On toki pähkinöissä paljon energiaa,muta ovat niin hyviä

  • Viestiketjun aloittaja Viestiketjun aloittaja Rollolainen
  • Ensimmäinen viesti Ensimmäinen viesti
Alkuperäinen kirjoittaja neiti dina:
ihan vasta luin taas jostakin että laihiksellakaan ei tartte pähkinöitä välttää, niissä kun on sitä hyvää rasvaa. tai jotain. en tiiä mutta hyviä ne on :D

Ja siis nyt kun en ole liikkunut paljonkaan tämän jalkani takia niin ole laihtunut. Annoskokoja olen pienentänyt vieläkin entisestään ja nyt olen hurahtanut pähkinöihin. Niitä pitää syödä vähän väliä.aina kourallinen matkaan ku käy keitiössä :ashamed:

äsken punnitsinja paino on pudonnut. nyt enää 76,8kiloa. Vielä on tuo 6,8kiloa tavoitapanoon,mutta aikarajaa en ole laittanut mihi menensä pitää pudota. hilja hyvää tulee. Paino varmaan alkaa tippumaan sitten vielä paremnminku taas saan lääkäriltä luvan käyttää jalkaa kunolla ja pääsen taas pyöräilemään
 
Alkuperäinen kirjoittaja Rollolainen:
Alkuperäinen kirjoittaja plm:
Mutta muista että maapähkinät ei sitten ole pähkinöitä...

mitä ne sitten on?

No kuulemma joku soijakasvi. Siis en tiedä, täällä oli joku ihme pähkinäkeskustelu aikaisemmin tänään.
Mun mielestä maapähkinät on pähkinöitä ja sillä selvä. Ja mä syön niitä joka päivä naposteluhimooni kun niissä tosiaan on hyviä rasvoja joita laihduttajakin tarvitsee.
 

Yhteistyössä