Menu
Kaksplus
VAUVAHAAVEET
Hedelmällisyys
Lapsettomuus
Adoptio
Ovulaatiolaskuri
RASKAUS
Raskaus viikko viikolta
Synnytys
Synnytystarinat
Raskauslaskuri
VAUVA
Imetys ja vauvan ruoka
Vauvan kehitys
Vauvan terveys
Nimikone
LAPSI
Lapsen kehitys
Lapsen terveys
Pituuslaskuri
PERHE-ELÄMÄ
Ruoka
Vaatteet ja varusteet
Koti
Vapaa-aika
Parisuhde
Työ ja raha
VANHEMMUUS
Kasvatus
Vanhemman terveys
Minun tarinani
LASKURIT
Ovulaatiolaskuri
Raskauslaskuri
Raskaus viikko viikolta
Kiinalainen syntymäkalenteri
Nimikone
Pituuslaskuri
PODCAST
KILPAILUT
BLOGIT
Menu
ETUSIVU
KESKUSTELUT
Aihe vapaa
Lapsen saaminen
Vauva ja taapero
Lapset ja teinit
Perhe-elämä
Seksi
Seksinovellit ja eroottiset tarinat
KÄYTTÄJÄT
OHJEITA
Kirjaudu
Rekisteröidy
Hae
Hae vain otsikoista
Käyttäjältä:
Hae vain otsikoista
Käyttäjältä:
Kaksplussan Keskustelupalsta
Kirjaudu
Kaksplus
VAUVAHAAVEET
Hedelmällisyys
Lapsettomuus
Adoptio
Ovulaatiolaskuri
RASKAUS
Raskaus viikko viikolta
Synnytys
Synnytystarinat
Raskauslaskuri
VAUVA
Imetys ja vauvan ruoka
Vauvan kehitys
Vauvan terveys
Nimikone
LAPSI
Lapsen kehitys
Lapsen terveys
Pituuslaskuri
PERHE-ELÄMÄ
Ruoka
Vaatteet ja varusteet
Koti
Vapaa-aika
Parisuhde
Työ ja raha
VANHEMMUUS
Kasvatus
Vanhemman terveys
Minun tarinani
LASKURIT
Ovulaatiolaskuri
Raskauslaskuri
Raskaus viikko viikolta
Kiinalainen syntymäkalenteri
Nimikone
Pituuslaskuri
PODCAST
KILPAILUT
BLOGIT
Perhe-elämä
Olisko kukaan innokas aloittaan nutrilett-kuuria?
JavaScript is disabled. For a better experience, please enable JavaScript in your browser before proceeding.
Vastaa viestiketjuun
Muistiinpanot
<p>[QUOTE="väinötär, post: 20701885, member: 10637"]</p><p><strong>LeLu</strong> se miten nopeaan menee ketoosiin riippuu aikalailla siitä kuin puhtaasti nutraa, eli viikossa jopa vajaassa ja toisilla se pari viikkoa. Oireita alkuun tosiaan just mitä sinullakin jo on, mutta ohi menee ja sitten onkin tosi hyvä ja energinen olo!</p><p></p><p>Minulla eilen oli normi ruokapäivä, eli en enään täysillä nutraile kuin päiviä silloin tällöin. Tänään olen osa nutreilla, tai niin no yritän..</p><p></p><p><strong>Niiz</strong> sekoita hyvin kylmään veteen ja jos omistat jonkin lasten kannellisen pillimukin niin juo niistä, itselläni maku parani, kun juoman tuoksut jäi umpinaiseen pulloon. Muutenkin kannattaa vaan juoda ja syödä vauhdilla maistelematta. Se jauhoisuus just tulee esiin makustelemalla. Itse ravistelen sekaisin jopa keitot kylmään veteen ja sitten mikroon 3-4min. Nutriletin oma pullo on huono, siis se uuden mallinen joka on sellaisen omituisen urheilujuomapullon mallinen, siinä jää aina jauhot reunoille.