vaikka jollain konstilla sais poltettua sen..

 

\

saisko kysyä neuvoa? paljoko menee pisteitä paahtoleipäpalasta? semmonen vaalea, olisko vehnää.. =)

fatserin kauralpaahtoleipä 1viipale/20g = 1piste
vaasan iso paahtoleipä 1viipale/30g = 1,5pistettä

 

\

\

osaako kukaan sanoo,että saakohan tota painonvartioitten cd juttua imutettua mahdollisesti jostain?
Vai tarviikohan se vaan ostamalla itselleen hommata?

oon miettinyt samaa :ashamed: kun se on niin kallis.. pitääpä pistää isäntä jahtiin jos vaikka jollain konstilla sais poltettua sen..

Mikä sen cd:n nimi on???

 

syö ja nauti cd-rom...

 

Kyllä ton paikkareitten rompun saa netistäkin...minä idiootti kerkesin tilaamaan jo kalliilla sen alkuperäisen kun isäntä ilmoitti et sen ois saanut ilmaiseksikin.
Sit se löyti mulle sen pelkän points laskimenkin!
Tosi kätsy kun se on koko ajan tossa työpöydällä ni ei tarvii aina romppua viritellä. Se oli nimellä points kalkylator

 

\

Kyllä ton paikkareitten rompun saa netistäkin...minä idiootti kerkesin tilaamaan jo kalliilla sen alkuperäisen kun isäntä ilmoitti et sen ois saanut ilmaiseksikin.
Sit se löyti mulle sen pelkän points laskimenkin!
Tosi kätsy kun se on koko ajan tossa työpöydällä ni ei tarvii aina romppua viritellä. Se oli nimellä points kalkylator

millä nimellä löytyy se romppu?

 

Lainaus:
17.05.2005 klo 14:05 guilmon harmaana kirjoitti
Lainaus:
17.05.2005 klo 12:59 mie kirjoitti
osaako kukaan sanoo,että saakohan tota painonvartioitten cd juttua imutettua mahdollisesti jostain?
Vai tarviikohan se vaan ostamalla itselleen hommata?

oon miettinyt samaa :ashamed: kun se on niin kallis.. pitääpä pistää isäntä jahtiin jos vaikka jollain konstilla sais poltettua sen..

Mikä sen cd:n nimi on???


Eikö kukaan tiedä sitä rompun nimee,että pääsis ettiin sitä jostain??!!??

 

\

Lainaus:
17.05.2005 klo 14:05 guilmon harmaana kirjoitti
Lainaus:
17.05.2005 klo 12:59 mie kirjoitti
osaako kukaan sanoo,että saakohan tota painonvartioitten cd juttua imutettua mahdollisesti jostain?
Vai tarviikohan se vaan ostamalla itselleen hommata?

oon miettinyt samaa :ashamed: kun se on niin kallis.. pitääpä pistää isäntä jahtiin jos vaikka jollain konstilla sais poltettua sen..

Mikä sen cd:n nimi on???


Eikö kukaan tiedä sitä rompun nimee,että pääsis ettiin sitä jostain??!!??

sen cd nimi on edelleenkin syö ja nauti ja eilen just imutin sen tuolla nimellä

 

nyt on eka viikko takana pisteillä: paino pudonnut 1,5kg, vyötäröltä lähtenyt sentti ja lantiolta kaks!

 

\

nyt on eka viikko takana pisteillä: paino pudonnut 1,5kg, vyötäröltä lähtenyt sentti ja lantiolta kaks!

vau! :flower: hyvin menee, samaan tahtiin vaan jatkat niin uus minä odottaa.. Mulla kanssa puntari näyttää paria kiloa vähnepää vaikka viikko on VASTA puolessa (laihdutus viikko siis) on lähteneet nesteet liikkeelle ilmeisesti ja sain viikonloppuna ostaa 40 nron housut kun edelliset oli 42 ja yhdet omat 36 on jo kaivettu esiin "mitta" housuiksi

 

tänään alkaa 3. painonpudotusviikko, painoa lähtenyt yhteensä 3,8kg, vyötäröltä mittaa 3 senttiä ja lantiolta neljä hiljaa hyvä tulee, näemmä tsemppiä vaan kaikille!!!!!!!!!! :hug: :flower:

 

taas on vkon eka päivä...
kävin aamula vaa'alla ja tuli hyvä mieli =)
meinaan 8vkoa nyt laskettu pisteitä ja kiloja pois 9.4kg
tästä on hyvä jatkaa eteen päin =) =) =)

 

Onneksi olkoon, olet todella hyvin saaneet pudotettua painoa! :flower:

Itse aloitin pisteiden laskun viime viikolla. Vielä ei ole vaa'an viisari värähtänytkään alaspäin.. Mutta eiköhän se tästä! Mun ongelmana on se, että iltaisin pisteitä on jäljellä vain pari ja mulla on kamala nälkä. Pitäisi siis keksiä jotain täyttävää & vähäpisteistä ruokaa illaksi. Olisiko teillä antaa hyviä vinkkejä?
Muutenkin ois kiva kuulla etenkin maukkaita ruokaohjeita, joissa olisi pieni pistemäärä.

 

Mistä ja miten sen voi imuttaa? kun en hallitse niin hyvin näitä internetin saloja, voisko joku kertoo.

 

Heips! tänään aloitan minä sen miljoonannen kerran :ashamed: Toivottavasti sais pysyvää tulosta!!!! paino tänään 81,8kg TSEMPPIÄ!!!

 

heips.

kohta viikko points-ohjelmaa takana, huomenna on punnitus. Käyn siis ihan PV-ryhmässä, kun omatoiminen laihdutus ei ota onnistuakseen. Mutta huomenna siis näkee paljonko on lähtenyt. Oma vaaka näyttää että siinä kilon huitteilla olis.

 

\

täällä on yks kanssa joka jatkaa ekaa viikko.. omin toimin ilman ryhmässä käyntejä,ja toivo elää että 10 kg pitäsi saada pois heinäkuun puoleen väliin mennessä .. niin joo ihan vinkkinä tuolla www.painonvartijat.fi sivuilla on tosi hyvä keskustelupalsta, siellä on paljon meitä kilojen kanssa kamppailevia...

Vinkkinä on et osoite on www.painonvartijatlehti.fi mistä löytyy keskustelupalsta ja paljon muuta, mm. sinne voi kirjottaa omaa päiväkirjaa laihduttamisesta ja muustakin jos haluaa.

 

\

\

Lainaus:
17.05.2005 klo 14:05 guilmon harmaana kirjoitti
Lainaus:
17.05.2005 klo 12:59 mie kirjoitti
osaako kukaan sanoo,että saakohan tota painonvartioitten cd juttua imutettua mahdollisesti jostain?
Vai tarviikohan se vaan ostamalla itselleen hommata?

oon miettinyt samaa :ashamed: kun se on niin kallis.. pitääpä pistää isäntä jahtiin jos vaikka jollain konstilla sais poltettua sen..

Mikä sen cd:n nimi on???


Eikö kukaan tiedä sitä rompun nimee,että pääsis ettiin sitä jostain??!!??

sen cd nimi on edelleenkin syö ja nauti ja eilen just imutin sen tuolla nimellä

Haluisitko kertoa, että mistä sait sen?