Nyt alko kuntoilu.

2vuotta sitten olin 163cm/48kg ja mitat oli 84-64-90. Pari vuotta menny herkutellen ja nyt päätin ottaa itteäni niskasta kiinni. Mitat kun oli jo 163cm/57kg ja 84-73-92. 2 viikon Ducan-dieetin jälkeen paino on 52,5 ja vy 68. Oon myös iltaisin polkenu kuntopyörällä ja jätin kokonaan sokerit, karkit ja leivät pois. En aio päästä edes takaisin tuonne 48 kiloon. Tää paino on nyt hyvä. Enää en näytä siltä, että olisin raskaana kun vatsaa turvottaa koko ajan ja housutkin jopa mahtuu päälle =) Herkut saa jäähä jatkossakin vähemmälle. Nyt en enää syö tortilloja, hamppareita, sipsejä ym. 4-5 iltana viikossa vaan ehkä kerran viikossa jos silloinkaan.

 

Makunsa kullakin. Mulle kelpaa 65kg ja olen saman pituinen.

 

Kovin laiha olet, jos meinaat 48 kiloon. Itse olen 162 ja paras paino mulle on 65 kg, joilloin mittani olivat 90-77-96. Kunnon muodot ja vaatekoko 38. Nyt painan 75 kg ja laihdutus on menossa. Painavimmillani olin 82 kg.