Meilläkin on ollut noita vaiheita useampi, nyt ikää 1,5 v ja yleensä nukkuu läpi yön juurikaan heräämättä. Tässä muutama seikka, jotka kannattaa tarkistaa:
- nyt kun on valoisaa, voisiko pimennysverhoista olla apua?
- jos teillä on tapana pitää telkkaria auki illalla, sulkekaa se jo vaikka tuntia paria ennen nukkumaanmenoa. Ei saa niin paljon ärsykkeitä, jotka voivat huonontaa unen laatua
- onko sängyssä paljon unileluja? Jos on, ehkä kannattaa karsia ja jättää vain yksi tärkein.
- käyttääkö tuttia öisin? Auttaisiko tutista vieroitus, niin ei ainakaan heräile tutin tippumiseen.
- Onko sopivasti päällä, ei liian kuuma eikä liian kylmä? Meillä lapsi heräilee heti jos laittaa yöksi peiton. Silloin tulee liian kuuma. Tykkää nukkua pelkässä unihaalarissa.