Onko jollakin nilkka

[vierailija]

venähtänyt tai nyrjähtänyt? Miten loukkasit sen ja kauanko kesti ennen kuin parani? Pystyitkö kävelemään?

 

[sw]

Nyrjäytin nilkkani viime kesänä tosi typerästi - kompuroin (selvinpäin!) huonoilla kesäkengillä ja nilkka vääntyi. Jalka oli tosi kipeä ja siinä piti pitää sidettä - en päässyt kunnolla kävelemään pariin viikkoon. Kävely oli onnetonta nilkuttamista; siihen sai toki varata, mutta kivun vuoksi ei pitkiä matkoja viitsinyt kävellä. Paraneminen oli ihmeen hidasta ja kokonaan nilkka oli kunnossa noin 2 kk päästä. Pikaista paranemista sinulle kuitenkin!

 

[mä]

kyllä on. vaunun portaalta käänty ko liian reunalle astuin. Sain sitten sairaalasta siihen semmosen tukijutun ettei pääse liikkumaan sivusuunnassa. Ilman tuota en siis pystynyt kävelemään.

 

[keu]

on revähtänyt nivelsiteet pariin kertaan. Aika kauan siinä menee ennekuin kestää kävellä. Viikkoja. Ambulanssikuski kävi sitomassa nilkan edellisellä kerralla kun liukastuin terveysaseman pihalla.

 

[mä]

kyllä on. vaunun portaalta käänty ko liian reunalle astuin. Sain sitten sairaalasta siihen semmosen tukijutun ettei pääse liikkumaan sivusuunnassa. Ilman tuota en siis pystynyt kävelemään.

kynnyksen päälle ei kestänyt pitkään aikaan astua.

 

[vieras]

Pari vuotta sitten venähti nilkasta nilvelsiteet jalkapalloa pelatessa. Teki erittäin kipeetä. Pienikin liikahdus niin meinas huuto tulla. Seuraavana päivänä kuitenkin ajoin autolla lekuriin nilkka sidottuna. Lekuri tuumas ekana, että taidat tarvita kepit, jotka otinkin ilomielin vastaan. Nilkka kuvattiin, mutta murtumia ei havaittu. Paraneminen kesti yllättävän pitkään, oiskohan vielä parin kk päästä ollut hieman vielä turvoksissa. Ohessa vielä kuva parin päivää tapahtuman jälkeen.

http://www.aijaa.com/v.php?i=6328641.jpg

 

[nilkka kipeänä]

Hei nyrjäytin tänään nilkkani ja illemmalla kipu alkoi pahenemaan .
Löysin kaapista joustin sidette mutten tiedä miten voisin kääriä sen oikea oppisesti nilkkani ympäri jotta se tukisi sitä. Osaisiko ketään suurinpiirtein neuvoa??

 

[bvsdv]

tekis joskus mieli vastata pelkkään otsikkoon...