Paljonko painosi on heitellyt kukuneen vuoden aikana?

Otsikossahan se kysymys tulikin. Oletko lihonut, laihtunut vai molempia?

Itsellä paino mennyt viime tammikuusta 87kg --> 79kg ---> 94kg

 

Pääsyynä oli raskaus, mut vastaan silti

Tammikuussa rv 22+ n.78kg -> toukokuussa 90,4kg -> kesäkuussa 76kg -> elokuussa 81kg -> joulukuussa 77kg

 

Mun paino on vaihdellut 65 > 69 > 63. Tämän kun saisi pidettyä, mielellään vielä pari kiloa pois, niin olisin tyytyväinen.

 

Tammikuu 59kg ---> elokuu 78kg ---> nyt viimeiset 3kk pysytellyt 65kg

raskaus minullakin syynä

 

65 kilosta 57 kiloon tiputin ja saavutetun painon aion pitää!

 

Mulla pysyy paino aika samassa, liikkuu ihan muutaman kilon sisällä. Kilon tai pari heittelee.

 

Mulla pysyy paino aika samassa, liikkuu ihan muutaman kilon sisällä. Kilon tai pari heittelee.

Paljonko se suunnilleen on?

 

Suunnilleen näin: 53kg ---- 49kg ---- 52kg ---- ja nyt 62kg. Noi alhaisimmat kilot on melkein 10kg vähemmän kuin mun viime vuosien normipaino, kun lähti edellisen raskauden jälkeen vähän muutakin kuin raskauskiloja. Ja tänhetkinen paino on rv 25 tilanne. Sain kyllä kuulla neuvolassa, että on vähän liikaa tullut...

 

Mulla on pyörinyt 63-67kilossa koko vuoden, muutama kilo pitäis saada pois.

 

En lukuja laita, mutta alkuvuonna oli luku x josta lähti 10kg kun oli raju vatsatauti/ruokamyrkytys. Nyt se 10kg on tullut takas ja paino on samoissa kun alkuvuonna.

 

Marraskuussa 2012 painoin 54kg mutta nyt painan 59kg koko silti pysynyt 36/S ja itse asiassa vyötärö kaventunut. Kuntosalilla voip olla syytä tietty.

 

Paljonko se suunnilleen on?

Jotain 43-44.

 

Ihan hurjasti: tammikuu 60kg-> kesäkuun alku 54kg-> ehkä syyskuu 65kg->marraskuu 67kg->joulukuu 66kg. Ihan vahingossa tuli ensin laihduttua sairastellessa, kun ei ruoka maistunut yhtään moneen kuukauteen pahoivoinnin takia, ja ilmeisesti aineenvaihdunta meni sitten siitä jotenkin sekaisin kun tuli lihottua tosi nopeasti, vaikak söin aluksi ihan kuin ennekin ja 62 kilon kohdalla aloin laihduttaa. (en ikinä ennen oo painanut yli 62 kiloa) Nyt on taivoitteena päästä takaisin 60 kiloon, mutta tosi vaikeaa on, ei millään tuo paino meinaa tippua, kauhea punkero olo ollut jo monta kukautta ja kaikki housut on liian pieniä. Varmaan edelliset 5 vuotta oon painanut jotain 58-61kiloa koko ajan.

 

Tammikuussa painoa oli 81kg, huhtikuussa 76kg, syyskuussa pääsin jo hetkeksi 73kg puolelle, mutta pari kuukautta paino heittelehtinyt 74-76 välillä. Yritän pysyä positiivisena ja muistaa että viime vuonna painoin vielä 89kg... Mutta oikeasti, laihduttaminen on jostain sieltä syvältä... Vielä ainakin 15kg saisi poistua kehosta. En hitossa anna sen nousta enää ainakaan tästä ylemmäs! Kiva luvata tällasia näin joulun alla =)

 

Joo, alkuvuodesta 2013 painoin jossain vaiheessa 55kg, kesällä 59kg, syys-lokakuussa 62kg ja nyt 65kg.

Ei hyvä ei.

 

Tammikuu 76 kg- Toukokuu 72 kg- nyt RV 39 88 kg.
En malta odottaa että pääsen taas kunnolla salile ja laittamaan itseni kuntoon. Harmi kun tammikuu on salilla aina niin ruuhka kuukausi.

 

Keväällä ja kesällä lähti 5kg ja nyt tainnut tulla takaisin

 

Tammikuun alussa synnytyssalissa 92 kg.. Pari viikkoa sen jälkeen 81 kg, jossa junnasi koko imetyksen ajan marraskuun alkuun saakka, jolloin lopetin imetyksen. Sen jälkeen lähti paino tippumaan ja annoin siihen vauhtia lopettamalla sokerit ja pastat/leivät/valkean riisin. Nyt on paino 73,5 kg ja vielä olisi 5 kg matkaa minun omaan painooni jossa viihdyn parhaiten. En halua olla laiha vaan sellaisen sopusuhtaisen normaalivartaloinen. Olen 173 cm pitkä ja tiimalasivartaloinen.

 

Miekin vastaan, vaikka syynä painonvaihteluun on ollut raskaus.

Tammikuu 78, heinäkuu 90, elokuu 73, nyt noin 75.

 

Alkuvuodesta 52, kesällä 55 ja nyt 58. Tarkoitus on saada pari kiloa pois ja paino onkin kääntynyt taas hienoiseen laskuun. Tavoitepaino olisi joku luku 50 ja 55 väliltä. Syynä painonvaihteluun on tosi stressaava elämäntilanne ja leikkaus josta toipuminen rajoitti liikkumista ja kiinnostusta ylipäätään (oli kipuja yms). Loppuvuoden löysäilen vielä, ensi vuonna palaan ruotuun pikku hiljaa.

 

Tammikuussa päälle 70 kg, helmikuussa synnytin ja paino tippui nopeasti kymmenen kiloa ja jäi sitten junnaamaan... Nyt syksyllä olen kolme kiloa tiputtanut eli 57 kg painan nyt. Vielä saisi muutaman kilon lähteä, mutta tykkään herkuista vähän liikaa...

 

Lisää läskiä 8kg. Inhottaa

 

aika painavia monet kun yli 70kg.

itse painoin tammikuussa n. 56, nyt taitaa olla 57.

 

65 ja 68 välillä tuo on pyörinyt. Tällä hetkellä vaaka näyttää 66 kiloa.

 

En puhuisi heittelystä. Tasaisesti laskenut 68kg:sta 65kg:iin. Suunta oikea ja jos ensi vuonna saisin vielä toisen saman pois, oisin äärettömän tyytyväinen. Olen kuntoilija/urheilija, en halua menettää lihaksia, joten homma on tehtävä maltilla.