Menu
Kaksplus
VAUVAHAAVEET
Hedelmällisyys
Lapsettomuus
Adoptio
Ovulaatiolaskuri
RASKAUS
Raskaus viikko viikolta
Synnytys
Synnytystarinat
Raskauslaskuri
VAUVA
Imetys ja vauvan ruoka
Vauvan kehitys
Vauvan terveys
Nimikone
LAPSI
Lapsen kehitys
Lapsen terveys
Pituuslaskuri
PERHE-ELÄMÄ
Ruoka
Vaatteet ja varusteet
Koti
Vapaa-aika
Parisuhde
Työ ja raha
VANHEMMUUS
Kasvatus
Vanhemman terveys
Minun tarinani
LASKURIT
Ovulaatiolaskuri
Raskauslaskuri
Raskaus viikko viikolta
Kiinalainen syntymäkalenteri
Nimikone
Pituuslaskuri
PODCAST
KILPAILUT
BLOGIT
Menu
ETUSIVU
KESKUSTELUT
Aihe vapaa
Lapsen saaminen
Vauva ja taapero
Lapset ja teinit
Perhe-elämä
Seksi
Seksinovellit ja eroottiset tarinat
KÄYTTÄJÄT
OHJEITA
Kirjaudu
Rekisteröidy
Hae
Hae vain otsikoista
Käyttäjältä:
Hae vain otsikoista
Käyttäjältä:
Kaksplussan Keskustelupalsta
Kirjaudu
Kaksplus
VAUVAHAAVEET
Hedelmällisyys
Lapsettomuus
Adoptio
Ovulaatiolaskuri
RASKAUS
Raskaus viikko viikolta
Synnytys
Synnytystarinat
Raskauslaskuri
VAUVA
Imetys ja vauvan ruoka
Vauvan kehitys
Vauvan terveys
Nimikone
LAPSI
Lapsen kehitys
Lapsen terveys
Pituuslaskuri
PERHE-ELÄMÄ
Ruoka
Vaatteet ja varusteet
Koti
Vapaa-aika
Parisuhde
Työ ja raha
VANHEMMUUS
Kasvatus
Vanhemman terveys
Minun tarinani
LASKURIT
Ovulaatiolaskuri
Raskauslaskuri
Raskaus viikko viikolta
Kiinalainen syntymäkalenteri
Nimikone
Pituuslaskuri
PODCAST
KILPAILUT
BLOGIT
Aihe vapaa
Paljonko miehesi nostaa penkistä?
JavaScript is disabled. For a better experience, please enable JavaScript in your browser before proceeding.
Vastaa viestiketjuun
Muistiinpanot
<p>[QUOTE="hooosrtio, post: 28109887"]</p><p>hoihhoijjaa.. naiset vauhdissa (älkääkä ottako tota sovinismina). täällä taitaa 95 % palstalaisten miehistä nostaa reippaasti yli sata kiloa penkistä. voin kertoa yhden jutun. ei nosta. eri asia mitä se ukko hädissään sanoo ettei olisi heikko teidän silmissä. teillä ei oo mitään suhteellisuuden tajua treenaamattoman tai vähän treenanneen miehen keskimääräisistä voimista. tää juttu on ihan oikeesti tommosta amiksen röökipaikka läppää missä isoimman luvun keksinyttä kunnioitetaan =D</p><p></p><p>täällä ainakin 7-8 henkilöä sanoi että mies nostaa 115 tai enemmän penkistä. mikäs se kehonpaino olikaan, matalilla rasvoilla tuo on jo erittäin kova tulos. tuo tulos ei todellakaan tule millään randomi pumppailulla vaan normaali ihminen tarvitsee nousujohteista treeniä 1-3 v järjen kanssa että edes semmonen saavutetaan. kaikki ei ihan oikeasti pysty nostamaan tuota penkistä kovalla treenilläkään.</p><p></p><p>130 + nostavat ovat jo harvinaisempia ja tarvii olla jonkunnäköistä lahjakkuutta lajiin</p><p>miesten keskiarvo penkkipunnerruksessa yhden toiston kohdalta on noin 75-90 kg joten noi kuullostaa aika kalajutuilta</p><p></p><p>itse olen joutunut treenaamaan 2 vuotta että sain penkin 70 kg:stä 93 kgeeheen</p><p></p><p>sori ny</p><p></p><p>t. mies</p><p>[/QUOTE]</p>
