On se vaan mukava ku saa syyä surutta voita!

  • Viestiketjun aloittaja Viestiketjun aloittaja Orion-
  • Ensimmäinen viesti Ensimmäinen viesti
Alkuperäinen kirjoittaja liisa:
Alkuperäinen kirjoittaja Rumpnisse:
Alkuperäinen kirjoittaja liisa:
Alkuperäinen kirjoittaja .:
kuka hemmetti tunkee leipäänsä VOITA?

Mä en ymmärrä tätä kommenttia :D Kuten sanoin, en enää osaa nauttia siitä yhtä paljon kun tiedän liikaa rasvaliukoisista ympäristömyrkyistä, mutta hyvänmakuista se ainakin on :D

Hei, haluisitko kertoa minullekin rasvaluikoisista ympäristömyrkyistä? Eikös niitä ole silloin myös margariinissa, koska rypsi ja rapsi kasvavat pellossa.. Vai mitä kautta myrkyt päätyy voihin<---maitoon<---lehmään?

Maidossa niitä on tiivistetysti. Senhän takia myös rasvaisissa kaloissa on paljon ympäristömyrkkyjä nykyään, joka on todella harmi, sillä esimerkiksi lohi on joskus muinoin ollut todella terveellistä ruokaa. Nyt sitä ei myrkyiltään uskalla syödä kovinkaan usein.

Eli siis: Toki margariinissakin (ts öljyissä) on jonkun verran rasvaliukoisia ympäristömyrkkyjä mutta lehmä kerää ympäristömyrkkyjä elimistöönsä ja niitä päätyy maitoon sitten enemmän kuin mitä pelkässä kasvissa olisi.

välttele sä vaan kirnupiimää ja meijerivoita ihan vapaasti, tulet kohta kuitenkin itkemään että on syöpä ja kuolet ennen aikoja johonkin fruktoosiin tai juomaveteen lisättyyn fluoriin
 
Alkuperäinen kirjoittaja liisa:
Alkuperäinen kirjoittaja Rumpnisse:
Alkuperäinen kirjoittaja liisa:
Alkuperäinen kirjoittaja .:
kuka hemmetti tunkee leipäänsä VOITA?

Mä en ymmärrä tätä kommenttia :D Kuten sanoin, en enää osaa nauttia siitä yhtä paljon kun tiedän liikaa rasvaliukoisista ympäristömyrkyistä, mutta hyvänmakuista se ainakin on :D

Hei, haluisitko kertoa minullekin rasvaluikoisista ympäristömyrkyistä? Eikös niitä ole silloin myös margariinissa, koska rypsi ja rapsi kasvavat pellossa.. Vai mitä kautta myrkyt päätyy voihin<---maitoon<---lehmään?

Maidossa niitä on tiivistetysti. Senhän takia myös rasvaisissa kaloissa on paljon ympäristömyrkkyjä nykyään, joka on todella harmi, sillä esimerkiksi lohi on joskus muinoin ollut todella terveellistä ruokaa. Nyt sitä ei myrkyiltään uskalla syödä kovinkaan usein.

Eli siis: Toki margariinissakin (ts öljyissä) on jonkun verran rasvaliukoisia ympäristömyrkkyjä mutta lehmä kerää ympäristömyrkkyjä elimistöönsä ja niitä päätyy maitoon sitten enemmän kuin mitä pelkässä kasvissa olisi.

Se myrkkyt tulee siis eläimen syömästä rehusta? Entäpä luomumaito ja -voi? Siinä ei ainakaan pitäisi olla torjunta-ainejäämiä, mutta ympäristömyrkyt ilmeisesti on jotain johon ei luomuviljelyllä voi suoraan vaikuttaa?
 
Alkuperäinen kirjoittaja jepjep:
Alkuperäinen kirjoittaja liisa:
Alkuperäinen kirjoittaja Rumpnisse:
Alkuperäinen kirjoittaja liisa:
Alkuperäinen kirjoittaja .:
kuka hemmetti tunkee leipäänsä VOITA?

