Menu
Kaksplus
RASKAUS
Haaveissa vauva
Raskaus viikko viikolta
Synnytys
Synnytystarinat
Lapsettomuus ja adoptio
Ovulaatiolaskuri
Raskauslaskuri
VAUVA
Vastasyntynyt
Imetys ja ruoka
Vauvan kehitys
Vauvan terveys
Vaatteet ja varusteet
Nimikone
TAAPERO
Kehitys
Terveys
Vaatteet ja varusteet
Pituuslaskuri
PERHE
Vanhemmuus
Parisuhde
Kasvatus
Työ ja raha
Minun tarinani
Äidin oma päivä
LASKURIT
Ovulaatiolaskuri
Raskauslaskuri
Raskaus viikko viikolta
Kiinalainen syntymäkalenteri
Nimikone
Pituuslaskuri
KILPAILUT
BLOGIT
LIFESTYLE
Hyvä olo
Ruoka
Koti ja lastenhuone
Vapaa-aika
Horoskoopit
Menu
ETUSIVU
KESKUSTELUT
Aihe vapaa
Lapsen saaminen
Vauva ja taapero
Lapset ja teinit
Perhe-elämä
Seksi
Seksinovellit ja eroottiset tarinat
KÄYTTÄJÄT
OHJEITA
Kirjaudu
Rekisteröidy
Hae
Hae vain otsikoista
Käyttäjältä:
Hae vain otsikoista
Käyttäjältä:
Kaksplussan Keskustelupalsta
Kirjaudu
Kaksplus
RASKAUS
Haaveissa vauva
Raskaus viikko viikolta
Synnytys
Synnytystarinat
Lapsettomuus ja adoptio
Ovulaatiolaskuri
Raskauslaskuri
VAUVA
Vastasyntynyt
Imetys ja ruoka
Vauvan kehitys
Vauvan terveys
Vaatteet ja varusteet
Nimikone
TAAPERO
Kehitys
Terveys
Vaatteet ja varusteet
Pituuslaskuri
PERHE
Vanhemmuus
Parisuhde
Kasvatus
Työ ja raha
Minun tarinani
Äidin oma päivä
LASKURIT
Ovulaatiolaskuri
Raskauslaskuri
Raskaus viikko viikolta
Kiinalainen syntymäkalenteri
Nimikone
Pituuslaskuri
KILPAILUT
BLOGIT
LIFESTYLE
Hyvä olo
Ruoka
Koti ja lastenhuone
Vapaa-aika
Horoskoopit
Perhe-elämä
Painonvartijoiden ohjeilla laihduttavat/ryhmässä käyneet
JavaScript is disabled. For a better experience, please enable JavaScript in your browser before proceeding.
Vastaa viestiketjuun
Muistiinpanot
<p>[QUOTE="Tane, post: 353261, member: 3076"]</p><p>Kyllä kannustaa, mutta voisi enemmänkin kannustaa. Toisaalta liikuntahan ei pelkästään laihduta jollei liikuta aivan mahdottomia määriä. Liikunta kyllä auttaa painonhallinnassa. Sitten pitää muistaa että aina kun liikunta aloitetaan niin lihakset kasvaa ja lihas painaa enemmän kuin läski ja se pitää ottaa huomioon vaa'an lukemissa ts vaaka ei näytä pienepää lukemaa vaikka olisitkin voinut laihtua, siksi pitäisi ottaa ympärysmittoja, siinä näkee todellisen tilanteen. Ts jos mitat näyttää vähemman kuin viimeksi ja vaaka saman tai jopa enemmän niin mitta kertoo että edistystä on tapahtunut. Sitten kun on liikkunut jo pitkän ajan säännöllisesti ja lihakset ovat kehittyneet niin hyvä asia tässä on se että lihakset kuluttavat energiaa enemmän kuin se läski, eli kokonaisenergiankulutus on isompi kuin ennen laihdutusta ja liikuntaa. itse olen laihduttanut ja nykyisin liikun aika paljon ja en ole lihonnut vaikken varmasti syö pienillä pisteillä (en uskalla edes laskea) mutta olen päättänyt että on vain liikuttava. Jos ei liiku ei voi syödä.</p><p>[/QUOTE]</p>
[QUOTE="Tane, post: 353261, member: 3076"] Kyllä kannustaa, mutta voisi enemmänkin kannustaa. Toisaalta liikuntahan ei pelkästään laihduta jollei liikuta aivan mahdottomia määriä. Liikunta kyllä auttaa painonhallinnassa. Sitten pitää muistaa että aina kun liikunta aloitetaan niin lihakset kasvaa ja lihas painaa enemmän kuin läski ja se pitää ottaa huomioon vaa'an lukemissa ts vaaka ei näytä pienepää lukemaa vaikka olisitkin voinut laihtua, siksi pitäisi ottaa ympärysmittoja, siinä näkee todellisen tilanteen. Ts jos mitat näyttää vähemman kuin viimeksi ja vaaka saman tai jopa enemmän niin mitta kertoo että edistystä on tapahtunut. Sitten kun on liikkunut jo pitkän ajan säännöllisesti ja lihakset ovat kehittyneet niin hyvä asia tässä on se että lihakset kuluttavat energiaa enemmän kuin se läski, eli kokonaisenergiankulutus on isompi kuin ennen laihdutusta ja liikuntaa. itse olen laihduttanut ja nykyisin liikun aika paljon ja en ole lihonnut vaikken varmasti syö pienillä pisteillä (en uskalla edes laskea) mutta olen päättänyt että on vain liikuttava. Jos ei liiku ei voi syödä. [/QUOTE]
Esikatsele
Nimimerkki
Varmistus
Kirjoita seuraavat numerot pienimmästä suurimpaan ilman pilkkuja: 8, 5, 5
Lähetä vastaus
Uusimmat
Luetuimmat
Kuumimmat
Uusimmat
Näytä kaikki
1.
