Pitäisikö huolestua, jos vyötärönympärys on 84cm?

Olenko pahastikin ylipainoinen? Mitkä vyötärö-ja lantiomitat ovat normaalit ja mistä lähtee ylipainon raja? Tietäiskö joku?

 

Naisilla pitäis olla alle 80cm mutta tuo ei todellakaan ole paha =)

 

naisella vyötärön pitäisi olla alle 80cm

 

hohhoijaa, taas näitä!

 

mulla on 150 tai enemmän....

 

naisella alle 80cm
mutta ei siitä voi arvioida paljonko on ylipainoa. ei välttis yhtään jos oot kuikelo muuten.

 

 

eipä kuulosta hirveen ylipainoselle.. mitkä sun mitat on? pituus/paino?

 

Laske tällä onko sopiva: http://ffp.uku.fi/kuntoneuvola/hip.htm

 

Mistä kohtaa kuuluisi mitata? Kuuluuko lantio ja vyötärö jotenkin erikseen mitata?

 

Mistä kohtaa kuuluisi mitata? Kuuluuko lantio ja vyötärö jotenkin erikseen mitata?

Lantio pyllyn kohdalta, levein osa vartalosta. Vyötärö kapeimmalta kohdalta, n. pari senttiä navan yläpuolelta.

 

naisella alle 80cm
mutta ei siitä voi arvioida paljonko on ylipainoa. ei välttis yhtään jos oot kuikelo muuten.

no se suuri vyötärönympärys kertoo kyllä siitä että joko rasvaa on kertynyt keskivartalolle tai sitten keskivartalon lihakset ovat huonossa kunnossa tai molempia. Rasvan kerääntyminen vyötärölle ei ole terveellistä edes normaalipainoisella, kuten ei myöskään huono lihaskunto.

Painondeksi, vyötärönmittä ja rasvaprosentin mittaus on ne keinot mitä käytetään kaikkia yhdessä mahdollisen ylipainon arviointiin.

 

Kävin laskemassa, mulla on selvästi keskivartalolihavuutta, vyötärö-ja lantiomittojen suhde 0,89.

 

Minusta se raja on naisella 88cm eikä tuo alempi. Mulla 79cm ja kaikki ihastelee miten hoikalta näytän. Ei voi olla kyllä riskiraja tuo alempi. Toki olen pitkä nainen.

mutta muita sääntöjä ei ole

 

hohhoh... mulla on yli 90 enkä ole yhtään huolestunut

 

Painoindeksisi on 37.6.
Painoindeksi viittaa vaikeaan lihavuuteen. Vyötärö-lantiosuhteesi on 0.74.
Sinulla on normaali vyötärö-lantiosuhde. Vyötärön ympärysmittasi on yli 80 cm.

 

Olenko pahastikin ylipainoinen? Mitkä vyötärö-ja lantiomitat ovat normaalit ja mistä lähtee ylipainon raja? Tietäiskö joku?

Näinhän ne sanovat, ennen taisi suositus olla 90 vai muistanki ihan väärin. Itselläni on 77 ja olisi varaa pudottaa painoa.

 

Minusta se raja on naisella 88cm eikä tuo alempi. Mulla 79cm ja kaikki ihastelee miten hoikalta näytän. Ei voi olla kyllä riskiraja tuo alempi. Toki olen pitkä nainen.

mutta muita sääntöjä ei ole

Se on ihan sama mikä on pituus, ei se noihin suositusmittoihin vaikuta.
Olet pitkä ja hoikka, Onnea! Voisit myös olla pitkä lihava, eli valtava.
Itse olen pieni ja sito ja samat mitat pätee minuunkin.

 

No mulla on 102.. B) Nestelöllyt pitäis vaan saada jo pois juu..

 

minun on 91 cm, ja olen vähän huolestunut. painoindeksi= 25,3

 

naisella alle 80cm
mutta ei siitä voi arvioida paljonko on ylipainoa. ei välttis yhtään jos oot kuikelo muuten.

Täältä tuoretta asiaa naisten vyötärönympäryksestä:

http://www.tohtori.fi/?page=6771267&id=9420413

 

2 cm navan ylä puolelta mitataan vyötärö.