Mä en ymmärrä tätä kommenttia :D Kuten sanoin, en enää osaa nauttia siitä yhtä paljon kun tiedän liikaa rasvaliukoisista ympäristömyrkyistä, mutta hyvänmakuista se ainakin on :D

Hei, haluisitko kertoa minullekin rasvaluikoisista ympäristömyrkyistä? Eikös niitä ole silloin myös margariinissa, koska rypsi ja rapsi kasvavat pellossa.. Vai mitä kautta myrkyt päätyy voihin<---maitoon<---lehmään?

Maidossa niitä on tiivistetysti. Senhän takia myös rasvaisissa kaloissa on paljon ympäristömyrkkyjä nykyään, joka on todella harmi, sillä esimerkiksi lohi on joskus muinoin ollut todella terveellistä ruokaa. Nyt sitä ei myrkyiltään uskalla syödä kovinkaan usein.

Eli siis: Toki margariinissakin (ts öljyissä) on jonkun verran rasvaliukoisia ympäristömyrkkyjä mutta lehmä kerää ympäristömyrkkyjä elimistöönsä ja niitä päätyy maitoon sitten enemmän kuin mitä pelkässä kasvissa olisi.

välttele sä vaan kirnupiimää ja meijerivoita ihan vapaasti, tulet kohta kuitenkin itkemään että on syöpä ja kuolet ennen aikoja johonkin fruktoosiin tai juomaveteen lisättyyn fluoriin

Fruktoosiin? Siis tarkotatko hedelmäsokeria?
 
Alkuperäinen kirjoittaja Rumpnisse:
Alkuperäinen kirjoittaja jepjep:
Alkuperäinen kirjoittaja liisa:
Alkuperäinen kirjoittaja Rumpnisse:
Alkuperäinen kirjoittaja liisa:
Alkuperäinen kirjoittaja .:
kuka hemmetti tunkee leipäänsä VOITA?

Mä en ymmärrä tätä kommenttia :D Kuten sanoin, en enää osaa nauttia siitä yhtä paljon kun tiedän liikaa rasvaliukoisista ympäristömyrkyistä, mutta hyvänmakuista se ainakin on :D

Hei, haluisitko kertoa minullekin rasvaluikoisista ympäristömyrkyistä? Eikös niitä ole silloin myös margariinissa, koska rypsi ja rapsi kasvavat pellossa.. Vai mitä kautta myrkyt päätyy voihin<---maitoon<---lehmään?

Maidossa niitä on tiivistetysti. Senhän takia myös rasvaisissa kaloissa on paljon ympäristömyrkkyjä nykyään, joka on todella harmi, sillä esimerkiksi lohi on joskus muinoin ollut todella terveellistä ruokaa. Nyt sitä ei myrkyiltään uskalla syödä kovinkaan usein.

Eli siis: Toki margariinissakin (ts öljyissä) on jonkun verran rasvaliukoisia ympäristömyrkkyjä mutta lehmä kerää ympäristömyrkkyjä elimistöönsä ja niitä päätyy maitoon sitten enemmän kuin mitä pelkässä kasvissa olisi.

välttele sä vaan kirnupiimää ja meijerivoita ihan vapaasti, tulet kohta kuitenkin itkemään että on syöpä ja kuolet ennen aikoja johonkin fruktoosiin tai juomaveteen lisättyyn fluoriin

Fruktoosiin? Siis tarkotatko hedelmäsokeria?

kyllä näin on viimeisimpien nwo-tietojen mukaan tuokin hermomyrkyksi jo luokiteltu
 
Alkuperäinen kirjoittaja Orion-:
Alkuperäinen kirjoittaja liina:
Lihaproteiini liiallisissa määrin tekee pahaa jälkeä elimistöön. Mäkin syön lihaa, mutta kohtuudella. Syön mm poronlihaa, mies tuo hirveä mettältä, joskus innostuu jänistä nappailemaan. Samoin kalaa menee jonkun verran. Proteiinia saa todella paljon jo muualtakin, eikä sitä edes tarvitse niin paljoa jollei tee jotain ruumiillista työtä tai esim imetä.

