Kisuli
Mites perunasta (ihan tavallisesta keitetystä) tulee pisteitä?
Olen nyt 4 päivää ollut painonvartijoiden pistelaskulla ja paino on laskenut ehkä jotain 500g. Olen ehkä vähän hätäinen koska odottelen hirven nopeaa painon pudotusta. Mikä on sellainen keskimääräinen pudotus määrä pisteytyksellä?
Olen nyt 4 päivää ollut painonvartijoiden pistelaskulla ja paino on laskenut ehkä jotain 500g. Olen ehkä vähän hätäinen koska odottelen hirven nopeaa painon pudotusta. Mikä on sellainen keskimääräinen pudotus määrä pisteytyksellä?
Kisuli
Miltäs mun syömiset kuulostaa?
Aamupala: 1dl kaurapuuroa, 2tlk voita ja 2dl rasvatonta maitoa. Päälle sokeritonta mansikka keittoa pari desiä, JOS jaksan.
Lounas: -
Välipala: Sokeriton keitto.
Päivällinen: Max. 2 perunaa, lihaa, kalaa ym mitä nyt sattuu olemaan. Salaattia sekä maito 2dl.
Iltapala: Kaurapuuro 1dl, rasva 2tlk ja maito 1dl.
Aamupala: 1dl kaurapuuroa, 2tlk voita ja 2dl rasvatonta maitoa. Päälle sokeritonta mansikka keittoa pari desiä, JOS jaksan.
Lounas: -
Välipala: Sokeriton keitto.
Päivällinen: Max. 2 perunaa, lihaa, kalaa ym mitä nyt sattuu olemaan. Salaattia sekä maito 2dl.
Iltapala: Kaurapuuro 1dl, rasva 2tlk ja maito 1dl.
heti pistää silmään toi, että et syö lounasta ja se ois kyl aika ehdoton.Alkuperäinen kirjoittaja Kisuli:
Kisuli
Itse asiassa oli vähän huolimaton. Yleensä kyllä syön lounaan, mutta joskus saattaa jäädä väliin. Kirjoitin tuon omasta listasta jonka päivältä lounaani jäi syömättä.Alkuperäinen kirjoittaja piprane ema:
Onko ne niitä makkarapihvejä? Kato, mitä grillimakkaroista saa ja vertaa siihen... Näin mä tekisin.Alkuperäinen kirjoittaja sirpa: