Olenko lihava? :(

mitat 164cm / 75kg, järkyttävää. olen yrittänyt laihduttaa,katsoa enemmän syömisiäni. kuukaudessa saanut kilon pois jiphurraa!:/

mulla on päärynän muotoinen vartalonmalli, ylhäältä pienempi, mahaan ei kerry paljoa läskiä. leveähköt lanteet, muodokas peppu, aika vahvat jalat.

 

Tukeva ainakin, jos nyt et lihava.

Hitaasti hyvä tulee. Lisää liikuntaa.

 

Olen saman pituinen ja painan 66 kg.
Olen vähentänyt sokerin, hiilareiden syömistä ja se on tehonnut...laihduin 5 kg!

 

No jaa, painoindeksin mukaan lievästi varmaankin, mutta et välttämättä ulkonäöltä. Voin lohduttaa, mulla on paljon enemmän pudotettavaa

 

olen 168/60 ja tää alkaa olla liikaa...

 

[QUOTE="Mä";24315449]olen 168/60 ja tää alkaa olla liikaa...[/QUOTE]

olikohan tää nyt kettuilua.. voi kun olisi mullakin tuon verran painoa...huoh!

 

olikohan tää nyt kettuilua.. voi kun olisi mullakin tuon verran painoa...huoh!

Mulla 162/73, liikaa on. Yritän saada 10 kg pois.

 

[QUOTE="Mä";24315449]olen 168/60 ja tää alkaa olla liikaa...[/QUOTE]
Peesi. Tai no, mä olen 168cm/61kg ja vaikka lihastakin löytyy, niin on myös ylimääräistä löllöä. Muutama kilo saisi lähteä. Eli joo, on ap aika tukeva, ellei sitten ole tosi lihaksikas tai vartalonmalliltaan roteva.

 

[QUOTE="Mä";24315449]olen 168/60 ja tää alkaa olla liikaa...[/QUOTE]

En halua nyt aapeeta masentaa.. Mulla on 167/57 ja mullakin sais pari kiloa olla viel vähempi. Synnytyksestä pari kuukautta ja lähtöpaino oli 51kg, mut niin alas ei kyl tarvii tippua. Sellanen terve 55kg olis mulle hyvä.

 

Ainakin tukeva jos et nyt vielä ihan lihava. Riippuu kropan mallista. Mulla kaikki kertyy vyötärölle, olen muodoton patukka/pallero jos olisin noissa mitoissa. Pari upeaa vatsamakkaraa ja pehva kadonnut ja jalat kasvaneet yhteen. Jos haluat laihtua niin laihduta, jos ei onnistu yksin, ota tukea avuksi. Suunnilleen noista mitoista minäkin lähdin liikkeelle ja hyvin meni kun löysin oikeat avaimet hommaan. Kasvikset ja tuki.

 

Mä olen 164cm ja 71kg just kävin vaa'alla. Parhaimmillani mulla oli 85kg olin kyllä silloin ihan juuri saamassa esikoistani. 64-65 kun pääsis niin olisin tyytyväinen ja tällähetkellä en mielestäni ole lihava pikkaisen pullea ehkä

 

Ja voin kertoa, mietin juuri, että on vähän liikaa itsellänikin. 163cm ja melkein 55kiloa näytti puntari. Yli 55 jos menee niin kolmen kilon laihari samantien. Mielummin aikaisemmin kuin sitten kun on kamala urakka edessä, en halua enää alkaa laihduttamaan mitään 20kiloa.

 

olikohan tää nyt kettuilua.. voi kun olisi mullakin tuon verran painoa...huoh!

en tarkoittanut kettuilla,mulle vaan tuo alkaa olla liikaa,ikinä ennen en oo näin paljoa pananut (olematta raskaana). Ja kun ei ole lihasta,makkaraise ilmestyneen vatsanseudulle.Ihan vaan liiallisella herkuttelulla aiheutettu.

 

joo.

 

-10kg ni oot normaali painon ylärajal..
Sitähän on tyietty vaikee sanoo et näytäks siitä huolimatta lihavalta.

 

No olet varmasti pullea/lihava. Itse 168cm ja painan nyt 57kg. Ennen tokaa painoin 52kg ja se oli mulle liian vähän, törrötti luut. Nyt kolmas täyttää vuoden ja olen puolvuotta käynyt ahkeraan salilla, joten tässä nykypainossani on jopa jonkun verran lihasmassaa ja mielestäni näytän nyt olevan aika ihannepainossani.

 

Olen saman pituinen ja painan 20 kiloa vähemmän kuin sinä. Ja tuntuu että mulla on silti ylimääräistä siellä ja täällä, joten minusta olet kyllä aika tukeva. Mutta et nyt sentään lihava, mielestäni lihava on todella ylipainoinen.

 

[QUOTE="Mä";24315449]olen 168/60 ja tää alkaa olla liikaa...[/QUOTE]

Sama. Oon 169 cm ja 60 kg ja viitisen kiloa saisi lähteä. Paino vain ei millään tipu.

 

Mun painoindeksi on jotain 21-22 luokkaa ja tällä palstalla on sanottu, että painoa on liikaa. Joten siihen verrattuna olet lihava.

 

Minä 165cm 74kg. Viime marraskuussa painoin 93kg.

 

Minä olen 164 cm / 62 kg ja mielestäni sopiva Olen painanut vähimmillään 58 ja enimmillään 85 (viimeisillään raskaana).

 

mä oon 165/70 ja ollut samanpainoinen vuosia..pidän itsestäni,tosin masua sais pois mut se ei laihdutuksel lähe..kokeiltu on. mielestäni olen hyvännäköinen kun osaan pukeutua oikeasti ja se että olen naamasta siro ja nätti

 

Mä painoin viime vuoden lopulla 64 kiloa (oon 164cm) ja se oli mulle selkeästi ihan liikaa. Asetin aluksi tavoitteeksi 56 kiloa mut sekään ei ollut hyvä, nyt 53 kg mikä tuntuu just sopivalta ja tää paino on myös pysynyt hyvin. Eiköhän tuokin oo ihan yksilökohtaista että mikä on hyvä paino. Mikä just SINUSTA tuntuu lihavalta --> missä painossa tunnet olosi puolestaa hyväksi?