Joskus oon kokeillu helokkia ja kalaöljyä tuloksetta. Tai sitten niitä pitää todella syödä vuosikaudet, jotta tuloksia olis nähtävissä. Vitamiinejäkään en syö, enkä rajoita mitään ruoka-aineita. Ainoat asiat, joiden oon huomannu vaikuttavan ihoon, on kuiva talviaika ja oma mieliala. Eli jos on edes jossain takaraivossa piilossa stressiä, johan alkaa iho oireilla. Elämässä on ylä- ja alamäkiä ja ihosta näkee kumpi menossa...
Tiedän kyllä, että moni hoitaa ihoaan esim. ruokavaliolla.
