Oon ite lihonut kahtena raskausaikana eka 30 kg ja sit 26 kg. Välissä ehdin saada reilu 20 kiloo pois, ja nyt toisesta raskaudesta 16 kiloa. Vielä on läskiä jäljellä...mut olen nyt toiveikas, koska olen keksinyt idioottivarman keinon laihtua/ kiinteytyä.
Kaikihan me tiedetään, miten pitää syödä, ja että liikkua pitää. Niistä ei sen enempää.
Mutta se mikä toimii: pue hoikkien aikojen treenivaatteet päälle, jos mitenkään mahtuu. On niin järkkyä katottavaa salin peileistä, että antaa kummasti motivaatiota! Muistaa joka hetki, et töitä on tehtävä. Ja lisäksi palkitsee kun huomaa että pikkuhiljaa ne vaatteet alkaa olla sopivammat ja sopivammat
Kaikihan me tiedetään, miten pitää syödä, ja että liikkua pitää. Niistä ei sen enempää.
Mutta se mikä toimii: pue hoikkien aikojen treenivaatteet päälle, jos mitenkään mahtuu. On niin järkkyä katottavaa salin peileistä, että antaa kummasti motivaatiota! Muistaa joka hetki, et töitä on tehtävä. Ja lisäksi palkitsee kun huomaa että pikkuhiljaa ne vaatteet alkaa olla sopivammat ja sopivammat