Margariinejakaan meillä ei käytetä, teollisesti kovetettu rasva ei tähän taloon astu :D Lihaa ja maiotuotteita käytetään kuitenkin todella vähän, niissä on niin suuria pitoisuuksia ympäristömyrkkyjä. Esimerkiksi punaisessa lihassa on kymmenenkertaisesti torjunta-aineita verrattuna papuihin ;) Ympäristömyrkythän aiheuttavat mm lapsettomuutta, keskittymishäiriöitä ja muita neurologisia oireita, syöpää ja joittenkin tutkimusten mukaan järkyttävät suoliston bakteeritasapainoa joka voi sitten johtaa osaltaan immuunipuolustuksen ongelmiin, ylipainoon, jne.

Painonpudottajille suosittelisin ruokavalion suuntauksesta huolimatta maitohappobakteereita ja tulehdusta alentavia ruokia. Mm valkosipuli, inkivääri, muut sipulit, tuoreet kasvikset, kalaöljykapseleita, saksanpähkinöitä... Ootko kuullu tästä anti-inflammatory dieetistä? Pitäisi purra varsinkin jos on jo paljon ylipainoa, jolloin on todennäköistä, että osa rasvasolukosta on tulehtunutta. Siitä ei pääse eroon millään ennen kun tulehdus on hoidettu ja sitä hoitaa parhaiten ruokavaliolla.

Juu eipä sitä lihaa liikaakaan passaa syödä. :)

En oo kuullu tuollaisesta ruokavaliosta. Valkosipuli, sipuli, tuoreet kasvikset, kalaöljy, erilaiset pähkinät, niitä löytyykin lautaselta. Sipuleita sais kyllä olla vielä enempi ja pähkinöitten määrä ja laatu vaihtelee.

Se on harmillinen juttu että niitä ympäristömyrkkyjä on vähä joka puolella. :/ Siks valitaanki luomua niin paljo ku mahdollista. Kun vaan sais aikaseksi niin tilais luomulihaa suoraan tilalta...naudan jauhelihaa on luomuna syöty, muuta lihaa ei oo luomuna kaupasta saanu. :/

Nii ja lihomista, lapsettomuutta, keskittymishäiriöitä ja ties mitä muuta aiheuttaa myös liika hiilihydraatti ravinnossa...

Sulla taitaa nyt mennä sekaisin ympäristömyrkyt ja torjunta-aineet? Ympäristömyrkkyjen joutumista maaperään ei voi ehkäistä pelkästään luomuviljelyllä. Luomuviljely on kemiallisista torjunta-aineista vapaata, mutta ympäristömyrkyt voi tulla sinne peltoon muita reittejä..
 
Alkuperäinen kirjoittaja Orion-:
Juu eipä sitä lihaa liikaakaan passaa syödä. :)

En oo kuullu tuollaisesta ruokavaliosta. Valkosipuli, sipuli, tuoreet kasvikset, kalaöljy, erilaiset pähkinät, niitä löytyykin lautaselta. Sipuleita sais kyllä olla vielä enempi ja pähkinöitten määrä ja laatu vaihtelee.

Se on harmillinen juttu että niitä ympäristömyrkkyjä on vähä joka puolella. :/ Siks valitaanki luomua niin paljo ku mahdollista. Kun vaan sais aikaseksi niin tilais luomulihaa suoraan tilalta...naudan jauhelihaa on luomuna syöty, muuta lihaa ei oo luomuna kaupasta saanu. :/

Nii ja lihomista, lapsettomuutta, keskittymishäiriöitä ja ties mitä muuta aiheuttaa myös liika hiilihydraatti ravinnossa...

