Minusta saa sanoa. Ei tarvitse tölviä tai vittuilla, voi ihan asiallisesti ottaa puheeksi. Kyllä olen miehelleni sanonut, että olis korkea aika alkaa liikkua, kun ei tee YHTÄÄN mitään liikunnallista. Samoin olen sanonut, että kannattaisi niitä vihanneksia ottaa ruokavalioon. Kroppa alkaa olla ihan ässän muotoinen, kun istuu kyyryssä koneella, vatsa kasvaa, verenpainelääkitys on, ja ikää siis alle 40. Menin yhteen poikamaisen, hoikan miehen kanssa ja nyt mulla on vatsakas verenpainepotilas. En ole siitä syystä eroa ottamassa, mutta henkivakuutus on kyllä kunnossa
Ja itse yritän edes pitää itsestäni huolta, liikkua vähintään kolme kertaa viikossa ja pitää painon maksimissaan noin 58 kilossa (olen 162 cm). Talvella paino nousee, keväällä laskee. Ei mitään hirveää jojoilua, mutta sellainen 45 kilon vaihtelu saattaa olla. Siitäkin koitan päästä eroon, jotta paino ei talvella nousisi muutamaa kiloa enemmän.
Mitä enemmän ikää tulee mittariin, sen tärkeämpää liikkuminen ja hyvät ruokailutottumukset ovat. Sen huomaa jo tässä puolivälissä kolmeakymppiä, että tukielimet eivät kestä makoilua. Polvet alkavat prakata, samoin selkä jne.
Ap puhuu kyllä aivan shittiä, kun syyttää jotain "elämänarvojen muuttumista". Mitä ne nykyiset arvot sitten ovat? Mukavuudenhalu? Paikallaan pysyminen? Jämähtäminen? Jos jotain, niin huonompaan ovat arvot menneet. Tuo on tekosyy antaa itselleen lupa luovuttaa. En minäkään missään salilla juokse itseäni peilaamassa ja keiku syömishäiriön porteilla miehiä miellyttääkseni. Pidän itseni kunnossa, jotta paikat eivät mene rikki, minulla ei ole kipuja, pystyn liikkumaan normaalisti, käyttämään vanhoja vaatteitani, pystyn leikkimään lasteni kanssa ja pysyn hengissä, minulla ei ole vakituisia lääkityksiä jne. Mukava ulkomuoto on bonus, jota en pane pahakseni.