paljonko kaloreita tulee syötyä..

[kalamama harmaana]

jos syö 20pointsia päivässä? Mulla ei ole mitään hajua.. Entäs paljonko on 18pointsissa?

 

[kalamama harmaana]

:wave: Kertokaa pliis..

 

[Mimihops]

1 piste saattaa olla noin 30-75 kcal. Ja vapaissakin on kaloreita, että kaikista parhaiten saa tietää syömänsä kalorit, kun laskee ne ruoka kerrallaan. Vaikka syö 20p. päivässä saattaa kalorimäärä silti huimasti vaihdella joka päivä.

 

[Selenicereus]

Minä olen antanut itseni ymmärtää, että 1p = n. 50kcal. Eli 20 pisteellä tulisi huimat 1000 kcal ja 18 pojoa ois sitten vaan 900kcal. Tuntuu tosi vähäiseltä... ilmankos sitä oli välillä nälkä Mutta noi luvut olen lukenut sieltä kutri.net en nyt jaksa alkaa kaivamaan tarkkaan sivua. Voivat olla ihan potaskaa.