</p><p></p><p>Sitten yksi vinkki millä saan ne keitot alas niin on PepsiMax ja paljon :ashamed: yhteen keiton syömiseen kulutan reilun puolilitraa tuota juomaa. Koukkuun en ihme kyllä ole jäänyt, mutta hampaat tummuu, et ei niin hyvä ratkaisu, mutta toimiva ikävä kyllä. Toinen ehkä hiukan terveellisempi vaihtoehto on ne light mehut olisiko nimeltään fun light. Ilman noita ei ne keitot mene alas millään. Pirtelöistä en itse kykene juomaan enään kuin sitä suklaanmakua, on oikeastaan hyvää kun laitan pikakahvijauhetta sekaan. Niin ja jotkut sanoo, että jos antaa pirtelön seisoa vaikka yön yli jääkaapissa niin se jauhoinen maku häviäis. Itse en testannut koskaan.</p><p></p><p>Niin ja olin 10 viikkoa täysin nutreilla <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite8" alt=":D" title="Iso virnistys :D" data-shortname=":D" /> , otin yhteyttä terkkaan ja juteltiin voinko tehdä niin ja hän totesi että voi aivan hyvin olla, koska olen perusterve ilman mitään vaivoja (paitsi olin lihava). Ei diabetes oireita, ei korkeaa verenpainetta tms. terve kuin pukki. Niinpä sitten kärvistelin sen 10vko nuterilla. No tunnustan, et maistelin perheen ruokaa mitä heille valmistin ja oli muutama ulkomaanmatka jossa söin kevyesti mutta normisti ja aina jatkoin matkojen jälkeen ja tosiaan paino laski -15,7kg eli lähtö oli 84,9kg ja lopetus 69,2kg tuona aikana ja jos olisin ollut 100% pelkästään nutreilla ihan kokonaan olis painoa lähetenyt paljon enemmänkin.</p><p></p><p>Nyt olisi tarkoitus jo lopetella, mutta oikeasti on vaikeaa olla syömättä tavallista ruokaa kohtuudella, pitäisi laskea kcal:ta mutta töissä on aika vaikeata arvioida annoksen kcal määrää, vaan eiköhän senkin opi. Aion jatkossakin pitää nutri päiviä, jos paino alkaa nousta ja vielähän minulla on tavoiteeseenkin matkaa, kun laskin tavoiteen 67kg, ennen se oli 69kg. Nyt olis tarkoitus olla 1200kcal dietillä kunnes tavoite saavutettu, ellei sitten tavoite taas siirry. Tässä hommassa tulee muuten ahneeksi sulattamaan kroppaa uusiin muotoihin. Kävin muuten eilen pitkästä aikaa sauvomassa lentokentän ympäri pariin kertaan ja taas nyt aamulla <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite8" alt=":D" title="Iso virnistys :D" data-shortname=":D" /> illalla en taida päästä toiselle lenkille :ashamed:</p><p>[/QUOTE]</p>
[QUOTE="väinötär, post: 20701885, member: 10637"] [b]LeLu[/b] se miten nopeaan menee ketoosiin riippuu aikalailla siitä kuin puhtaasti nutraa, eli viikossa jopa vajaassa ja toisilla se pari viikkoa. Oireita alkuun tosiaan just mitä sinullakin jo on, mutta ohi menee ja sitten onkin tosi hyvä ja energinen olo! Minulla eilen oli normi ruokapäivä, eli en enään täysillä nutraile kuin päiviä silloin tällöin. Tänään olen osa nutreilla, tai niin no yritän.. [b]Niiz[/b] sekoita hyvin kylmään veteen ja jos omistat jonkin lasten kannellisen pillimukin niin juo niistä, itselläni maku parani, kun juoman tuoksut jäi umpinaiseen pulloon. Muutenkin kannattaa vaan juoda ja syödä vauhdilla maistelematta. Se jauhoisuus just tulee esiin makustelemalla. Itse ravistelen sekaisin jopa keitot kylmään