Paljonko tuolla Jutan 4 viikon ohjelmalla pitäisi laihtua?

Sitä ei vissiin ole missään mainittu kuinka paljon pitäisi suurinpiirtein pudota?

 

Jutan 4 viikon ohjelma?

*ihan pihalla*

 

Jutan 4 viikon ohjelma?

*ihan pihalla*

gojuttago

 

paljon se kalorimäärä on suunnilleen päivässä

 

Mä ajattelin tehdä ton sillain etten käy salilla vaan treenaan kotona plus lenkit,huomenna alkaapi,päivän myöhässä

 

Mä ajattelin tehdä ton sillain etten käy salilla vaan treenaan kotona plus lenkit,huomenna alkaapi,päivän myöhässä

Huomenna se vasta alkaa

 

juu ja mä en aio laihtua yhtään sillä koska mulla ei ole ylipainoa, vaan mä aion kiinteytyä. Ja toivottavasti mun paino nousee vähän

 

Mä ajattelin tehdä ton sillain etten käy salilla vaan treenaan kotona plus lenkit,huomenna alkaapi,päivän myöhässä

Huomenna se vasta alkaa

ai katos vaan

 

Mikä, mitä, kertokaa?!

 

Juu, kiinnostaisi myös tietää, paljonko sillä saattais lähteä painoa. Vitsit kun sais itseensä niskasta ja pystyis moiseen. :ashamed:

 

Juu, kiinnostaisi myös tietää, paljonko sillä saattais lähteä painoa. Vitsit kun sais itseensä niskasta ja pystyis moiseen. :ashamed:

Lähe mukaan yrittämään!!! =)

 

Juu, kiinnostaisi myös tietää, paljonko sillä saattais lähteä painoa. Vitsit kun sais itseensä niskasta ja pystyis moiseen. :ashamed:

Lähe mukaan yrittämään!!! =)

Pitäiskö oikein? Jos saisi sillä karistettua viimoset kilot 4 viikon aikana. Hmm... En tosin pääse vielä huomenna alkamaan, kun ei ole noita juttuja kaapissa, joten tulisin päivän jälkijunassa... Tsemppaatko sie sitten minuu? Sitten etenkin, kun on lasten parit synttärit ym. kemuja tulossa?!

 

Juu, kiinnostaisi myös tietää, paljonko sillä saattais lähteä painoa. Vitsit kun sais itseensä niskasta ja pystyis moiseen. :ashamed:

Lähe mukaan yrittämään!!! =)

Pitäiskö oikein? Jos saisi sillä karistettua viimoset kilot 4 viikon aikana. Hmm... En tosin pääse vielä huomenna alkamaan, kun ei ole noita juttuja kaapissa, joten tulisin päivän jälkijunassa... Tsemppaatko sie sitten minuu? Sitten etenkin, kun on lasten parit synttärit ym. kemuja tulossa?!

http://kaksplus.fi/keskustelu/t1720527

tsempataan yhdessä :wave:

 

Juu, kiinnostaisi myös tietää, paljonko sillä saattais lähteä painoa. Vitsit kun sais itseensä niskasta ja pystyis moiseen. :ashamed:

Lähe mukaan yrittämään!!! =)

Pitäiskö oikein? Jos saisi sillä karistettua viimoset kilot 4 viikon aikana. Hmm... En tosin pääse vielä huomenna alkamaan, kun ei ole noita juttuja kaapissa, joten tulisin päivän jälkijunassa... Tsemppaatko sie sitten minuu? Sitten etenkin, kun on lasten parit synttärit ym. kemuja tulossa?!

http://kaksplus.fi/keskustelu/t1720527

tsempataan yhdessä :wave:

Kiitos linkistä!!

 

Sitä ei vissiin ole missään mainittu kuinka paljon pitäisi suurinpiirtein pudota?

No mitä nyt karppauksella yleensä laihtuu..

 

Yli 1000 kaloria tuossa tulee päivässä nopeasti laskettuna... kuinkahan laihtuisi...