Aloin 3 kk sitten laihduttamaan,painoin 87kiloa ja huomasin että pakko tehdä jotain.
Vähensin syömistä (joka oli hyväksi koska aikasemmin söin kokoajan jotain),ja rupesin käymään säännöllisesti vaunulenkillä + jumppaamaan kotona.
Kaikki on menny hyvin,paino oli tänään 70kg tasan MUTTA tajusin eilen miten kieroutunu suhde mulla on syömiseen nykyään.
Siis kaapissa olis normaalia kotiruokaa,possua + kasviksia mutta jätän syömättä.
ehkä senkin takia että maha turpoaa kun syö ja siitä tulee inhottava olo.(en siis oksenna syötyä ruokaa pois)
en saa juurikaan mitään alas,aamulla saatan juoda 2kuppia kahvia ja olo on semmonen kun olis syöny tynnyrillisen ruokaa.
seuraavan kerran laitan jotain suuhuni illalla.
Tajusin täs vasta nyt kun yksi hyvä kaveri kysyi että syönkö enää ollenkaan.
painoa on tippunu 3kuukaudessa 17kiloa joka on todella nopea tahti.
rupesi vaan pelottamaan että jos en pystykkään pitämään tätä hommaa omissa käsissä ja menee ihan överiksi :ashamed:
Ja varmasti söisin jos olis näläntunne,mulle ei enää tule sitä tunnetta kun vatsalaukkua vääntää,korvissa soi ja päätä särkee.
Vähensin syömistä (joka oli hyväksi koska aikasemmin söin kokoajan jotain),ja rupesin käymään säännöllisesti vaunulenkillä + jumppaamaan kotona.
Kaikki on menny hyvin,paino oli tänään 70kg tasan MUTTA tajusin eilen miten kieroutunu suhde mulla on syömiseen nykyään.
Siis kaapissa olis normaalia kotiruokaa,possua + kasviksia mutta jätän syömättä.
ehkä senkin takia että maha turpoaa kun syö ja siitä tulee inhottava olo.(en siis oksenna syötyä ruokaa pois)
en saa juurikaan mitään alas,aamulla saatan juoda 2kuppia kahvia ja olo on semmonen kun olis syöny tynnyrillisen ruokaa.
seuraavan kerran laitan jotain suuhuni illalla.
Tajusin täs vasta nyt kun yksi hyvä kaveri kysyi että syönkö enää ollenkaan.
painoa on tippunu 3kuukaudessa 17kiloa joka on todella nopea tahti.
rupesi vaan pelottamaan että jos en pystykkään pitämään tätä hommaa omissa käsissä ja menee ihan överiksi :ashamed:
Ja varmasti söisin jos olis näläntunne,mulle ei enää tule sitä tunnetta kun vatsalaukkua vääntää,korvissa soi ja päätä särkee.