Ihmiset, jotka vihjailevat aina. Miksi???
Tänään 03:11
vierailija
3 Viestiä
Aihe vapaa
2.
Biden kuvailee USA:n yhdellä sanalla
Tänään 02:55
Lispetti
1 Viestiä
Aihe vapaa
3.
28.10.22 Kansanedustaja Sofia Virta- artikkeli täyttä valhetta!
Tänään 02:45
vierailija
1 Viestiä
Aihe vapaa
4.
Laskutaidottomat työelämässä
Tänään 02:26
m1es
1 Viestiä
Aihe vapaa
5.
Matille osui huøra vaimoksi
Tänään 00:31
vierailija
7 Viestiä
Aihe vapaa
6.
Kävin citypyörälläni 50 kilometrin lenkillä
Eilen 23:00
vierailija
2 Viestiä
Aihe vapaa
7.
Niin yhä vuonna 2023 naisia syrjitään.
Eilen 22:22
vierailija
1 Viestiä
Aihe vapaa
8.
Saarikon valtiovarainministeriö ehdotti 5 miljoonaa euroa kahteen pandaan
Eilen 21:13
vierailija
1 Viestiä
Aihe vapaa
Luetuimmat
1.
TRUMP is back!
Started by vierailija
Eilen 01:33
Luettu: 450
Aihe vapaa
2.
"Tutkimus: Jengiytyminen ja ”nuorisojoukot” huolettavat helsinkiläisiä aiempaa enemmän"
Started by vierailija
Eilen 12:36
Luettu: 399
Aihe vapaa
3.
Kokoomus haluaa saada työttömät töihin ja siksi työttömien kannattaa äänestää kokoomusta eikä vasemmistoa
Started by vierailija
Eilen 15:26
Luettu: 382
Aihe vapaa
4.
5-kilowattinen tuulivoimala on kyllä paras sijoitus minkä olen koskaan tehnyt
Started by vierailija
Eilen 11:15
Luettu: 235
Aihe vapaa
5.
Tavarapaljous..
Started by vierailija
Eilen 02:03
Luettu: 230
Aihe vapaa
6.
Lapsi oli virhe
Started by vierailija
Eilen 00:13
Luettu: 207
Aihe vapaa
7.
Mikä on hyvän ihon salaisuus? Kertokaa vinkit!
Started by vierailija
Eilen 16:21
Luettu: 157
Aihe vapaa
8.
Töytyy varmaan hommata oma koti
Started by vierailija
Eilen 14:40
Luettu: 154
Aihe vapaa
Kuumimmat
Näytä kaikki
1.
Syyskuiset 2023
Latest: vierailija
16 min sitten
Lapsen saaminen
2.
Matille osui huøra vaimoksi
Latest: vierailija
38 min sitten
Aihe vapaa
3.
70-luvun muovimaton poisto lattialta
Latest: vierailija
40 min sitten
Aihe vapaa
4.
Ihmiset, jotka vihjailevat aina. Miksi???
Latest: vierailija
Tänään 05:14
Aihe vapaa
5.
Biden kuvailee USA:n yhdellä sanalla
Latest: m1es
Tänään 04:46
Aihe vapaa
6.
400000 aikuista jätti koronarokotteen ottamatta
Latest: vierailija
Tänään 04:10
Aihe vapaa
7.
Mies tartutti seksikumppanilleen herpeksen
Latest: vierailija
Tänään 04:09
Aihe vapaa
8.
Puoliso ahdistaa
Latest: vierailija
Tänään 03:38
Aihe vapaa
Yhteistyössä
Perhe-elämä
Painonvartijoiden ohjeilla laihduttavat/ryhmässä käyneet
Ylös
Bottom
+ Aloita uusi keskustelu
