Kävitkö siis mittauttamassa kolesterolisi ennen karppauksen aloitusta, karppasit hetken, lopetus ja sitten taas mittauttamaan?Alkuperäinen kirjoittaja Safiiri:Kolesteroli nousi hujauksessa pilviin eli yli 6:n. Samoin ei se paino mulla mihinkään laskenut, melkeinpä nousi.
olis muuten ihan mielenkiintoista kuulla miten söit silloin. Paljon hh:t oli päivässä? ja sitä rasvaahan ei tartte kilotolkulla mättää.Alkuperäinen kirjoittaja jep jep:Kyllä. Ja mua ärsyttää suunnattomasti kun moni karppaaja hokee kuinka laihdut varmasti ja olet terve kun vaan karppaat, se on ehdottomasti paras vaihtoehto jne jne... No, täällä yksi joka lihoi karppaamalla, enkä ole ikinä eläissäni voinut niin huonosti! Se ei todellakaan toimi kaikilla eikä sovi kaikille, mutta jotkut ovat niin hurahtaneet siihen uskontoon (kyllä, heille se on uskonto) etteivät suostu tuollaista hyväksymään.
Eli mitä vikoja voi olla, jos karppaus ei sovi? Liittyykö jotenkin aineenvaihduntaan vai mihin?Alkuperäinen kirjoittaja tt ei kirj:Jos ei osaa karpata ja siitä tulee huono olo, vika ei suinkaan ole itse dieetissä, vaan sen toteuttajassa.
Väitätkö tosissasi, että kaikki ruokavaliot sopii kaikille? Vika on aina toteuttajassa?Alkuperäinen kirjoittaja tt ei kirj:Jos ei osaa karpata ja siitä tulee huono olo, vika ei suinkaan ole itse dieetissä, vaan sen toteuttajassa.
Jos noin olis niin mun pitäis olla superhedelmällinen. Mutta enpä vaan ole, vaan mun täytyy syödä vähähiilihydraattisesti (tai kohtuuhiilihydraattisesti jos ei olis liikapainoa).Alkuperäinen kirjoittaja ruokari:tiesittekö muuten ihmiset, että hedelmällisyys vaatii hiilihydraattipitoisen ruokavalion?
6 kieppeillä ei kyllä tosiaan ole missään pilvissä, vaan normaali (verrattuna muuhun väestöön). Ja kokonaiskolesterolihan ei kerro yhtään mitään, eikä tuo koko juttu varsinkaan yhtään mitään jos ei tiedä mikä oli lähtötilanne. Useimmiten karppaajilla triglyt laskee selvästi, HDL nousee ja LDL miten milloinki.Alkuperäinen kirjoittaja Safiiri:Kolesteroli nousi hujauksessa pilviin eli yli 6:n. Samoin ei se paino mulla mihinkään laskenut, melkeinpä nousi.
Täysin hiilaritonta ei tietty ole olemassakaan, mutta tuo hyväkarppi on melko lähellä ihan normisuosituksia. Miten siis normaalisti syöt?Alkuperäinen kirjoittaja vieras:Mä kokeilin äitini esimerkin rohkaisemana, hän on tällä tyylillä tiputtanut kymmeniä kiloja,, ja ne ovat myös pysyneet poissa. asuin äitini kanssa viime kesän samaa taloutta, ja siis samoja sapuskoja syötiin. Painoa mulla putosi kyllä 3kg, mutta hiilarien migreenikohtaukset lisääntyivät valtavasti, iho kukki hurjana ja olo oli kaikenkaikkiaan huono ja etova eikä ummetus tahtonut hellittää millään. Kyseessä siis kumminkin lähinnä hyväkarppi-tyyppinen ruokavalio, eikä mikään täysin hiilariton.
Tiäkkö kuule, kaikki tutkimukset kertovat todennäköisyyksistä. Voi *** että keskustelupalstat on täynnä ihmisiä, jotka eivät ymmärrä sanoja "todennäköisyys" tai "keskiarvo". Ja teilataan lääketieteen tutkimustulokset sillä, että "no minä en ainakaan, joten puppua koko juttu"Alkuperäinen kirjoittaja Orion-:Jos noin olis niin mun pitäis olla superhedelmällinen. Mutta enpä vaan ole, vaan mun täytyy syödä vähähiilihydraattisesti (tai kohtuuhiilihydraattisesti jos ei olis liikapainoa).Alkuperäinen kirjoittaja ruokari:tiesittekö muuten ihmiset, että hedelmällisyys vaatii hiilihydraattipitoisen ruokavalion?
En väitä että karppaus ihan kaikille sopis, mutta suurimmalle osalle kyllä. Kaikille sopii kyllä vähentää hiilareita (verrattuna suosituksiin), mut ne sopivat rajat on yksilöllisiä.
No tuota... Kerropa paljoko tuon tutkimuksen mukaan ois sopiva hiilarimäärä?Alkuperäinen kirjoittaja huhhai:Tiäkkö kuule, kaikki tutkimukset kertovat todennäköisyyksistä. Voi *** että keskustelupalstat on täynnä ihmisiä, jotka eivät ymmärrä sanoja "todennäköisyys" tai "keskiarvo". Ja teilataan lääketieteen tutkimustulokset sillä, että "no minä en ainakaan, joten puppua koko juttu"Alkuperäinen kirjoittaja Orion-:Jos noin olis niin mun pitäis olla superhedelmällinen. Mutta enpä vaan ole, vaan mun täytyy syödä vähähiilihydraattisesti (tai kohtuuhiilihydraattisesti jos ei olis liikapainoa).Alkuperäinen kirjoittaja ruokari:tiesittekö muuten ihmiset, että hedelmällisyys vaatii hiilihydraattipitoisen ruokavalion?
En väitä että karppaus ihan kaikille sopis, mutta suurimmalle osalle kyllä. Kaikille sopii kyllä vähentää hiilareita (verrattuna suosituksiin), mut ne sopivat rajat on yksilöllisiä.
Tupakka ja viina alentaa hedelmällisyyttä. Ei se kuitenkaan tarkoita, että kaikki alkkikset tai tupakoivat on steriilejä. Comprendre?
Ne vähät hiilarit otetaanko illallaMinulla itselläni on karppauksesta pelkkiä hyviä kokemuksia, mutta miehelleni vhh aiheuttaa univaikeuksia.