Pino niille, jotka eivät syö leipää!

[armaselain]

Olin aika kauan syömättä leipää mutta nyt oon luisunut takas tuohon turhaan tapaan.
Wannabe-ei-leivänsyöjä siis

 

[vieras]

Vaaleaan leipään en ole koskenut vuosiin. SE lihottaa ( esim.ranskanleipä ). Ruisleipää syön, runsaskuituista pari viipaletta per päivä. Ja pakko kommentoida tota väitettä että puurolautasellinen vastaa neljää leipää, niin pikemminkin kahta. Ja päälle EI tarvii laittaa 60 prossasta levitettä kera juuston ja makkaran....

 

[tieto]

Öh...onks tosi että joku luulee leivän lihottavan? Siis kalorimäärä suhteessa kulutukseenhan ratkaisee, saapi syödä vaikka 20 leipäpalaa päivässä jos kuluttaa enemmän mitä leivistä tulee kaloreita...

MIKÄÄN ruoka yksistään ei lihota ketään, mikäli kalorit jää alle kulutuksen. Vieläkö väännetään enemmän rautalangasta?

 

[rasvie]

En syö. Syy mun lihavuuteen. Jätin leivän pois jo 6 kiloa lähtenyt 2 kuukaudessa. Syön puuroa tilalla.

ei se leipä lihota, vaan se mitä siinä päällä on.

En lähde tappeleen tästä ENÄÄ. Kyllä se LEIPÄ lihottaa. Ja PISTE. Laske vaikka.

Jopa laihduttajan ruokavalioon kuuluu 4-6 palaa leipää päivittäin. Lue vaikka täältä
http://www.leipatiedotus.fi/default.aspx?path=4;175;214;263

Jooh. 6 palaa leipää on 360 kaloria. Tiedätkö miten paljon muuta saat syödä tolla määrällä? Ja siihen lisäksi se, että siihen päälle on laitettava jotain muutakin kuin ylähuuli. On se sitten miten kevyttä vaan.

Oli miten oli niin minä tiedän itseni lisäksi muitakin ihmisiä, jotka ovat laihtuneet pelkällä leivän pois jättämisellä. Sanos mulle mitä siinä leivässä on sellaista mitä esim puuro ei korvaa???

tottakai puuro korvaa leivän. En sitä kyseenalaistanutkaan. Mutta, leipä itsessään ei lihota. Toki leipä maistuu paremmalta rasvan ja leikkelieden kanssa. Puuro tulee ehkä syötyä ennemmin ilman mitään lisukkeita.

Puuro 2dl rasvattomaan maitoon keitettynä 190 kaloria tumma leipäviipale 66 kaloria. Leipää voi syödä myös ilman rasvaa vihanneksilla höystettynä

Ja kauanko täyttää se puuro ja kauanko noi leivät? Vähennä se maito pois siitä niin saat syödä kaksi leipää ilman mitään päällisiä samalla kalorimäärällä, kuin sen puuron... Ja se puuro todellakin täyttää paljon paremmin ja paljon pidempään.

Lasketaas äkkiseltään. 4 palaa leipää aamupalaksi (verrattavissa täyttävyydeltään lautaselliseen puuroa). 2 palaa välipalaksi ja 4 illalla. Ja eikös suositella ruuankin kanssa syötäväksi? Noin 10 palaa päivässä. Yli 600 kaloria. Mitä muuta sitä sit enää saa syödä? Ja tohon tosiaan ne päälliset lisäksi.

säkö syöt sitä puuroa sitten myös välipalalla ja iltapalaksi leivän korvikkeena? Ja kuka on puhunut 10 leipviipaleesta? ja mun mielestä 4 palaa leipää ei vastaa 2dl puuroa.

Se on SUN mielipide. Ja kyllä mä syön myös iltasin puuroa. Välipalaa en syö ollenkaan. Toi oli vaan esimerkki.

Minä ainakin tiedän laihtuneeni 6 kiloa ihan pelkästään leivän pois jättämällä ja se riittää minulle. Muuten oon syönyt täysin niinkuin ennenkin.

no varmaan olet laihtunut jos olet ennen syönyt 10 leipää päiväsä muuta kun ylähuulella varustettuna.

Joo niillä kasviksilla. Ne varmaan lihotti mut.