Pituus- ja painogallup =)

Jättiläinen aloittaa: 104 kiloa ja 174 cm

 

161cm 50kg

 

165 cm, 59-60 kg. Ruumiinrakenteeseen nähden liikaa (löllöä), mutta sitkeessä on.

 

165 cm, 75,5 kg

 

163 cm, 56 kg.

 

178cm, 63kg

 

168cm ja 51kg

 

165cm ja 53kg.

 

Liikaa on, mutta 161cm ja 71kg.

 

168cm 55kg

 

Itse pesen aamuin illoin kasvot pesuaineella ja kasvovetellä. Käytän erikseeen päivä/ yövoidetta jasilmänympärys rasvaa. Kuorin ja käytän naamiota 1-2kertaa viikossa. Ja silloin tällöin öljyhoito.Ja muutaman kerran kasvohoidossa vuodessa. Tuotteina pirkka/herbina ja manteliöljy.

 

Itse pesen aamuin illoin kasvot pesuaineella ja kasvovetellä. Käytän erikseeen päivä/ yövoidetta jasilmänympärys rasvaa. Kuorin ja käytän naamiota 1-2kertaa viikossa. Ja silloin tällöin öljyhoito.Ja muutaman kerran kasvohoidossa vuodessa. Tuotteina pirkka/herbina ja manteliöljy.

hups tuli väärään paikkaan

 

170cm ja 69kg

 

159 cm ja 59 kg. Saman painoin, kun vuonna 1992 aloin odottamaan esikoistani. Nyt lapsia 3.

 

174 cm
67 kg

Tavoitteena 63 kg suunnilleen ja -13 kg takanapäin.

 

156 cm ja 65 kg. Ja ihan pakko hehkuttaa, keväästä -10 kg!! Tosin vielä pitäs pudottaa, mut silti =)

 

157 ja 47.

 

159 ja 57 pitäis laihtua7 kg, 1 vasta laihdutettu.

 

174 cm ja 63 kg. Tavoite ois 55-58 kg.

 

158cm ja 73kg, paljon on vielä pudotettavana, mutta -10kg alkukesästä

 

165 cm 64 kg

 

Vielä olis vähintään 3kg:n pudotus.

 

165cm ja 86kg. Eli 34kg vähemmän kuin enimmillään, mutta vielä voisin kympistä luopua.

 

166cm, 54 kg, sopiva, mut lisää lihasta kiitos!

 

169 cm, 57 kg.