Pisteilijät/laihduttajat

[Kaukaa hyvän näkönen]

Mitä ruokia syötte?

 

[lipsi]

Ihan tavallisia kotiruokia, ruisleipää, täysjyvätuotteita muutenkin,kasviksia jne. Kaikkea voi päiväkohtaisen pistemäärän rajoissa syödä, kannattaa luonnollisesti valita se terveelinen tapa. Itse aloitin juuri viimeviikolla painonvartioissa ja nyt tuntuu, että on mulle sopivin laihdutusmuoto. Nyt jo lähtenyt paino lupaavasti tippumaan =)