Olen ihmeissäni mistä tiedät mitä minä syön, vastaaja.
Mä syön todellakin riittävästi, olen aika suuriruokainen ihminen normitilassakin. Ja ihan varmasti tiedän mikä on terveellistä ja miten syödään riittävästi. Ja kyllä, mun paino on noussut peräti 5 kiloa, mikä on musta hiukan yläkanttiin ottaen huomioon että ns. massankeräysviikot on vasta edessäpäin.
Mun paastosokeri on matala söin sitten mitä hyvänsä. Toki mä ymmärrän miten verensokeri nostetaan, mutta mulla se ei todellakaan pysy tasaisena syömällä virallisterveellisesti puuroa ja leipää. Mun mielestä se on vaikea saada tästä nousemaan siten että siitä ei seurais sahailua ja noita huonon olon kohtauksia.
Lähinnä ajattelin että täällä pyörii paljon raskauksia kokeneita naisia, jollakin vois olla kokemusta. Mutta olin jälleen väärässä, paikalla oli vain veemäiseen sävyyn taipuvaisia harmaita.
Olen tuo, joka vastasi sinulle mielestäsi vittuillen.
Tarkoitukseni ei suinkaan ollut ilkeillä. Koska en tiennyt taustoistasi sen enempää, päättelin ja oletin kertomasi perustella, että syöt epätervellisesti ja yritin saada sinua ymmärtämään vauvasi paras.
Nyt kun olet selittänyt vielä lisää, uskon kyllä että et syö liian harvoin tai liian vähän.
Oletko vhh:lla? Rivien välistä voisin pitää myös tätä vaihtoehtoa mahdollisena. Ja jos olet, niin suosittelisin sinun kuitenkin nyt raskauden ajaksi lopettamaan sen, ja syömään hiilihydraattipitoisempaa ruokaa. Ajattele vauvaasi, kukaan ei tiedä miten vhh-ruokavalio vaikuttaa sikiön kehitykseen. Monivitamiinivalmisteet ja ravintolisät eivät korvaa terveellistä ruokaa ja täysjyväviljoja ja maitotuotteita.
Jos et ole vhh:lla, niin siinä tapauksessa raskaus varmaankin vaikuttaa sinuun noin. Vaikka edelliset raskaudet ovatkin olleet helpompia, niin jokainen raskaushan on aina yksilöllinen, ja niinkuin sanoitkin, myös ikä saattaa jo näkyä.
Luonnostaan matalat verensokeriarvot, joita raskaus ennestään madaltaa, eivät varmastikaan ole haitalliset jos pärjäisit niiden kanssa. Mutta koska valitat jatkuvasta heikosta olosta, niin se on selvästi kroppasi viesti sinulle, että jotain on tehtävä.
En tiedä voisiko lääkäristä olla tässä tilanteessa apua. Mikäli tilasi johtuu jostain sairaudesta, niin sen lääkäri tottakai voisi löytää... Jos löytää. Ei tuo varmaankaan kovin yleistä kuitenkaan ole. Ja kun terkkarikaan ei ottanut asiaan kantaan, niin en oikein tiedä...
Toinen ammattilainen, joka kenties osaisi auttaa, on ravintoterapeutti? Jos pidät viikon ajan päiväkirjaa syömisistäsi ja verensokeriarvoistasi, niin hän saattaisi löytää sieltä syyllisen.