veteen ja sitten mikroon 3-4min. Nutriletin oma pullo on huono, siis se uuden mallinen joka on sellaisen omituisen urheilujuomapullon mallinen, siinä jää aina jauhot reunoille. Sitten yksi vinkki millä saan ne keitot alas niin on PepsiMax ja paljon :ashamed: yhteen keiton syömiseen kulutan reilun puolilitraa tuota juomaa. Koukkuun en ihme kyllä ole jäänyt, mutta hampaat tummuu, et ei niin hyvä ratkaisu, mutta toimiva ikävä kyllä. Toinen ehkä hiukan terveellisempi vaihtoehto on ne light mehut olisiko nimeltään fun light. Ilman noita ei ne keitot mene alas millään. Pirtelöistä en itse kykene juomaan enään kuin sitä suklaanmakua, on oikeastaan hyvää kun laitan pikakahvijauhetta sekaan. Niin ja jotkut sanoo, että jos antaa pirtelön seisoa vaikka yön yli jääkaapissa niin se jauhoinen maku häviäis. Itse en testannut koskaan. Niin ja olin 10 viikkoa täysin nutreilla :D , otin yhteyttä terkkaan ja juteltiin voinko tehdä niin ja hän totesi että voi aivan hyvin olla, koska olen perusterve ilman mitään vaivoja (paitsi olin lihava). Ei diabetes oireita, ei korkeaa verenpainetta tms. terve kuin pukki. Niinpä sitten kärvistelin sen 10vko nuterilla. No tunnustan, et maistelin perheen ruokaa mitä heille valmistin ja oli muutama ulkomaanmatka jossa söin kevyesti mutta normisti ja aina jatkoin matkojen jälkeen ja tosiaan paino laski -15,7kg eli lähtö oli 84,9kg ja lopetus 69,2kg tuona aikana ja jos olisin ollut 100% pelkästään nutreilla ihan kokonaan olis painoa lähetenyt paljon enemmänkin. Nyt olisi tarkoitus jo lopetella, mutta oikeasti on vaikeaa olla syömättä tavallista ruokaa kohtuudella, pitäisi laskea kcal:ta mutta töissä on aika vaikeata arvioida annoksen kcal määrää, vaan eiköhän senkin opi. Aion jatkossakin pitää nutri päiviä, jos paino alkaa nousta ja vielähän minulla on tavoiteeseenkin matkaa, kun laskin tavoiteen 67kg, ennen se oli 69kg. Nyt olis tarkoitus olla 1200kcal dietillä kunnes tavoite saavutettu, ellei sitten tavoite taas siirry. Tässä hommassa tulee muuten ahneeksi sulattamaan kroppaa uusiin muotoihin. Kävin muuten eilen pitkästä aikaa sauvomassa lentokentän ympäri pariin kertaan ja taas nyt aamulla :D illalla en taida päästä toiselle lenkille :ashamed: [/QUOTE]
Esikatsele
Nimimerkki
Varmistus
Kuinka monta kirjainta on sanassa JOULU?
Lähetä vastaus
Uusimmat
Luetuimmat
Kuumimmat
Uusimmat
Näytä kaikki
1.
"13-vuotias tyttö järkyttyi: Painostettiin lukemaan kohuttu seksikirja koulussa"
8 min sitten
vierailija
0 Viestiä
Aihe vapaa
2.
Kilttimiehen käly lainasi kirjastosta Respektiä-kirjan
Tänään 19:03
vierailija
3 Viestiä
Aihe vapaa
3.
Suomen eduskunnan sosialistit suuttuivat kun heitä kututtiin sosialisteiksi
Tänään 16:48
vierailija
0 Viestiä
Aihe vapaa
4.
Helsingin Sanomat: "SDP ei peruisikaan sosiaalitukien leikkauksia, ja siihen on selvä syy"
Tänään 16:31
vierailija
3 Viestiä
Aihe vapaa
5.
