Miten olisi simpukat?Perunan kalium täytyy saada vaikka banaanista tai muusta
Kaliumia on myös maksassa.
Kaloissa esim. turskassa, pallaskaloissa ja tonnikalassa on muistaakseni eniten kaliumia.
Hasselpähkinöissä ja manteleissa (manteleissa enempi hiilareita) on myös hyvin kaliumia.
Itse koen, että ei kannata ensimmäisenä valita sitä liian sokeriseksi jalostettua vaan ehkäpä joku muu.