Mä olen ymmärtänyt, että hiilihydraateista lähinnä fruktoosi aiheuttaisi vakavia ongelmia? Senkin haittavaikutukset jäävät olemattomiksi jos syö oikeessa suhteessa kuituihin. Nykyäänhän keskiverto fruktoosin kulutus on jo yli 50g päivässä joka on aivan järkyttävä määrä. Kuidun syönti sen sijaan on vähentynyt! Jos fruktoosia saa alle 15g päivässä ja kuitua riittävästi, niin en usko siitä olevan haittaa; silloin ollaan jo niissä lukemissa missä oltiin metsästäjä-keräilijä aikoina.

Mun omien laskelmien mukaan päivässä olisi mun kokoisen (165cm, 52kg) hyvä saada 150g hiilareita, 30g proteiinia ja 60g rasvaa. Siitä tulee n 1260 kcal, eli aika tarkalleen 30% vähemmän kuin mitä minun kokoiselleni ns virallisesti suositellaan :laugh: Nämä numerot ovat siis ne, mihin minun ruokavalioni on ns asettunut itsestään tässä vuosien varrella. Päivittäinen vaihtelu on suurta; saatan herkutella ja vetää moninkertaisen kalorimäärän kerralla ja sitten on muutaman päivän vähän vähemmän nälkä.
 
Alkuperäinen kirjoittaja jepjep:
Alkuperäinen kirjoittaja Rumpnisse:
Alkuperäinen kirjoittaja jepjep:
Alkuperäinen kirjoittaja liisa:
Alkuperäinen kirjoittaja Rumpnisse:
Alkuperäinen kirjoittaja liisa:
Alkuperäinen kirjoittaja .:
kuka hemmetti tunkee leipäänsä VOITA?

Mä en ymmärrä tätä kommenttia :D Kuten sanoin, en enää osaa nauttia siitä yhtä paljon kun tiedän liikaa rasvaliukoisista ympäristömyrkyistä, mutta hyvänmakuista se ainakin on :D

Hei, haluisitko kertoa minullekin rasvaluikoisista ympäristömyrkyistä? Eikös niitä ole silloin myös margariinissa, koska rypsi ja rapsi kasvavat pellossa.. Vai mitä kautta myrkyt päätyy voihin<---maitoon<---lehmään?

Maidossa niitä on tiivistetysti. Senhän takia myös rasvaisissa kaloissa on paljon ympäristömyrkkyjä nykyään, joka on todella harmi, sillä esimerkiksi lohi on joskus muinoin ollut todella terveellistä ruokaa. Nyt sitä ei myrkyiltään uskalla syödä kovinkaan usein.

Eli siis: Toki margariinissakin (ts öljyissä) on jonkun verran rasvaliukoisia ympäristömyrkkyjä mutta lehmä kerää ympäristömyrkkyjä elimistöönsä ja niitä päätyy maitoon sitten enemmän kuin mitä pelkässä kasvissa olisi.

välttele sä vaan kirnupiimää ja meijerivoita ihan vapaasti, tulet kohta kuitenkin itkemään että on syöpä ja kuolet ennen aikoja johonkin fruktoosiin tai juomaveteen lisättyyn fluoriin

Fruktoosiin? Siis tarkotatko hedelmäsokeria?

kyllä näin on viimeisimpien nwo-tietojen mukaan tuokin hermomyrkyksi jo luokiteltu


Mikä on nwo ja miten kasviperäinen sokeri voi olla hermomyrkky? Sekoitatko sen nyt keinomakeuttajiin? Aspartaamiin, asesulfaamiin?
 
Alkuperäinen kirjoittaja Rumpnisse:
Alkuperäinen kirjoittaja liisa:
Alkuperäinen kirjoittaja Rumpnisse:
Alkuperäinen kirjoittaja liisa:
Alkuperäinen kirjoittaja .:
kuka hemmetti tunkee leipäänsä VOITA?

Mä en ymmärrä tätä kommenttia :D Kuten sanoin, en enää osaa nauttia siitä yhtä paljon kun tiedän liikaa rasvaliukoisista ympäristömyrkyistä, mutta hyvänmakuista se ainakin on :D

Hei, haluisitko kertoa minullekin rasvaluikoisista ympäristömyrkyistä? Eikös niitä ole silloin myös margariinissa, koska rypsi ja rapsi kasvavat pellossa.. Vai mitä kautta myrkyt päätyy voihin<---maitoon<---lehmään?

