Paljon 11-12 kuukauden iläiset nukkuvat?

Meidän tenava täyttää kohta vuoden ja nukkuu vaan yhdet unet päivällä, 1,5 - 3 tuntia (alkaen klo 11). Hän on aina ollut vähäuninen päivisin. Aiemmin eli pari kuukautta sitten hän nukkui puoli tuntia kolme kertaa päivässä.

Öisin hän nukahtaa klo 2030 ja herää 0630-0700.

Uudessa vauvalehdessä sanotaan, että lapsi jättää toisen unet pois vasta parivuotiaana. Onko muilla tällaisen yksipäiväuni-rytmin omaavia tenavia?

 

Mun kokemukseni mukaan aika monet alkaa kyllä siirtymään yksiin päiväuniin tuossa vuoden tietämillä. Meillä esikoinen alkoi nukkumaan yksiä päikkäreitä n.10-11 kk iässä, nukkui sitten kyllä usein lähemmäs 3 tuntia. Yöt nukkui huonosti. Hoh-hoijaa...
Kakkonen on nyt 11kk ja yleensä nukkuu kahdet päikkärit, viime aikoina kyllä välillä jäänyt toiset pois. Eli pikkuhiljaa aletaan varmaan siirtymään yksiin päikkäreihin, varmaan kesällä. Nukkuu n.1,5 (-2) tuntia puolen päivän jälkeen ja tunnin tai alle myöhemmin. Noin niinkun yleensä. Yöllä nukkuu 21-22 ja n.8 asti (syö yleensä kerran tissiä välillä tai kaks kertaa). Eli yhteensä sellaset n.13 tuntia vuorokaudessa.
Musta tuntuu että meidän lapset on nukkunut liian vähän, siis siihen nähden mitä suosituksissa tai muissa sanotaan. Mutta tulisivatko isäänsä, joka pärjää tosi vähällä unella.

 

Meidän 11-kuinen on kanssa aina ollut huonohko nukkumaan päikäreitä. Yhdet päikkärit 1h-2,5h on nukuttu jo joitain kuukausia, tosin esim tänään kun nukkui puolenpäivän aikaan vain tunnin niin otti sitten poikkeuksellisesti autossa puolentunnin tirsat n klo 18, kun käytiin kyläilemässä (yleensä aina nukahtaa autossa).
Yöt meillä nukutaan n. 21-8. Herään joskus kerran yössä, mutta rauhottuu ku otan viereen tai sitten pieni hörppy vesipullosta.

 

Eiköhän nuo unet, niin määrä kuin pituuskin ole yksilöllisiä. Jos lapsi on tyytyväinen ja nukkuu yöllä hyvin ei päiväunissa ole mitään vikaa. Oli niitä sitten kolmet tai yhdet. Meillä kohta 1v ja nukkuu yleensä kahdet, mutta satunnaisesti jää iltapäiväunet pois. Aamulla nukkuu 1-3h ja iltapäivällä 0.5-1h, yhteensä kuitenkin aina alle 4h, mutta eilln esim. nukkui yhdet unet yhteensä 45min. Eli noudata omaa vaistoasi mikä olisi sopiva määrä ja pituus, nukkui muut sitten miten tahansa.

 

meillä pian 11kk poika. Nukkuu kahet päikkärit päivässä vielä. eli n. klo 11.30-13.30(joskus vähä lyhemmät ja illemmalla n klo 16.30-18 ja illalla menee klo 21 nukkuun ja herää siinä vähä ennen kaheksaa. Sen oon kyl huomannu et jos nukkuu vähemän ja huonommin tai jos ei saa nukuttua edes yhtiä pitempiä tirsoja(jos ollaan esim johonki menos tai jotain) ni yöki menee tosi levotomasti, herää helposti yöllä, mut nukukahtaa kyl heti uudestaan tutin saatua suuhunsa. tiedän kyl nuorempiaki tapauksia jotka nukkuu ihan muutamaa tuntii päivällä. Oon kans kuullu et noin vuoden ikäsenä yleensä jäis toiset päikkärit väliin.