V
vasta alkaja
Vieras
olen menossa huomenna ekaa kertaa painonvartioihin ja olis kiva tietää etukäteen että mitä siellä tehdään!!!
Hienoa, olet tehnyt hyvän päätöksen! :hug:
Ekalla kerralla täyttelet ilmoittautumislomakkeen ja maksat maksun. Sit meet vaakalle ja paino pistetään kortteihin. Sit saat kasan materiaalia, joihin kannattaa tutustua huolellisesti. Sitten istut odottamaan ryhmän alkamista ja ryhmän loputtua ohjaaja opastaa aloittavat. Siinä se. Joissain paikoissa aloittavat menevät vaakalle vasta ryhmän jälkeen, mutta kyllä sulle neuvotaan se kun meet ilmottautuun.
Tsemppiä valtavasti ja :hug: kaikille kilojen karistajille!!!
Ekalla kerralla täyttelet ilmoittautumislomakkeen ja maksat maksun. Sit meet vaakalle ja paino pistetään kortteihin. Sit saat kasan materiaalia, joihin kannattaa tutustua huolellisesti. Sitten istut odottamaan ryhmän alkamista ja ryhmän loputtua ohjaaja opastaa aloittavat. Siinä se. Joissain paikoissa aloittavat menevät vaakalle vasta ryhmän jälkeen, mutta kyllä sulle neuvotaan se kun meet ilmottautuun.
Tsemppiä valtavasti ja :hug: kaikille kilojen karistajille!!!
V
vasta alkaja
Vieras
kiitti ku vähä valaisit minua :flower: eihän siel koko ryhmä oo tuijottaas ku menee vaakaan? no sillä sinäänsä väliä kun kaikki siellä on samasta syystä mutta ei kiva jos kaikki kuulee mun painon.mielummin pitäisin sen omana tietona.
A
alama
Vieras
Kukaan ei saa tietää painoasi, ainoastaa se ohjaaja/punnitsija.
Meillä mennään vaakalle aina ryhmän alussa, eikä muut tule tietämään lukemia, kiloista ei edes puhuta ääneen. Sitten ne jotka jäävät "luennolle", kertovat viikon/kokonaispudotuksensa. Toki saa olla sanomatta muille, mikäli ei halua. Mutta ilmoitetut kilokaristukset tsemppaa muitakin eteenpäin
Meikällä eilen tuli viikko täyteen vartioissa, ja karistus oli -1,6kg
Tsemppiä sulle!!! :wave:
Meillä mennään vaakalle aina ryhmän alussa, eikä muut tule tietämään lukemia, kiloista ei edes puhuta ääneen. Sitten ne jotka jäävät "luennolle", kertovat viikon/kokonaispudotuksensa. Toki saa olla sanomatta muille, mikäli ei halua. Mutta ilmoitetut kilokaristukset tsemppaa muitakin eteenpäin
Meikällä eilen tuli viikko täyteen vartioissa, ja karistus oli -1,6kg
Tsemppiä sulle!!! :wave:
V
vasta alkaja
Vieras
jep,kiitti paljon.nyt olen pikkasen viisaampi :flower: mitä siellä "luennolla" tehdään ja onko pakollinen?
\
Ei oo pakollista, saa jäädä jos haluaa. Minua ainakin motivoi ryhmät, ja jään aina istumaan, jos vaan voin. Joka viikko on joku aihe, mistä jutellaan, ens viikolla tais olla teemana liikunta.
Alkuperäinen kirjoittaja 26.01.2005 klo 15:26 vasta alkaja kirjoitti:
Ei oo pakollista, saa jäädä jos haluaa. Minua ainakin motivoi ryhmät, ja jään aina istumaan, jos vaan voin. Joka viikko on joku aihe, mistä jutellaan, ens viikolla tais olla teemana liikunta.