Maidossa niitä on tiivistetysti. Senhän takia myös rasvaisissa kaloissa on paljon ympäristömyrkkyjä nykyään, joka on todella harmi, sillä esimerkiksi lohi on joskus muinoin ollut todella terveellistä ruokaa. Nyt sitä ei myrkyiltään uskalla syödä kovinkaan usein.

Eli siis: Toki margariinissakin (ts öljyissä) on jonkun verran rasvaliukoisia ympäristömyrkkyjä mutta lehmä kerää ympäristömyrkkyjä elimistöönsä ja niitä päätyy maitoon sitten enemmän kuin mitä pelkässä kasvissa olisi.

Se myrkkyt tulee siis eläimen syömästä rehusta? Entäpä luomumaito ja -voi? Siinä ei ainakaan pitäisi olla torjunta-ainejäämiä, mutta ympäristömyrkyt ilmeisesti on jotain johon ei luomuviljelyllä voi suoraan vaikuttaa?

Eläin on sitä mitä syö =) Eli juu, pääasiallisesti rehun kautta nuo tulevat. Torjunta-ainejäämiä voi vähentää valitsemalla luomua, mutta mm raskasmetallimääriinhän ei luomuviljelyn kauttakaan voi vaikuttaa.
 
Alkuperäinen kirjoittaja Rumpnisse:
Alkuperäinen kirjoittaja jepjep:
Alkuperäinen kirjoittaja Rumpnisse:
Alkuperäinen kirjoittaja jepjep:
Alkuperäinen kirjoittaja liisa:
Alkuperäinen kirjoittaja Rumpnisse:
Alkuperäinen kirjoittaja liisa:
Alkuperäinen kirjoittaja .:
kuka hemmetti tunkee leipäänsä VOITA?

Mä en ymmärrä tätä kommenttia :D Kuten sanoin, en enää osaa nauttia siitä yhtä paljon kun tiedän liikaa rasvaliukoisista ympäristömyrkyistä, mutta hyvänmakuista se ainakin on :D

Hei, haluisitko kertoa minullekin rasvaluikoisista ympäristömyrkyistä? Eikös niitä ole silloin myös margariinissa, koska rypsi ja rapsi kasvavat pellossa.. Vai mitä kautta myrkyt päätyy voihin<---maitoon<---lehmään?

Maidossa niitä on tiivistetysti. Senhän takia myös rasvaisissa kaloissa on paljon ympäristömyrkkyjä nykyään, joka on todella harmi, sillä esimerkiksi lohi on joskus muinoin ollut todella terveellistä ruokaa. Nyt sitä ei myrkyiltään uskalla syödä kovinkaan usein.

Eli siis: Toki margariinissakin (ts öljyissä) on jonkun verran rasvaliukoisia ympäristömyrkkyjä mutta lehmä kerää ympäristömyrkkyjä elimistöönsä ja niitä päätyy maitoon sitten enemmän kuin mitä pelkässä kasvissa olisi.

välttele sä vaan kirnupiimää ja meijerivoita ihan vapaasti, tulet kohta kuitenkin itkemään että on syöpä ja kuolet ennen aikoja johonkin fruktoosiin tai juomaveteen lisättyyn fluoriin

Fruktoosiin? Siis tarkotatko hedelmäsokeria?

kyllä näin on viimeisimpien nwo-tietojen mukaan tuokin hermomyrkyksi jo luokiteltu


Mikä on nwo ja miten kasviperäinen sokeri voi olla hermomyrkky? Sekoitatko sen nyt keinomakeuttajiin? Aspartaamiin, asesulfaamiin?

Verrattavissa alkoholiin, aika samalla tapaa hajoaa elimistössä. Hermomyrkystä en puhuisi koska nimenomaan ei vaikuta aivoihin, maksalle tosin myrkyllinen, kuten monelle muullekin elimelle.
 
