paljonkohan kebabissa salaatilla on hiilareita...

[??]

sellatteen vedin ja turvottaa ihan sikana..nyt tuli morkkis.
onko se sallittua atkinsilla?

 

[Bellukka]

elä välitä pääasia et se on hyvää

 

[HeHe]

Siis söitkö kebabin vai kebabsalaatin?

 

[ap]

kebabin salaatilla...=) en kebabsalaattia,siihen saisinkin ravintotiedot netistä. tuosta mun syömästä en.
ei sais antaa periks...

 

[Kurjuuden Kerjäläinen]

arvioi erikseen kebabin määrä ja salaatin määrä, niihin kai löytyy tieto finellistä? ja sit kastikkeen mietit lähimmäksi oikeanlaista ja katsot sit hh-määrän? Saat suuntaa-antavan hh-määrän

 

[Saraste]

MULLA ON NÄLKÄ!!! |O

 

[HeHe]

Yleensähän siis lihassa ja salaatissa ei oo hiilihydraatteja. Salaatissa ei käsittääkseni ollenkaan, mutta lihassa voi olla vähän.

 

[jalmir harmailee]

Ei kai yksi repsahdus kumoa mitään,jos sen jälkeen ryhdistäytyy.
Ja jos vaihtaisit atkinsin dietin vähitellen terveellisiin elämäntapoihin,voisi tulla parempia tuloksia pitkällä aikavälillä.Nuo dietit kun tuppaa tulemaan takaisin,kun ne joskus lopettaa.Suosittelen pysyvää ruokaremonttia,vähitellen,niin ei tule liikaa muutoksia kerralla.

 

[ap]

jees,mä olin sellaisella 1200 kcal dieetillä mutta paino ei pudonnu,junnas 2kk samassa. aloitin sit uudestaan tän,vielä ois 7kg pudotettavaa. sen jälkeen aloitan taas normaalin ruokavalioni eli vähän rasvaa ja vähän hiilareita. n.1700ckal vrk.
mulle tää atkins on paras tapa pudottaa painoa,että tulee syötyä. mulla on taipumus syömättömyyteen ja olin jo lipsua tuolla vähärasvaisella dieetillä siihen,kun se paino ei pudonnut. nyt kun saa syödä vhh paljon niin tulee syötyä. kun oon taas normaalissa painossani niin hyvä. nyt pudotan raskauskilot ekaks pois.

ja käsittääkseni kaalisalaatissa on hiilareita,ja sitä tuo kabebin salaatti oli. huoh..

 

[Sprite]

Ugh! Tekee mieli kebabbia!! |O

 

[HeHe]

Oli muuten yllättävän paljon hiilareita ollakseen salaattia.

 

[karppi]

Yleensähän siis lihassa ja salaatissa ei oo hiilihydraatteja. Salaatissa ei käsittääkseni ollenkaan, mutta lihassa voi olla vähän.

Menisiköhön ennemminkin toisin päin?

 

[Henrietta]

Mietin että eikö niissä kebabin salaateissa ole usein kaalia,jospa se turvottaa?

 

[HeHe]

Yleensähän siis lihassa ja salaatissa ei oo hiilihydraatteja. Salaatissa ei käsittääkseni ollenkaan, mutta lihassa voi olla vähän.

Menisiköhön ennemminkin toisin päin?

Mulle sanottiin joskus, että salaatissa ei oo ollenkaan, mutta lihassa voi olla hyvin vähän. Mut nyt Googlen suosiollisella avustuksella totesin, että kaalissa on yllättävän paljon. Sitä lihaa en nyt muista, mutta kebablihassa ei ainakaan ollu. Jonkun verran näitäkin kattonu, mutta silti oppii uutta.

 

[Kurjuuden Kerjäläinen]

Kaali 4.1hh/100g kaalta
kebab 0hh/100g
tätä voi käyttää apuna hh-laskemisessa
http://www.fineli.fi/topfoods.php?compid=2034&fuclass=sausage&specdiet=none&items=50&from=bottom&portion=100g&lang=fi

 

[vierailija]

Ylös