[QUOTE="hooosrtio, post: 28109887"] hoihhoijjaa.. naiset vauhdissa (älkääkä ottako tota sovinismina). täällä taitaa 95 % palstalaisten miehistä nostaa reippaasti yli sata kiloa penkistä. voin kertoa yhden jutun. ei nosta. eri asia mitä se ukko hädissään sanoo ettei olisi heikko teidän silmissä. teillä ei oo mitään suhteellisuuden tajua treenaamattoman tai vähän treenanneen miehen keskimääräisistä voimista. tää juttu on ihan oikeesti tommosta amiksen röökipaikka läppää missä isoimman luvun keksinyttä kunnioitetaan =D täällä ainakin 7-8 henkilöä sanoi että mies nostaa 115 tai enemmän penkistä. mikäs se kehonpaino olikaan, matalilla rasvoilla tuo on jo erittäin kova tulos. tuo tulos ei todellakaan tule millään randomi pumppailulla vaan normaali ihminen tarvitsee nousujohteista treeniä 1-3 v järjen kanssa että edes semmonen saavutetaan. kaikki ei ihan oikeasti pysty nostamaan tuota penkistä kovalla treenilläkään. 130 + nostavat ovat jo harvinaisempia ja tarvii olla jonkunnäköistä lahjakkuutta lajiin miesten keskiarvo penkkipunnerruksessa yhden toiston kohdalta on noin 75-90 kg joten noi kuullostaa aika kalajutuilta itse olen joutunut treenaamaan 2 vuotta että sain penkin 70 kg:stä 93 kgeeheen sori ny t. mies [/QUOTE]
Esikatsele
Nimimerkki
Varmistus
Kuinka monta kirjainta on sanassa ISÄ?
Lähetä vastaus
Uusimmat
Luetuimmat
Kuumimmat
Uusimmat
Näytä kaikki
1.
Miksi kristitty tukee Israelia?
Eilen 22:18
vierailija
2 Viestiä
Aihe vapaa
2.
Hetken päästä Kilttilässä nukutaan taas yhdessä
Eilen 21:49
vierailija
1 Viestiä
Aihe vapaa
3.
Kommentti: Yritin peittää kamelinvarpaani ja tajusin, että ongelma on jossain muualla kuin housuissa. Mutta niitä kytätään ja kuolataan kaduilla.
Eilen 21:21
vierailija
2 Viestiä
Aihe vapaa
4.
Ranskaa on viime päivinä järkyttänyt tapaus, jossa 22-vuotiasta marokkolaista miestä epäillään teinitytön murhasta ja raiskauksesta
Eilen 20:11
vierailija
4 Viestiä
Aihe vapaa
5.
Iran tarvitsee tuen
Eilen 19:52
vierailija
0 Viestiä
Aihe vapaa
6.
Miksi väkivaltarikollinen painostaa uhriaan olla tekemättä rikosilmoitusta?
Eilen 19:10
vierailija
10 Viestiä
Aihe vapaa
7.
Huomasitteko että talous alkoi elpyä heti Natoon liityttyä?
Eilen 18:42
vierailija
4 Viestiä
Aihe vapaa
8.
Vammailukohtaus
Eilen 16:45
vierailija
1 Viestiä
Aihe vapaa
Kuumimmat
Näytä kaikki
1.
K/B-komposti
Latest: vierailija
1 min sitten
Aihe vapaa
2.
Aikamoinen puutarha
Latest: vierailija
6 min sitten
Aihe vapaa
3.
Oravamusiikkia
Latest: Johnny Appleseed
19 min sitten
Aihe vapaa
4.
inboxi, mikä se on ? Tai missä se on ?
Latest: vierailija
45 min sitten
Aihe vapaa
5.
Lähetä terveisesi kaipaamallesi ihmiselle yöketju
Latest: vierailija
49 min sitten
Aihe vapaa
6.
Kommentti: Yritin peittää kamelinvarpaani ja tajusin, että ongelma on jossain muualla kuin housuissa. Mutta niitä kytätään ja kuolataan kaduilla.
Latest: Johnny Appleseed
55 min sitten
Aihe vapaa
7.
RELAATIO 1040 - IB
Latest: vierailija
Tänään 02:19
Aihe vapaa
8.
Onnenarpa ja Janne Antin
Latest: vierailija
Tänään 02:17
Aihe vapaa
Yhteistyössä
Aihe vapaa
Paljonko miehesi nostaa penkistä?
Ylös
Bottom
+ Aloita uusi keskustelu