Alkuperäinen kirjoittaja jepjep:
välttele sä vaan kirnupiimää ja meijerivoita ihan vapaasti, tulet kohta kuitenkin itkemään että on syöpä ja kuolet ennen aikoja johonkin fruktoosiin tai juomaveteen lisättyyn fluoriin

Fruktoosia en syö niin paljoa kun tänä päivänä on suosittua ;) Ja suomessa juomavettähän EI fluorisoida, btw.
 
Alkuperäinen kirjoittaja Rumpnisse:
Sulla taitaa nyt mennä sekaisin ympäristömyrkyt ja torjunta-aineet? Ympäristömyrkkyjen joutumista maaperään ei voi ehkäistä pelkästään luomuviljelyllä. Luomuviljely on kemiallisista torjunta-aineista vapaata, mutta ympäristömyrkyt voi tulla sinne peltoon muita reittejä..

Joo sekaisin taisivat mennä. :D Noo, jos lasketaan molemmat myrkyt yhteen ni luomuissa vähempi. :)
 
Alkuperäinen kirjoittaja liisa:
Alkuperäinen kirjoittaja Rumpnisse:
Alkuperäinen kirjoittaja liisa:
Alkuperäinen kirjoittaja Rumpnisse:
Alkuperäinen kirjoittaja liisa:
Alkuperäinen kirjoittaja .:
kuka hemmetti tunkee leipäänsä VOITA?

Mä en ymmärrä tätä kommenttia :D Kuten sanoin, en enää osaa nauttia siitä yhtä paljon kun tiedän liikaa rasvaliukoisista ympäristömyrkyistä, mutta hyvänmakuista se ainakin on :D

Hei, haluisitko kertoa minullekin rasvaluikoisista ympäristömyrkyistä? Eikös niitä ole silloin myös margariinissa, koska rypsi ja rapsi kasvavat pellossa.. Vai mitä kautta myrkyt päätyy voihin<---maitoon<---lehmään?

Maidossa niitä on tiivistetysti. Senhän takia myös rasvaisissa kaloissa on paljon ympäristömyrkkyjä nykyään, joka on todella harmi, sillä esimerkiksi lohi on joskus muinoin ollut todella terveellistä ruokaa. Nyt sitä ei myrkyiltään uskalla syödä kovinkaan usein.

Eli siis: Toki margariinissakin (ts öljyissä) on jonkun verran rasvaliukoisia ympäristömyrkkyjä mutta lehmä kerää ympäristömyrkkyjä elimistöönsä ja niitä päätyy maitoon sitten enemmän kuin mitä pelkässä kasvissa olisi.

Se myrkkyt tulee siis eläimen syömästä rehusta? Entäpä luomumaito ja -voi? Siinä ei ainakaan pitäisi olla torjunta-ainejäämiä, mutta ympäristömyrkyt ilmeisesti on jotain johon ei luomuviljelyllä voi suoraan vaikuttaa?

Eläin on sitä mitä syö =) Eli juu, pääasiallisesti rehun kautta nuo tulevat. Torjunta-ainejäämiä voi vähentää valitsemalla luomua, mutta mm raskasmetallimääriinhän ei luomuviljelyn kauttakaan voi vaikuttaa.

Kävin tässä muuten vierailulla eräässä maaperää tutkivassa firmassa, josta meill kerrottiin, ettei luomu ja kemiallisesti viljeltyä vihannesta pysty laboratoriokokeissa erottamaan toisistaan, muuta kuin seleenin määrästä... En ole varma uskonko tuohon täysin
 
Alkuperäinen kirjoittaja Orion-:
Alkuperäinen kirjoittaja Rumpnisse:
Sulla taitaa nyt mennä sekaisin ympäristömyrkyt ja torjunta-aineet? Ympäristömyrkkyjen joutumista maaperään ei voi ehkäistä pelkästään luomuviljelyllä. Luomuviljely on kemiallisista torjunta-aineista vapaata, mutta ympäristömyrkyt voi tulla sinne peltoon muita reittejä..