Viime torstai ei ollut hyvä päivä perussuomalaisille
Tänään 16:22
vierailija
2 Viestiä
Aihe vapaa
6.
Euroopan unioni on nyt sitten "historian äärioikeistolaisin"
Tänään 16:08
vierailija
2 Viestiä
Aihe vapaa
7.
Mikael Jungner siirtyy kokoomukseen
Tänään 15:41
vierailija
6 Viestiä
Aihe vapaa
8.
Kasvisruokaketju. Kaikki mukaan!
Tänään 15:14
-roosaruusa-
3 Viestiä
Aihe vapaa
Luetuimmat
1.
"Helsinkiläinen koulu jakoi äidinkielen tunnilla härskin seksikirjan oppilaille luettavaksi – ”Hinkkausseksiä”, ”Kuinka k****n saa syvälle suuhun”"
Started by vierailija
Maanantai klo 15:28
Luettu: 1K
Aihe vapaa
2.
Suomessako ei korruptiota? Opetushallitus tilaa kieltenopetusta käsittelevän selvityksen RKP-taustaiselta ajatushautomolta, ja yllätys yllätys...
Started by vierailija
Sunnuntai klo 23:37
Luettu: 758
Aihe vapaa
3.
Kauppalehti: Pääkirjoitus - OrpoPurran arvonlisäverojen nosto on osoittautumassa virheeksi
Started by vierailija
Sunnuntai klo 22:58
Luettu: 642
Aihe vapaa
4.
”Ilkeät kielet kertovat, ettei Sanna Marin muun muassa tervehtinyt loppuaikoinaan kollegoitaan eduskunnassa.” -No nehän on rehellisiä, ei ilkeitä!
Started by vierailija
Maanantai klo 11:57
Luettu: 549
Aihe vapaa
5.
Relaatio 1071
Started by vierailija
Eilen 12:45
Luettu: 537
Aihe vapaa
6.
Ärsyttää naapurien välinpitämättömyys
Started by viisikymppinen isoäiti
Maanantai klo 09:55
Luettu: 479
Aihe vapaa
7.
Miksi Euroopan pitäisi rahoittaa Ukrainan sotimista?
Started by vierailija
Sunnuntai klo 10:16
Luettu: 473
Aihe vapaa
8.
Yhteys poliisiin tai lääkärille? Sillä vastuunkantajana on ikävä tehtävä: Tuntemani iäkäs autoilija on vaaraksi liikenteessä itselle ja monille muille
Started by vierailija
Sunnuntai klo 20:25
Luettu: 465
Aihe vapaa
Kuumimmat
Näytä kaikki
1.
Keski-ikäistyminen on perseestä.
Latest: vierailija
1 min sitten
Aihe vapaa
2.
K/B-komposti
Latest: vierailija
5 min sitten
Aihe vapaa
3.
Helsingin Sanomat: "SDP ei peruisikaan sosiaalitukien leikkauksia, ja siihen on selvä syy"
Latest: vierailija
6 min sitten
Aihe vapaa
4.
"13-vuotias tyttö järkyttyi: Painostettiin lukemaan kohuttu seksikirja koulussa"
Latest: vierailija
8 min sitten
Aihe vapaa
5.
Intian valtameren tapaninpäivän 2004 tsunami
Latest: vierailija
11 min sitten
Aihe vapaa
6.
Huomenna on taas maanantai. Mitä aiot tehdä?
Latest: vierailija
12 min sitten
Aihe vapaa
7.
Relaatio - 1072 - Kotivara
Latest: Loriel
20 min sitten
Aihe vapaa
8.
Kilttimiehen käly lainasi kirjastosta Respektiä-kirjan
Latest: vierailija
24 min sitten
Aihe vapaa
Yhteistyössä
Perhe-elämä
Olisko kukaan innokas aloittaan nutrilett-kuuria?
Ylös
Bottom
+ Aloita uusi keskustelu
