Paras kanakastike-resepti haussa? Mikä sun lemppari?

[inkelm]

Mä oon niin mielikuvitukseton, että en keksi kanasta oikein muuta kuin kermaa sekaan ja vähän mausteita. Eli reseptejä haussa! Varsinkin kevyemmät reseptit kehiin, kun tuota kanaa kuluu nyt dieetin aikana varsinkin runsaasti, mutta myös tuhdimmat käy Yleensä vaan paistan rintafileen kokonaisena, mut haluaisin kokeilla välillä kastikkeita.

 

["vieras"]

ruskista kana, sekaan sieniä, vihanneksi( kesäkurpitsaa, paprikaa ym),ja ananaspaloja mehuineen. halutessaan voi laittaa vielä pikkasen aurajuustoa

 

[Aamuäree]

Mä paistan kanaa, heitän sekaan oreganoa ja chiliä tms, sekaan tuorejuustoa tai tomaattimurskaa, tai jopa molempia.

 

["sondersson"]

miten ois curry? Pastanjauhantaa-blogista löytyy hyvä ohje.

 

[kokeile]

sitruuna kanaa

 

[Pinki]

Tämä nyt ei oikein dieettaajalle vissiin sovi, mutta itse laitan ruskistettujen kanapalojen/silputun grillikanan joukkoon kermaa, punasipulia, koskenlaskijaa ja mausteita

 

[röppö]

No mun lemppari on kanaviillokki.

Lisäksi variaatioita teen lisäten kasviksia tai he-ma-pa joukkoon ruokakerman tai kookosmaidon lisäksi..

 

[Enneliina]

Paprika-kanakastike; Eli hunajamarinoituja fileesuikaleita, 1 paprika, mausteita (grillimauste, paprikajauhe, ketsuppi). Ekaks paistetaan kanat ja paprika, sitten lisätään vesi ja suurustetaan. Maustetaan, ja vimpaksi 1 prk kermaviiliä. Tää on niin mun lempparia! Yleensä teen kastikkeesta löysempää, ku se on niin hyvää, että tykkään syödä melkein keittona

 

[Wc Ankka]

Mangokanaa! Pyöräytä pannulla pilkottua sipulia ja omenaa, paista kanasuikaleet(naturell ehdottomasti) ja lisää joukkoon creme fraiche-mango chutney-sekoitus. Anna hautua. Aivan ihanaa

 

[!]

paista marinoidut kanasuikaleet, lisää porkkanaa suikaloituna, sipulia, paprikaa ja ananasta. Anna lisukkeiden hieman kypsyä ja pehmetä. Lisää ruokakerma. Mausta.

Helppoa ja nopeeta. Voit myös korvata nuo lisukkeet he-ma-pa-seoksella =)

 

[!]

Paista marinoimattomat kananpalat. Sekä lisää loppuvaiheessa sipulisilppua pehmenemään.
Lisää Uncle Bens-curry kastikeaine.
Anna hautua.
Lisää mandariinilohkoja (säilyke)

Aivan taivaallisen hyvää

 

["vieras"]

Silloin kun tuota harvinaista herkkua saan, keitän kanaa kokonaisena 2-3 tuntia. Sitten paloittelen luuttomaksi ja keittoliemestä suurustan kastikkeen. Kermaa tietty loraus. Nam