Joo sekaisin taisivat mennä. :D Noo, jos lasketaan molemmat myrkyt yhteen ni luomuissa vähempi. :)

Joo, luomu on aina parempi vaihtoehto. Ja luottamus siihen, että viljelijä on tutkituttanut peltonsa; mitä myrkkyjä ne sisältää.
 
Alkuperäinen kirjoittaja Rumpnisse:
Kävin tässä muuten vierailulla eräässä maaperää tutkivassa firmassa, josta meill kerrottiin, ettei luomu ja kemiallisesti viljeltyä vihannesta pysty laboratoriokokeissa erottamaan toisistaan, muuta kuin seleenin määrästä... En ole varma uskonko tuohon täysin

Kuulostaa aika hataralta... Olen lukenut tutkimustuloksia aiheesta, ero ei ole niin selvä kun mitä maallikko ehkä toivoisi, mutta ainakin saksalaisissa ja amerikkalaisissa elintarvikkeissa on luomun ja ei-luomun välillä selkeä ero. Ja Ruotsissa ollaan huomattu, että luomuvehnässä on enemmän rautaa vrt ei-luomuun. Eli en purematta nielisi tuollaisia väitteitä.
 
Alkuperäinen kirjoittaja liisa:
Alkuperäinen kirjoittaja Orion-:
Juu eipä sitä lihaa liikaakaan passaa syödä. :)

En oo kuullu tuollaisesta ruokavaliosta. Valkosipuli, sipuli, tuoreet kasvikset, kalaöljy, erilaiset pähkinät, niitä löytyykin lautaselta. Sipuleita sais kyllä olla vielä enempi ja pähkinöitten määrä ja laatu vaihtelee.

Se on harmillinen juttu että niitä ympäristömyrkkyjä on vähä joka puolella. :/ Siks valitaanki luomua niin paljo ku mahdollista. Kun vaan sais aikaseksi niin tilais luomulihaa suoraan tilalta...naudan jauhelihaa on luomuna syöty, muuta lihaa ei oo luomuna kaupasta saanu. :/

Nii ja lihomista, lapsettomuutta, keskittymishäiriöitä ja ties mitä muuta aiheuttaa myös liika hiilihydraatti ravinnossa...

Mä olen ymmärtänyt, että hiilihydraateista lähinnä fruktoosi aiheuttaisi vakavia ongelmia? Senkin haittavaikutukset jäävät olemattomiksi jos syö oikeessa suhteessa kuituihin. Nykyäänhän keskiverto fruktoosin kulutus on jo yli 50g päivässä joka on aivan järkyttävä määrä. Kuidun syönti sen sijaan on vähentynyt! Jos fruktoosia saa alle 15g päivässä ja kuitua riittävästi, niin en usko siitä olevan haittaa; silloin ollaan jo niissä lukemissa missä oltiin metsästäjä-keräilijä aikoina.

Mun omien laskelmien mukaan päivässä olisi mun kokoisen (165cm, 52kg) hyvä saada 150g hiilareita, 30g proteiinia ja 60g rasvaa. Siitä tulee n 1260 kcal, eli aika tarkalleen 30% vähemmän kuin mitä minun kokoiselleni ns virallisesti suositellaan :laugh: Nämä numerot ovat siis ne, mihin minun ruokavalioni on ns asettunut itsestään tässä vuosien varrella. Päivittäinen vaihtelu on suurta; saatan herkutella ja vetää moninkertaisen kalorimäärän kerralla ja sitten on muutaman päivän vähän vähemmän nälkä.

Tietysti toiset ihmiset on sokerille (vaikkapa se viljan tärkkelys) herkempiä ku toiset. Vai sanoisinko verensokerin heittelylle... En tiedä tarkemmin näitten eri sokereitten vaikutuksista... Tuoho fruktoosijuttuun oon kyllä törmänny mutta en sen paremmin tutustunu.

Jotkut voi hyvin virallisterveellisellä, jotkut taas ei, yksilöllistähän kaikki on. :)
 
Alkuperäinen kirjoittaja liisa:
Alkuperäinen kirjoittaja Rumpnisse:
Kävin tässä muuten vierailulla eräässä maaperää tutkivassa firmassa, josta meill kerrottiin, ettei luomu ja kemiallisesti viljeltyä vihannesta pysty laboratoriokokeissa erottamaan toisistaan, muuta kuin seleenin määrästä... En ole varma uskonko tuohon täysin

Kuulostaa aika hataralta... Olen lukenut tutkimustuloksia aiheesta, ero ei ole niin selvä kun mitä maallikko ehkä toivoisi, mutta ainakin saksalaisissa ja amerikkalaisissa elintarvikkeissa on luomun ja ei-luomun välillä selkeä ero. Ja Ruotsissa ollaan huomattu, että luomuvehnässä on enemmän rautaa vrt ei-luomuun. Eli en purematta nielisi tuollaisia väitteitä.

Mä luotan omaan nenääni ja makuaistiini. On meinaan esim. luomuporkkana pikkasen paremman tuoksunen ja makunen :p
 
Alkuperäinen kirjoittaja liisa:
Alkuperäinen kirjoittaja Rumpnisse:
Kävin tässä muuten vierailulla eräässä maaperää tutkivassa firmassa, josta meill kerrottiin, ettei luomu ja kemiallisesti viljeltyä vihannesta pysty laboratoriokokeissa erottamaan toisistaan, muuta kuin seleenin määrästä... En ole varma uskonko tuohon täysin

Kuulostaa aika hataralta... Olen lukenut tutkimustuloksia aiheesta, ero ei ole niin selvä kun mitä maallikko ehkä toivoisi, mutta ainakin saksalaisissa ja amerikkalaisissa elintarvikkeissa on luomun ja ei-luomun välillä selkeä ero. Ja Ruotsissa ollaan huomattu, että luomuvehnässä on enemmän rautaa vrt ei-luomuun. Eli en purematta nielisi tuollaisia väitteitä.

No oudolta se kuulostaa ja ite näitä luomuhommia seuranneena ei tulisi mieleenkään ruveta viljelemään kemiallisesti. Ja siis tämän asiantuntijan kommentti kuulosti juuri siksi niin oudolta, että jatkuvasti tulee uutta tutkimustietoa luomun eduista verrattuna kem.viljelyyn. Ja maalaisjärki on toinen mikä kertoo paljon.
 
Alkuperäinen kirjoittaja **:
Alkuperäinen kirjoittaja liisa:
Alkuperäinen kirjoittaja Rumpnisse:
Kävin tässä muuten vierailulla eräässä maaperää tutkivassa firmassa, josta meill kerrottiin, ettei luomu ja kemiallisesti viljeltyä vihannesta pysty laboratoriokokeissa erottamaan toisistaan, muuta kuin seleenin määrästä... En ole varma uskonko tuohon täysin

Kuulostaa aika hataralta... Olen lukenut tutkimustuloksia aiheesta, ero ei ole niin selvä kun mitä maallikko ehkä toivoisi, mutta ainakin saksalaisissa ja amerikkalaisissa elintarvikkeissa on luomun ja ei-luomun välillä selkeä ero. Ja Ruotsissa ollaan huomattu, että luomuvehnässä on enemmän rautaa vrt ei-luomuun. Eli en purematta nielisi tuollaisia väitteitä.

Mä luotan omaan nenääni ja makuaistiini. On meinaan esim. luomuporkkana pikkasen paremman tuoksunen ja makunen :p

Joo, porkkanoissa sen eron huomaa minustakin erityisen hyvin!
 
mä luulen että todella moni on tolle tärkkelykselle herkkä. Sitä vaan pidetään ihan normaalina että on esim. ilmavaivoja, jos niitä siis ei ole mitenkään älyttömän paljoa. Mä en enää pidä niitä normaalina, ja ne kertoo mulle väärästä ruokavaliosta. Koska mä en sinä aikana, kun olen tuosta karppauksesta pitänyt kiinni, ole pierassut kertaakaan. Ihan oikeasti.
 

Yhteistyössä